Олеся
Олеся
Олеся

Олеся

Психолог, психотерапевт, эмоционально-фокусированный терапевт, EMDR-терапевт, системный семейный психотерапевт

Мой интерес в профессии – помогать людям лучше понимать свои мысли, переживания, поступки и потребности, с заботой относиться к себе и менять отношения в лучшую сторону. Работаю со взрослыми и подростками от 14 лет

С чем я работаю

Ко мне можно обратиться с такими запросами как:

  • укрепление отношений, преодоление повторяющихся конфликтов, создание атмосферы близости и доверия

  • кризисы в семейных, детско-родительских и парных отношениях

  • сложные эмоциональные состояния, стрессы

  • сепарация, созависимые отношения

  • неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, болезненная реакция на критику

  • фобии, панические атаки, депрессии

  • принятие сложных решений, проблема выбора, поиск жизненных целей

  • ПТСР

  • травматичный опыт в детском и взрослом возрасте

Как я работаю

МЕТОДЫ

Эмоционально-фокусированная терапия
EMDR (ДПДГ)
Системная семейная психотерапия

Основное направление, на которое я опираюсь в своей работе - это системная семейная психотерапия.

Вместе с клиентами мы исследуем их жизненные затруднения с точки зрения влияния семейной истории, стадии развития жизненного цикла, повторяющихся шаблонов взаимодействия и др.

В работе с парами я использую эмоционально-фокусированный метод, доказавший свою эффективность для восстановления взаимопонимания, близости и доверия в отношениях. В фокусе внимания оказываются негативные паттерны взаимодействия в паре, эмоциональные процессы внутри них и потребности привязанности.

В индивидуальной терапии я использую еще один метод доказательной психотерапии-EMDR. Работа ведется по протоколам, учитывается состояние клиента и его индивидуальные особенности.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии