558 психотерапевтов принимают в Москве
Ольга
Психолог, психотерапевтПсихолог для амбициозных прокрастинаторов. Кризис это ресурс, начало новой жизни, в которой можно быть живым и счастливым, и я помогу вам. Более 13 лет я веду практику и учусь у лучших тренеров США, и являюсь обучающим тренером. Кандидат псих. наук.
Я накопила большой академический, практически и жизненный опыт в этой сфере и теперь это позволяет мне передавать его другим.
Запишитесь на мою консультацию, пожалуйста, не ждите еще один день.
Мне хочется сократить ваш путь, для того, чтобы вы могли достичь гармонии быстрее, чем это позволяют жизненные уроки.
Вероника
Психолог, психотерапевтПсихика - наш способ и ресурс адаптации к миру
Буду бережной в помощи Вам. Ответственна, организованна, доброжелательна.
Опыт работы сформировал мои профессиональные позиции, которые основываются на научном подходе в психотерапии и мысли, что психика ищет путей развития и способна к изменениям.
Регулярно посещаю международные конференции и конгрессы, чтобы быть в курсе научно обоснованных причин возникновения расстройств и достижений в методах помощи.
Есть возможность работать с людьми, проживающими в разных странах. Живу Белград\Москва
Галина
Психолог, психотерапевтКогда нужны личностные изменения, можно обратиться ко мне. Работаю c интересом к вам. Бережна и чувствительна к переживаниям, с которыми приходите. Большой опыт работы в том числе и с людьми в эмиграции. Подробнее обо мне и с чем работаю читайте ниже
Работаю в основном в длительном формате, от нескольких месяцев. Психике требуется время, чтобы перестроиться, а вам - чтобы довериться.
Тема эмиграции - исключение, так как бывает достаточно пары консультаций, чтобы выдохнуть и сориентироваться, что происходит.
Имею опыт переездов и длительной жизни в эмиграции, поэтому не только в теории знаю, с какими трудностями и процессами приходится сталкиваться в новой стране.
Психолог - моя вторая профессия.
Считаю психоаналитическое направление хорошим способом помочь себе, особенно когда нужны устойчивые личностные изменения.
Умею быть рядом с тяжелыми чувствами. Помогаю наладить доброжелательный диалог с собой вместо критики себя
Ольга
Психолог, психотерапевтСчитаю, что главная опора каждого человека - это его Ценности. Моя задача помочь почувствовать и понять как именно они звучат.
✔ Моё главное убеждение и в жизни, и в профессии - человеку нужен человек.
✔ Долго училась, поэтому сочетание знаний клинической психологии и экзистенционального подхода - результат долгого выбора и большая любовь)
✔ Люблю свою работу и специальность, пришла к ней осознанно в 25 лет и до сих пор продолжаю повышать свою квалификацию (сейчас изучаю АСТ-терапию и заканчиваю обучение на подросткового терапевта)
✔ К научным интересам относятся клиническая психология, большая и малая психиатрия (в т.ч. детская), нейробиология
✔Опыт семейных отношений и родительства, а также многолетний опыт личной терапии личной терапии
✔В свободное время провожу время с семьей, друзьями. Увлекаюсь бёрдвотчингом, бегом, походами в горы. Стараюсь читать)
Наталья
Психолог, психотерапевтСемейный психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт МГИ.
Я закончила Московский гештальт институт, сертифицирована и аккредитована в качестве гештальт-терапевта.
Принимала участие во множестве профессиональных интенсивов и конференций, на которых представляла свои мастерские по темам: "Секреты публичного выступления", "Сексуальность и гештальт", "Ожерелье потребностей", "Энергия контакта".
Являюсь семейным психологом.
Веду группы по исследованию собственных ресурсов "Искусство быть собой", "Север и юг. Пространство между", "Про отношения".
Участница долгосрочной программы "ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНО-ФЕНОМЕНОЛОГИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ КРИЗИСОВ И ПОСТТРАВМЫ".
Прошла спецкурс по сексологии, имею опыт работы с расстройствами пищевого поведения, ПТСР и КПТСР.
Есть опыт работы в образовани, СМИ.
Марина
Психолог, психотерапевтЯ помогаю справиться с непростыми ситуациями в вашей жизни. Готова быть временной опорой и поддержкой. Моя цель научить вас опираться на себя. Как результат, качество вашей жизни улучшится.Клиенты говорят,что я очень бережная и аккуратная.
Недавно переехала из Калининграда в Санкт-Петербург. Благодаря психотерапии нахожусь в здоровых и счастливых отношениях. Люблю путешествовать, танцевать. Занимаюсь вокалом.
Мария
Психолог, психотерапевтЯ тёплый и поддерживающий терапевт. Бережно и внимательно сопровождаю вас на пути самопознания, который ведёт к тому, чтобы начать жить свою собственную жизнь.
К работе психолога я пришла через понимание того, что самое важное для счастья и благополучия — это мы сами и то, что внутри нас. Для меня говорить с другими людьми о жизни на глубоком уровне — это самое интересное занятие в мире. Каждый человек — это космос, который я хочу исследовать с уважением и интересом: а как ты? а как у тебя?
В работе для меня важен глубокий контакт с клиентом, внимательное и бережное присутствие, безоценочность. Я создаю на сессиях безопасное пространство, где вы можете быть собой.
Я очень люблю читать и вижу в художественной литературе огромный ресурс для развития эмоциональной сферы человека, а также способ справляться с жизненными трудностями.
Захар
Психолог, психотерапевтПровожу консультации и психотерапию. Работаю со взрослыми. Помогаю хорошо себя понимать и опираться на это. Быть автором своей жизни. И жить с удовольствием.
Живу неспешной, размеренной жизнью. За городом. Возделываю сад, практикую медитацию, бываю в походах. Любуюсь природой. Ещё любуюсь людьми, встречами. Когда удаётся по-настоящему увидеть, почувствовать, понять.
Ирина
Психолог, психотерапевтПомогаю разобраться в себе и найти ответы и решения, подходящие именно вам. Поддерживаю в сложных ситуациях и при переживании кризисов. На сессиях создаю доверительную и безопасную атмосферу, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно.
Одни из моих главных ценностей - это честность и уважение к личности человека, поэтому я могла бы описать себя как достаточно открытого и прямолинейного, но при этом бережного терапевта.
Я опираюсь на этический кодекс и ставлю своим приоритетом безопасность психотерапии. Регулярно прохожу личную терапию и супервизии, что помогает мне поддерживать и улучшать качество своей работы.
Предпочитаю работать длительно, так как считаю, что именно такой формат позволяет установить доверительные терапевтические отношения и достичь устойчивых внутренних изменений. Но бывает и так, что для разрешения некоторых запросов может потребоваться всего несколько сессий.
Я не выписываю медикаменты, но при необходимости могу порекомендовать обратиться к врачу.
Елена
Психолог, психотерапевтПомогаю понять себя, свои чувства, обнаружить истинную потребность, целостно посмотреть на ситуацию, разобраться в отношениях и найти выход. Сопровождаю в проживании сложных стрессовых ситуаций, кризисов, горя.
Со мной комфортно и безопасно.
Стоимость услуг психотерапевтов в Москве
| Психотерапевты в Москве | от 1100 ₽ |
| Психотерапевты в Москве при депрессии и депрессивных расстройствах | от 1650 ₽ |
| Психотерапевты в Москве при низкой самооценке и комплексах | от 1100 ₽ |
| Семейные психотерапевты в Москве | от 2200 ₽ |
| Психологи для детей в Москве | от 2200 ₽ |
| Психотерапевты для детей в Москве | от 2200 ₽ |
| Психологи для пар в Москве | от 2000 ₽ |
| Психологи для взрослых в Москве | от 1100 ₽ |
| Психологи в Москве при чувстве одиночества | от 1100 ₽ |
| Психологи в Москве | от 1100 ₽ |
Не нашли подходящего специалиста?
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос
70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:
Нередко слова психотерапевт и психолог используют как синонимы, но между ними есть разница. Если коротко, то оба специалиста работают с психикой человека, у них должно быть высшее психологические образование. Только психолог, как правило, работает на неглубоком уровне: он помогает отследить закономерность в происходящем и дает рекомендации, как с этим можно справиться, то есть не «копает вглубь». Психотерапевт же помогает разобраться в глубинных причинах и создать такие условия, в которых человек сам сможет найти решение дискомфортной для него ситуации.
Кроме того, психотерапевт, помимо высшего психологического или медицинского образования, должен обучиться направлению психотерапии. Их много: гештальттерапия, психоанализ, психодрама, когнитивно-поведенческая, системная семейная, эмоционально-фокусированная, телесно-ориентированная терапия и множество других.
