Вопросы и ответы
Какая психотерапия помогает при чувстве прокрастинации и лени?
Психотерапевты в Москве используют при симптомах прокрастинации и лени следующие методы: психодрама, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, гештальт-терапия, психоанализ, юнгианский анализ. Данные методы смогут помочь избавиться от прокрастинации и лени и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 30 лет, а средний профессиональный опыт – 6 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 523 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину прокрастинации и лени, то, откуда исходит это чувство и определит подход к избавлению от проблемы.
Как понять стоит ли идти к психотерапевту?
Имеет смысл задуматься над посещением психотерапевта для консультации по лени и прокрастинации при следующих симптомах: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за квалифицированной помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Как долго длится терапия при прокрастинации и лени?
Длинна курса у психотерапевта зависит от тяжести проблемы. Обычно на первом сеансе происходит формирование доверия, первичная диагностика проблем и составление курса. В дальнейшем специалист погружает в детали с детальным разбором каждой из причин. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Сколько стоит сеанс у психотерапевта при прокрастинации и лени?
Это зависит от квалификации специалиста, выбранной методики. Стоимость у начинающих психологов Москвы начинается от 1200 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 3648 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 30 лет.