Психотерапевты для взрослых при неуверенности и стеснительности / страница 51

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

516 психотерапевтов для взрослых при неуверенности и стеснительности

Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2000 года
Всего выбрал 31 человек

На встречах мы совместно будем разбираться в ситуации, чтобы найти лучшее решение для Вас. С моей поддержкой Вы можете заглянуть внутрь себя, исследовать устройство своей психики, чтобы справиться с трудностями и повысить качество жизни

Мои ценности - свобода, равноправие, достоинство каждого человека.

Мои хобби - учиться, генеалогия, дизайн квартир

Неуверенность, стеснительность
+ 61 тема
Гештальт-терапия
Александра

Александра

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2015 года
Санкт-Петербург
Спортивная
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Помогаю клиентам услышать себя, понять свои чувства, справиться с трудностями в жизни, поработать над психосоматикой, улучшить отношения с ближайшим окружением.

Мне нравится помогать людям. Для меня важно быть бережной, давать свободу клиенту, быть рядом, разделять его чувства, поддержать в трудную минуту.

С помощью психотерапии людям удается стать осознаннее, улучшить свою жизнь, освоить новые паттерны поведения, стать свободнее.

Как сказал Арнольд Бейссер (психолог, гештальт-терапевт): "Изменения происходят тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем не является".

Я толерантный терапевт. С уважением отношусь к клиентам и их решениям в жизни.

Неуверенность, стеснительность
+ 53 темы
Гештальт-терапия
Лариса

Лариса

Психолог, психотерапевт
Опыт 32 года
Вчера выбрал 1 человек

Я помогу «переварить» трудные моменты в близких отношениях: с партнерами, детьми, друзьями, родителями. Мы вместе «разложим все по полочкам», переживем сильные чувства, спланируем как себя вести.

Решение стать психотерапевтом я приняла в 16 лет в кинотеатре после просмотра фильма. "Вот это мне подходит",- подумала я и до сих пор ни разу не пожалела.

Психотерапия- мое любимое занятие на протяжении нескольких десятилетий. Мне нравится быть соучастником перемен, которые происходят с клиентами. Нравится смотреть, как человек крепчает, становится мудрее, счастливее, понятнее для окружающих и честнее с самим собой.

Одна клиентка рассказала, как на нее подействовала психотерапия: "Моя жизнь будто проходила в комнате с разбросанными вещами. Со временем каждая заняла свое место, а ненужные вынесены на помойку. Теперь порядок. Есть что еще прибрать, но жить уже удобно."

Неуверенность, стеснительность
Грусть, тоска, отсутствие радости
Горе, боль, обида
+ 72 темы
Гештальт-терапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Всего выбрало 11 человек

На консультации мы вместе будем работать над осознанием и принятием ваших чувств и эмоций, подберем подходящие слова для их выражения, чтобы найти ваш неповторимый путь к гармонии.

По своему опыту знаю, что профессиональная психологическая поддержка помогает улучшить качество жизни, открывает новые возможности и способствует успешному преодолению сложных жизненных этапов.

Неуверенность, стеснительность
+ 58 тем
EMDR (ДПДГ)
Понимающая психотерапия
Анастасия

Анастасия

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Москва
Царицыно
Всего выбрало 34 человека

Я вижу психику и тело как сложную систему. Эта целостность позволяет через внимательное знакомство с собой постепенно перестраивать всю систему, открывая путь к более свободной и органичной жизни.

Полгода я жила и училась в Мельбурне (Австралия), раньше много работала с подростками, и в роли методиста в сфере онлайн-образования.

Неуверенность, стеснительность
Грусть, тоска, отсутствие радости
Усталость, нет энергии, сил
+ 48 тем
Экзистенциальная психотерапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2014 года
Москва
Китай-город
Полянка
Всего выбрало 13 человек

Помогаю понять причины проблем и найти индивидуальное решение жизненных задач.

Психотерапия для меня это – встреча человека с собой настоящим. В ходе терапии человек встречается со сложными переживаниями, которые часто не с кем разделить, возникает острое желание, чтобы его услышали.

И здесь для меня очень важна профессиональная этика. Соблюдение этических норм позволяет создать безопасную, доверительную атмосферу, которая помогает не только клиенту и терапевту, но и терапевтическому процессу в целом.

Поскольку в терапии человек находится в уязвимом состоянии, очень важно бережное отношение к чувствам клиента, создание атмосферы доверия и открытости, поддержка с сложных переживаниях, уважение к индивидуальности каждого человека, его выбору.

Неуверенность, стеснительность
+ 59 тем
Психодрама
Алена

Алена

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2022 года

Работаю в подходе понимающая психотерапия. Отличительная черта подхода, работа с  переживанием, как с внутренним действием личности. Идут параллельно два процесса: переживание у клиента и сопереживание у терапевта, рождая парную синергию.

Моя главная ценность в работе - это клиент. Только он знает, как "живет" его переживание, потому что оно индивидуально. Основываясь на чувствах и ощущениях клиента, мы мягко продвигаемся вперед.

Так же, я всегда опираюсь на этические принципы психотерапии. Они помогают создать безопасное и продуктивное пространство для совместной работы.

Неуверенность, стеснительность
+ 33 темы
Понимающая психотерапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2020 года
Москва
Китай-город
За последний месяц выбрало 11 человек

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Я психоаналитически-ориентированный психолог.

В своей работе я руководствуюсь профессиональными этическими стандартами, которые основаны на конфиденциальности, безопасности и уважении Вас и вашей жизненной ситуации.

Неуверенность, стеснительность
+ 58 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 13 лет
Всего выбрало 45 человек

Экологично и бережно, при этом твердо и последовательно сопровождаю клиентов на пути к себе в индивидуальном темпе и с учетом всевозможных нюансов. Аналитический психолог, психодрама-терапевт, групповой тренер, психодиагност, магистр психологии

Вот уже 14-ый год я являюсь многодетной мамой, у меня трое сыновей. Поэтому чаще всего мой мир крутится вокруг моей семьи. Психология всегда меня манила. И хоть по первому образованию я экономист-маркетолог, но так получилось, что где бы и когда бы я ни работала, я всегда выстраивала свое взаимодействие с коллективом именно через призму психологических знаний. Будучи руководителем предприятия , я с удовольствием организовывала всевозможные авторские тренинги не только на профессиональные темы, но и для профилактики выгорания , улучшения атмосферы в коллективе. Очень часто являюсь организатором детских мероприятий, одновременно развлекательных и познавательных.

Неуверенность, стеснительность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 75 тем
Юнгианский анализ
Психодрама
Артем

Артем

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2016 года
Москва
Арбатская
Всего выбрало 84 человека

Я гештальт терапевт, психолог и коуч. Приходите ко мне оживить свою жизнь! Я отношусь к терапии, прежде всего, как очень важной профилактической процедуре. Я очень внимательный, чувствующий терапевт, но и скучно со мной не будет.

Я люблю путешествия, собак и природу. Люблю изменяющееся жизнь, творчество во всем, даже самом рутинном!

Неуверенность, стеснительность
+ 68 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты для взрослых в России используют при симптомах неуверенности и стеснительности такие методы как: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эти методы отлично помогуют избавиться взрослому человеку от неуверенности и стеснительности восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психотерапевты для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 33 лет, а средний профессиональный опыт – 9 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 516 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда возникло это чувство и обозначит подход к избавлению от проблемы.
Взрослому человеку имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения неуверенности и стеснительности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Длинна курса у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Обычно на первой встрече происходит формирование доверия, первичная диагностика ситуации и предложение методик лечения. На следующих встречах психотерапевт помогает погрузиться в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4173 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 33 лет.