В базу Меты попадают психотерапевты, которые прошли 500+ часов обучения по минимум одному направлению психотерапии.
Если говорить про врачей-психотерапевтов, то, согласно все тому же приказу Минздрава, они диагностируют и лечат психические расстройства, используя «психотерапевтические методы, теоретические и практические знания в области психиатрии и психотерапии». Какие это могут быть расстройства? Шизофрения, клиническая депрессия, пограничное, диссоциативное, обсессивно-компульсивное (ОКР), биполярно-аффективное (БАР), тревожное расстройства личности и другие виды психических расстройств.
Просто психотерапевты тоже могут работать с клиентами с признаками психических расстройств — если для этого есть специализация. Но психотерапевт не может поставить диагноз — для этого нужна консультация врача-психотерапевта или психиатра. В случае необходимости именно они занимаются назначением медицинских препаратов.
Если мы говорим про немедицинских психотерапевтов, то использовать слово «лечить» не совсем корректно, как и говорить консультация врача. «Исцелять», «помогать» — куда более подходящие варианты. К психотерапевту можно обратиться: когда грустно, одиноко, тревожно, страшно и даже когда «никак». Когда много семейных проблем и нужно наладить отношения с партнером или решиться на разрыв. Когда хочется лучше понимать детей. Когда хочется раскрыть личностный или профессиональный потенциал. Когда надоело страдать и откладывать жизнь на потом. Когда вы плохо себя чувствуете, а врачи разводит руками, потому что по анализам вы абсолютно здоровы.
Если в вашей жизни есть что-то, что вас не устраивает, и у вас не получается это изменить — это повод обратиться к психотерапевту. Психотерапевт поможет вам найти способ осознать и изменить то, что повлекло за собой текущее состояние и проблемы.
Психотерапевты работают как с острыми, кризисными ситуациями, так и с давними проблемами. Запрос к специалисту может быть конкретным — не могу найти романтического партнера, и более общим — вроде всё хорошо, но почему-то жизнь не приносит удовлетворения и радости.
Психотерапевт может помочь, если:
- Вы испытываете трудности в общении, из-за чего вам сложно найти друзей или устроить личную жизнь;
- Кажется, что жизнь зашла в тупик: например, работа стала забирать все силы, но уйти в никуда страшно;
- Вы постоянно испытываете неприятные чувства, вроде вины, стыда или тревоги, а их интенсивность мешает сосредоточиться на текущих делах;
- Нарушается ваше привычное поведение: например, вы стали плохо спать, мало или, наоборот, много есть, вам трудно подняться утром с постели, или вы заметили, что стали сбегать от переживаний в работу / алкоголь / игры и т.д.;
- В вашей жизни произошли серьезные болезненные потрясения: например, развод, смерть близкого человека, пережитое насилие, внезапная болезнь;
- Вы плохо себя чувствуете, но врачи не находят физиологических причин — возможно, это психосоматические реакции организма на стресс или травмирующие события.
Мысли вроде «Ничего плохого не случилось, но и ничего хорошего» тоже могут стать поводом для обращения к психотерапевту. На первичной консультации он поможет выявить уровень возникновения дискомфорта: лежит ли он в плоскости телесных ощущений, эмоциональных переживаний, социального взаимодействия или экзистенциальных/ценностных понятий.
По разным оценкам, существует около 500 направлений психотерапии. Самый старый из них — психоанализ, который разработал Зигмунд Фрейд. Помимо него, сегодня популярны такие методы, как: гештальттерапия, психодрама, КПТ, системная семейная психотерапия, схема-терапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, EMDR, эмоционально-фокусированная терапия и другие виды.
Психотерапевт может специализироваться в разных методах психотерапии и практиковать интегративный подход, то есть сочетать техники и идеи из разных направлений психотерапии.
Если психотерапевт замечает у клиента признаки психических расстройств, он может направить его к психиатру для уточнения или опровержения диагноза. Консультация врача-психиатра может быть единоразовой, а может быть периодической: например, когда нужно отследить динамику состояния.
В иных случаях консультация врача может предполагать посещение других специалистов, например, эндокринолога, невролога или даже гастроэнтеролога.
