
Олеся
Психолог, психотерапевт, эмоционально-фокусированный терапевт, EMDR-терапевт, системный семейный психотерапевт
Мой интерес в профессии – помогать людям лучше понимать свои мысли, переживания, поступки и потребности, с заботой относиться к себе и менять отношения в лучшую сторону. Работаю со взрослыми и подростками от 14 лет


С чем я работаю
Ко мне можно обратиться с такими запросами как:
укрепление отношений, преодоление повторяющихся конфликтов, создание атмосферы близости и доверия
кризисы в семейных, детско-родительских и парных отношениях
сложные эмоциональные состояния, стрессы
сепарация, созависимые отношения
неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, болезненная реакция на критику
фобии, панические атаки, депрессии
принятие сложных решений, проблема выбора, поиск жизненных целей
ПТСР
травматичный опыт в детском и взрослом возрасте
Как я работаю
МЕТОДЫ
Основное направление, на которое я опираюсь в своей работе - это системная семейная психотерапия.
Вместе с клиентами мы исследуем их жизненные затруднения с точки зрения влияния семейной истории, стадии развития жизненного цикла, повторяющихся шаблонов взаимодействия и др.
В работе с парами я использую эмоционально-фокусированный метод, доказавший свою эффективность для восстановления взаимопонимания, близости и доверия в отношениях. В фокусе внимания оказываются негативные паттерны взаимодействия в паре, эмоциональные процессы внутри них и потребности привязанности.
В индивидуальной терапии я использую еще один метод доказательной психотерапии-EMDR. Работа ведется по протоколам, учитывается состояние клиента и его индивидуальные особенности.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии