Виктория Черная
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Помогаю справляться с тяжёлыми переживаниями: управлять эмоциями, разрешать конфликты, переживать потери и травмы. Находим внутренние опоры, вырабатываем стратегии преодоления сложностей в важных сферах жизни — отношениях, работе, самопонимании.
Опыт
Начинающий
Обучается с 2015 года
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Основные направления работы:
Эмоциональное благополучие: понимание себя, обретение внутренних опор;
Отношения: преодоление конфликтов и улучшение связей с близкими и коллегами;
Семейная история: работа с семейными убеждениям, необоснованной виной и тревогой за близких;
Травматический опыт: проработка последствий психотравмирующих событий (ДТП, насилие и др.);
Горе и утрата: сопровождение при тяжелых потерях.
Работаю бережно и внимательно, помогая осознать сложные чувства и найти внутренние опоры.
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой встрече мы обсудим, что сейчас происходит, что вы хотите изменить и какой формат работы вам подойдёт. Вы сможете говорить в своём темпе и на те темы, к которым сейчас готовы.
Работаю методом психодрамы — он позволяет не просто обсуждать проблемы, а проживать ситуации, пробовать новые реакции, находить ресурсы. С его помощью можно:
лучше понимать свои чувства и реакции;
замечать повторяющиеся сценарии в отношениях;
увереннее проходить через конфликты и перемены;
находить способы поддерживать себя в сложных ситуациях.
Длительность терапии зависит от запроса: разовая консультация, краткосрочная (5–10 сессий) или долгосрочная (от 10 сессий). Домашние задания даю выборочно.
Мне интересен внутренний мир человека: как формируются наши чувства, привычные реакции и отношения с другими людьми.
В психодраме мне близка возможность не только обсуждать сложную ситуацию, но и исследовать её через образы, роли и действия. Это помогает увидеть происходящее с разных сторон и найти новые способы реагировать.
Отдельная область моего профессионального интереса — детская игра и её влияние на взрослую жизнь. Этой теме была посвящена моя исследовательская работа.
В свободное время люблю литературу и театр.
Я работаю с широким спектром запросов: эмоциональные состояния (не понимаю себя, запутано, апатично, тревожно, больно), межличностные отношения (трудности в общении с близкими и окружающими), травмы, потери.
Отдельной сферой моих профессиональных интересов являются последствия психотравмирующих событий. Для работы с этими запросами я применяю инструменты психодрамы и телесно-ориентированной психотерапии.
Также я являюсь членом профессионального сообщества “Мастерская современной психодрамы
2021-2023
Московский государственный психолого-педагогический университет Педагог-психолог
2018-2022
Мастерская современной психодрамы Участник долгосрочной программы обучения методу психодрама
2020
Рязанская ассоциация психологов и психотерапевтов Первичная консультация подростка
2020
Рязанская ассоциация психологов и психотерапевтов горевания в раннем онтогенезе Психологическое сопровождение горевания в раннем онтогенезе
2018-2019
"Рязанский государственный университет им С.А. Есенина" Научно-образовательный центр практической психологии и психологической службы Детская психодрама в индивидуальном и семейном консультировании
2018
Мастерская современной психодрамы Основы психодрамы и профессионально-психологического мышления"
2018
Мастерская современной психодрамы Психологическая работа с проблемами межличностных отношений
2018
Мастерская современной психодрамы Психологическая работа с последствиями психотравмирующий событий
2017
Мастерская современной психодрамы Психологическая работа с проблемами межличностных отношений
2015
Московский институт гештальта и психодрамы Психологическая работа с проблемами межличностных отношений
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии