Алина Бевз
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю разобраться с трудностями, связанными с тревогой, самооценкой или отношениями. Вместе мы найдём способы преодолевать вызовы и жить в гармонии с собой.
Опыт
4 года
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Ко мне приходят, чтобы:
Научиться справляться с тревогой и ощущением подавленности.
Укрепить самооценку и обрести уверенность в себе.
Научиться разрешать сложности в отношениях и строить здоровые границы.
Пройти через кризисы, научиться принимать решения и находить свой путь.
Исследовать и прожить травматический опыт, чтобы освободиться от его влияния и обрести внутреннюю свободу.
Мои клиенты учатся лучше понимать свои чувства, находить внутренние опоры и выстраивать жизнь, которая приносит радость.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт-подходе, в основе которого лежит выстраивание доверительных отношений на равных. Мы вместе исследуем ваши чувства, потребности и жизненные сложности. Я не даю готовых советов, потому что никто лучше вас не знает, что для вас правильно. Вместо этого я помогу вам лучше понять себя, найти собственные ответы и жить так, как хочется именно вам.
На наших встречах мы будем говорить о том, что с вами происходит здесь и сейчас, как вы переживаете свои эмоции и взаимодействуете с миром.
Терапия — это пространство, где вы сможете безопасно исследовать себя, получать поддержку и двигаться к изменениям, которые сделают вашу жизнь более полной и гармоничной.
Больше года живу в эмиграции, что помогает мне лучше понимать тех, кто находится в сложных жизненных обстоятельствах. В этот период я смогла лучше понять, как важно иметь внутреннюю опору и поддержку, когда всё вокруг меняется. У меня есть молодой человек и три кошки — их присутствие всегда приносит уют и радость. В свободное время люблю путешествовать, открывать новые места и людей, а также заниматься саморазвитием.
Я сертифицированный гештальт-терапевт. В своей работе я акцентирую внимание на внимательном и глубоком исследовании внутренних процессов клиента. Постоянно совершенствую свои знания и навыки: прохожу регулярные супервизии, личную терапию, посещаю супервизорские группы и конференции. Мой подход отличается методичностью и вниманием к деталям, что позволяет мне быть устойчивым, поддерживающим и точным терапевтом, помогая клиентам достигать значимых изменений и находить внутреннюю опору.
2024
LifePractic Конференция по работе с травмой
2019-2023
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия
2021-2022
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского Психолог
2022
Московский институт гештальта и психодрамы Конференция по гештальт-терапии
2019
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии