Виктория Черная
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Помогаю справляться с тяжёлыми переживаниями: управлять эмоциями, разрешать конфликты, переживать потери и травмы. Находим внутренние опоры, вырабатываем стратегии преодоления сложностей в важных сферах жизни — отношениях, работе, самопонимании.
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
Основные направления работы:
Эмоциональное благополучие: понимание себя, обретение внутренних опор;
Отношения: преодоление конфликтов и улучшение связей с близкими и коллегами;
Семейная история: работа с семейными убеждениям, необоснованной виной и тревогой за близких;
Травматический опыт: проработка последствий психотравмирующих событий (ДТП, насилие и др.);
Горе и утрата: сопровождение при тяжелых потерях.
Работаю бережно и внимательно, помогая осознать сложные чувства и найти внутренние опоры.
Как я работаю
МЕТОДЫ
На сессии вы можете свободно говорить о том, что вас затрагивает: для меня важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. Я учитываю ваши приоритеты и запрос.
Работаю методом психодрамы — он позволяет не просто обсуждать проблемы, а проживать ситуации, пробовать новые реакции, находить ресурсы. С его помощью можно:
увидеть ситуацию иначе;
лучше понимать себя и других;
управлять эмоциями и реакциями;
прорабатывать конфликты;
пробовать новое поведение;
распознавать свои потребности;
выражать накопившиеся чувства;
обретать устойчивость.
Длительность терапии зависит от запроса: разовая консультация, краткосрочная (5–10 сессий) или долгосрочная (от 10 сессий). Домашние задания даю выборочно.
Меня всегда завораживал внутренний мир людей — то, как мы чувствуем, думаем, реагируем. Как по-разному и одновременно похоже мы все устроены.
Мои самый большой интерес в жизни психотерапия и психодрама, и также справедливо будет назвать следующее:
Детская монодрама - через символическую игру исследовать с ребенком его внутренний мир.
Изучение сюжетно‑ролевой игры детей — проводила исследование на тему «Воспоминания взрослых о своей игре в детстве в связи с удовлетворенностью жизнью и отношением к игре своих детей».
Художественная литература – возможность расширить восприятие мира, посмотреть на мир глазами другого.
Театр – исследование роли, погружение в нее, и возможность показать всю противоречивость и целостность личности.
Я работаю с широким спектром запросов: эмоциональные состояния (не понимаю себя, запутано, апатично, тревожно, больно), межличностные отношения (трудности в общении с близкими и окружающими), травмы, потери.
Отдельной сферой моих профессиональных интересов являются последствия психотравмирующих событий. Для работы с этими запросами я применяю инструменты психодрамы и телесно-ориентированной психотерапии.
Также я являюсь членом профессионального сообщества “Мастерская современной психодрамы
2021-2023
Московский государственный психолого-педагогический университет Педагог-психолог
2018-2022
Мастерская современной психодрамы Участник долгосрочной программы обучения методу психодрама
2020
Рязанская ассоциация психологов и психотерапевтов Первичная консультация подростка
2020
Рязанская ассоциация психологов и психотерапевтов горевания в раннем онтогенезе Психологическое сопровождение горевания в раннем онтогенезе
2018-2019
"Рязанский государственный университет им С.А. Есенина" Научно-образовательный центр практической психологии и психологической службы Детская психодрама в индивидуальном и семейном консультировании
2018
Мастерская современной психодрамы Основы психодрамы и профессионально-психологического мышления"
2018
Мастерская современной психодрамы Психологическая работа с проблемами межличностных отношений
2018
Мастерская современной психодрамы Психологическая работа с последствиями психотравмирующий событий
2017
Мастерская современной психодрамы Психологическая работа с проблемами межличностных отношений
2015
Московский институт гештальта и психодрамы Психологическая работа с проблемами межличностных отношений
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии