Психотерапевты для мужчин при стрессе / страница 3

У меня очень разнообразный профессиональный опыт от няни малышки двух лет до финансового контролера в международном инвестиционном банке. Есть большой опыт поиска себя в разных профессиях.

Мне терапия помогла найти профессию по душе и строить теплые отношения.

Работаю в методе гештальт-терапии: на встречах мы вместе присматриваемся к тому, как вы строите отношения с близкими и с собой, чего хотите на самом деле, что делаете или не делаете для достижения целей.

Такое внимательное исследование своей уникальности помогает лучше узнать себя, найти выход из непростых жизненных ситуаций и устроить свою жизнь так, как подходит вам. Я поддержу вас на этом трудном и интересном пути.

На пути профессионального становления я «пробовала» разные методы: психодраму и эриксоновский гипноз, арт-терапию и танце-двигательное направление. Мой выбор был сделан в пользу психоанализа. Почему? Я убеждена, что человек может многое сделать сам: освоить язык и написать научный труд, переплыть Атлантический океан и покорить Эверест, но изменить взгляд на себя он может только во взаимодействии с другим человеком. Психоанализ, психоаналитическая терапия позволяет установить такой контакт, в котором изменения становятся возможными.

Обычно я предлагаю первую встречу для знакомства и описания запроса, для ориентировки по некоторой совместимости и возможности к сотрудничеству. Если подходим друг другу, предлагаю контракт на три месяца, для более детального углубления в запрос клиента и формирования стратегии работы, с обратной связью. Если все устраивает то дальнейшее сотрудничество на долговременной основе, по договорённости! Предпочтение клиентам готовым или предполагающим готовность к длительным терапевтическим отношениям. Разово консультирую, но крайне редко в виду отсутствия времени и в виду того, что есть личный интерес к углублённому погружению во внутренний мир и подсознание клиента и желание более фундаментально разобраться в тех или иных задачах клиента.

Я всегда жила с ощущением обострённой чувствительности: меня легко ранили слова, я долго переживала ситуации, но в то же время - до слёз трогала музыка, природа, книги. Часто казалось, что у других есть какая-то броня, а меня мир пронзает насквозь. Долгое время я пыталась спрятать это за внешней невозмутимостью и стремилась к «нормальности». Но глубокое изучение психологии и собственная терапия показали: чувствительность — не слабость, а мой центр и сила. Она помогает мне глубоко сопереживать, быть внимательной к тонким движениям души, находить красоту и смысл в отношениях и творчестве. Именно этим опытом я делюсь с клиентами, помогая им тоже научиться ценить и опираться на свою чувствительность.

В психологию я пришла, чтобы помочь себе выжить после периода сплошных потерь и попыток справиться с ними. Потери за потерями: рухнул мой первый брак, обрушился бизнес и я осталась без средств к существованию в дефолт 2008 года.

Моя самооценка была на нуле, я уже была не так молода и привлекательна, как хотелось бы.

Полгода я сидела в интернете и искала, чем я хочу и могу заниматься. Я подумала о психологии, ведь друзья и родные не раз намекали мне, что у меня неплохо получается понять и улучшить состояние других людей.

Но я хотела помочь себе в первую очередь. И я пошла к психологу.

Мой личный опыт прохождения через все эти трудности с помощью психотерапии дал мне силы и уверенность, что я справляюсь со своими проблемами. Даже в уже не молодом возрасте.

И я справилась: вышла замуж второй раз, прошла непростую, длительную процедуру банкротства, окончила аспирантуру по общей психологии, получила профессию психолога.

И все это время я активно работала и работаю с клиентами!

Я точно помогла себе! Это дало мне возможность встать на ноги, получить уверенность в себе и в моем будущем.

А также, это дало мне возможность помогать другим людям справляться с трудными периодами своей жизни.

Убеждена, что человек неминуемо проходит в своей жизни взлеты и падения. А психотерапия - один из реально работающих способов помочь человеку пережить свои горести, достичь нового понимания-чувствования себя и двигаться дальше по жизни к новым осознанным целям. С удовольствием!

Я человек любознательный и общительный, люблю учиться, путешествовать в новые места, общаться с новыми людьми.

Люблю красоту в любых ее проявлениях, начиная от красоты природы, стихии, заканчивая милой лампой на прикроватной тумбе.

Признаюсь- сижу в тиктоке)

Я очень ценю человеческое, доверительное общение. В глубоких отношениях возможна настоящая встреча с собой. Почти 10 лет назад,проходя свою собственную личную терапию, я ощутила невероятное облегчение, когда психотерапевт с симпатией и искренней заинтересованностью уверенно исследовал важные для меня темы. Это навсегда стало и моей ценностью. В безопасных отношениях становиться не страшно рисковать, менять модели поведения, проживать сложные чувства (злость, стыд, вину, горе), говорить на табуированные темы. И, как следствие, привносить это в свою жизнь, менять её качество.

Для меня важно продолжать учиться, осваивать новые методы психотерапии, не ограничиваться только диалогом, а иметь арсенал эффективных техник психотерапевтической работы.

Биолог по первому образованию, в прошлом я несколько лет проработала в бизнесе, занималась управлением проектами, получила бизнес образование. Для меня всегда было важно, чтобы деятельность, которой я занимаюсь, имела смысл, вдохновляла меня, соответствовала моим жизненным ценностям и интересам. Достаточно давно этой деятельностью стала психология и психотерапия. Я замужем, у меня есть дочь. Близкие, семья занимают важное место в моей жизни. Я люблю встречи с друзьями; прогулки в любую погоду; уезжать из Москвы и возвращаться; путешествовать. Мне интересны люди. Я люблю учиться и делиться знаниями. Мой устойчивый интерес: к философии, религии, разным культурам.

Для меня важно наблюдение за жизнью с любопытством и интересом, теплым вниманием ко всему, что происходит. Я делаю это разными средствами: через рисование, фотографирование, общение с ребенком, через взаимодействие с природными материалами, звуками и запахами. Для меня самым важным в психотерапии является возможность обретения целостности внутренней и возможности транслировать это в мир.