Психотерапевт в Москве
Найти подходящего специалиста, который поможет решить проблему, будь то мастер по ремонту, репетитор или врач — задача не из легких. А что говорить, когда дело касается ментального здоровья и душевных переживаний? Как найти подходящего психотерапевта в Москве и убедиться в том, что он никому не расскажет то, что вы хотите ему доверить? Правда ли, что у него должно быть медицинское образование и чем отличается консультация врача и консультация психотерапевта? А главное — как понять, что он действительно сможет помочь?
Консультация психотерапевта vs консультация врача
Заметили, что выше мы упомянули про медицинское образование? Получается, что психотерапевты — это врачи? Есть просто психотерапевты, а есть врачи-психотерапевты. И здесь мы подходим к юридическим тонкостям. Дело в том, что федерального закона, который раскрывал бы понятие «психотерапевт», до сих пор нет. Есть отдельные законы и нормативно-правовые акты, из-за которых, однако, и возникает путаница.
Согласно приказу Минздрава, врачи-психотерапевты — это психиатры, которые совмещают медикаментозную и разговорную терапию и которые прошли курсы повышения квалификации. Психотерапия же определяется как комплекс медицинских вмешательств. То есть консультация врача-психотерапевта — это медицинская услуга. Именно из-за этого приказа многие думают, что у психотерапевта должно быть медицинское образование.
А вот закон Москвы от 07.10.2009 №43 «О психологической помощи населению в городе Москве» определяет психотерапию как профессиональную социальную психологическую помощь, не связанную с медицинской деятельностью. Здесь психотерапевт — это специалист, практикующий разговорные методы терапии.
Консультация врача-психотерапевта не равно консультация психотерапевта. В Мете представлены психотерапевты, которые не оказывают медицинские услуги и соответственно не выписывают таблетки.
Когда необходима консультация врача
При таких симптомах, как:
- бредовые идеи, навязчивые мысли и действия, которые разрушают привычную жизнь,
- выраженные приступы тревоги, при которой трудно выйти из дома,
- бессонница в течение нескольких дней,
- мысли о самоубийстве, нанесении вреда себе или нанесении вреда другому человеку,
- неадекватные эмоциональные или поведенческие реакции,
- резкие головные боли, шум в голове,
- когнитивные изменения: рассеянность, трудности концентрироваться на чем-либо, провалы в памяти, трудности в понимании, что реально, а что нет,
может потребоваться консультация врача-психиатра. Подобные симптомы и признаки могут указывать на наличие психического заболевания.
Как правильно выбрать психотерапевта в Москве
Можно сидеть и вручную перебирать в интернете всех психотерапевтов Москвы, но сколько времени это может занять? Да, можно ввести запрос «психотерапевт Москва» и даже выбрать район, но настроить фильтры, к сожалению, невозможно: выбрать подходящую вам стоимость, указать предпочтение по полу и самое главное — специализацию психотерапевта — чтобы он наверняка работал с тем, что вас беспокоит. Эти и другие факторы учитывает алгоритм поиска сервиса «Мета». Чтобы он помог вам найти такого психотерапевта, нужно указать:
- формат работы — очно или онлайн (офлайн встречи доступны для Москвы и Санкт-Петербурга);
- для кого выбираете психотерапевта;
- что вас беспокоит (есть подсказки);
- пол психотерапевта;
- сумму, которую вам будет комфортно платить за одну сессию.
В конце вам будет предложено несколько специалистов на выбор. Подходящий терапевт — это тот, кому захочется рассказать о том, что наболело. Поэтому в этом случае можно опираться на симпатию: важно, чтобы у вас возникло ощущение доверия к психотерапевту. Возможно, оно появится, как только вы посмотрите фото, а может, нужно будет посмотреть с ним видео, почитать, что он пишет о себе или его статьи.
На что еще обратить внимание? Подходит ли вам метод психотерапии. Например, в психоанализе могут быть долгие паузы во время сессий, а представители когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) дают домашние задания. В методе психодрама клиентам часто предлагают разыграть какую-то ситуацию словно сцену в театре, а в арт-терапии — нарисовать / написать / слепить то, что болит или тревожит.
Есть еще очень значимые критерии, на которые обращает внимание команда экспертов Меты: помимо образования и профессионального стажа, мы проверяем, проходит ли психотерапевт супервизии и личную терапию, соблюдает ли этический кодекс — сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии. Это те факторы, которые клиенты не могут проверять самостоятельно, но которые могут повлиять на эффективность психотерапии.