Психологи для взрослых при прокрастинации и лени / страница 22

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

469 психологов для взрослых при прокрастинации и лени

Таисия

Таисия

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Москва
Пушкинская
Вчера выбрал 1 человек

Я помогаю разобраться в своих чувствах, мыслях, реакциях и научиться с ними "дружить".

Для меня важно помочь клиенту решить его проблему. Я понимаю, если человек пришел к психотерапевту, значит уже нет сил терпеть и ему нужна помощь. К сожалению, в нашем менталитете заложена установка "Потерпи, само пройдет", которая распространяется даже на физическое здоровье, не говоря о психологическом. Поэтому, я выбираю эффективные методы психотерапии, которые позволяют начать решать проблему с первой сессии.

Всегда стараюсь находить индивидуальный подход к каждому клиенту без шаблонов в реалиях современного мира.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Беспокойные, навязчивые мысли
Страхи
+ 70 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
EMDR (ДПДГ)
Асель

Асель

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Саратов
Всего выбрало 137 человек

Помогаю разобраться в себе - своих мыслях, чувствах, поступках, в отношениях с близкими.

Я замужем, и у меня двое детей. Я люблю свою работу, вижу в ней много смысла. Я считаю, что узнавать себя и жить в ладу с собой и своими желаниями - роскошь, и мне нравится быть причастной к тому, как обогащаются мои клиенты.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 80 тем
Гештальт-терапия
Марина

Марина

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Королёв
Всего выбрало 209 человек

В моей работе существуют такие ценности, как открытость, честность и бережность, что помогает создать безопасное пространство, где можно говорить о своей боли, затрагивать аспекты жизни, к которым сложно прикасаться и показывать другим в жизни.

По первому образованию я музыкант, решение стать психотерапевтом пришло уже в очень сознательном возрасте. Для меня в музыке и психотерапии есть много общего, и мне помогают оба моих образования: это про настройку и звучание, звучание инструмента, голоса, души; это про то, как человек звучит наедине с собой и как в окружении других людей; это про чувства, чувствительность и гармонию; это про сонастройку дуэта клиент-психотерапевт. Для меня клиент, который ко мне приходит - это тот человек, которому требуется помощь в настройке его природного голоса, который он по каким-то причинам или потерял, или голос стал слабее, или стал срываться, а возможно его голос перестали слышать и понимать или право голоса он никогда и не имел вовсе.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 55 тем
Гештальт-терапия
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Ростов-на-Дону
Всего выбрало 114 человек

Помогаю разрешить кризисные ситуации, в том числе в отношениях (с супругами, коллегами, родителями), справиться со сложными состояниями: тревоги, чувства стыда и вины.

Еще в школьные годы мне были интересны люди и то, как устроена психика. Я очень четко понимала уже тогда, что каждый человек видит ситуации по-своему, и что это есть та сама правда, которая в психологии называется картиной мира. Заканчивая 11 класс, я была уверена в выборе профессии и уже 20 лет посвящаю себя психологии.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 56 тем
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 148 человек

Помогаю сориентироваться и адаптироваться в меняющемся мире, пережить сложные жизненные ситуации, сбалансировать отношения с близкими и окружающим миром

По первому образованию я искусствовед, куратор художественных проектов. Важной частью моего профессионального становления была работа в Государственном центре современного искусства на проекте "Теоретические исследования по культурной антропологии" (2012-2017).

В своей практике опираюсь на гуманистические и марксистские идеи, теорию гештальт-терапии.

В работе придерживаюсь этических стандартов Европейской ассоциации гештальт-терапии.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 83 темы
Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Москва
Чеховская
Всего выбрало 50 человек

Меня зовут Пискунова Мария Сергеевна, я дипломированный практикующий психолог. Целью моей работы, является помощь человеку в формировании собственной идентичности, выявление травм и конфликтов, и того как они оказывают влияние на жизнь человека.

Моя работа основана на бережном методе, французской психоаналитической школы, в которой приоритетом является мягкий подход, исследования внутреннего мира человека, и обнаружение связей между настоящим и прошлым. Во время нашей работы, и после ее завершения, я гарантирую безопасность, конфиденциальность и профессионализм.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Слезы,истерики
Разобраться в себе, поиск себя
+ 90 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Надежда

Надежда

Психолог, психотерапевт
Опыт 12 лет
Санкт-Петербург
За последний месяц выбрало 6 человек

Обычно много слушаю и думаю, задаю уточняющие вопросы при необходимости, пробую связать услышанное с вашими жалобами, и таким образом вместе с вами понять почему какая то проблема не решается.

В начале своего профессионального пути преподавала в Вузе, работала в реабилитационном центре. В настоящий момент работаю только в частной практике.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 72 темы
Гештальт-терапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 74 человека

Я психолог, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор Московского Гештальт Института. Я работаю со взрослыми людьми как в индивидуальном, так и в групповом форматах. Веду обучающие программы и спецкурс по эмоциональной зависимости МГИ .

В своей жизни и работе я основываюсь на принципе свободы и уважения - свободы воли, мысли, выбора и самореализации. Я уверенна, что каждый человек знает, что для него хорошо и как ему правильно жить. Но иногда мы теряем контакт с самим собой, своими чувствами и потребностями. И тогда нам нужна помощь другого человека.

Когда-то много лет назад я сама обратилась за такой помощью. И мне помогли. А позже это стало моей профессией.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 83 темы
Гештальт-терапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Краснодар
Всего выбрало 48 человек

Психолог, психотерапевт

Сейчас в жизни ценю возможность идти в своём темпе, внимание к деталям, движение малыми шагами. Это даёт мне расслабление, интерес и вдохновение.

Умею уверенно двигаться в сторону изменений вместе с клиентами, когда на это есть готовность и силы и также умею выдерживать паузы отчаяния, бессилия, бездействия клиента, когда важно накопить силы для будущих изменений.

Есть много того, что мне интересно, но ничего интересней Человека я ещё не встречала.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Грусть, тоска, отсутствие радости
+ 71 тема
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Москва
Китай-город
Аэропорт
Всего выбрало 49 человек

Помогаю понять себя, свои потребности и желания. Увидеть возможности изменения жизни к лучшему, пройти через сложные периоды и обрести внутреннюю устойчивость.

Моя терапевтическая работа строится на уважении и безоценочности, бережном отношении к внутреннему миру клиента, теплом, эмпатическом контакте.

Стремлюсь создать безопасное пространство, в котором Вы сможете быть собой, делиться своими переживаниями, прикасаться к сложным чувствам.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 75 тем
Экзистенциальная психотерапия

Стоимость услуг психологов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Психологи для взрослых в России в основном применяют при симптомах прокрастинации и лени следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться взрослому человеку от прокрастинации и лени восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психологи для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 31 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 469 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину прокрастинации и лени, то, откуда возникло это чувство и обозначит методику лечения.
Стоит посетить психолога для лечения прокрастинации и лени при обнаружении таких симптомов как: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.Если Вы найдёте один или несколько по отношению к себе или своим близки - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество сессий у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Как правило при первой встрече происходит формирование доверия, первичная диагностика проблем и обсуждение дальнейшей терапии. В дальнейшем психолог погружает в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от опыта специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 4026 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 31 лет.