Психологи для взрослых при прокрастинации и лени / страница 23

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

448 психологов для взрослых при прокрастинации и лени

Сергей

Сергей

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Астана
Всего выбрало 28 человек

Добрый день! Обучаясь и работая психологом, я научился замечать, когда меня заносит, как депрессую, когда туплю. Встреча с такими состояниями помогает развиваться и жить эту жизнь. Если уж не счастливо, то хотя бы так, как хочется. Попробуем вместе?

Психологическое консультирование видится мне эффективным способом самопомощи. Каждый человек, который обращается к психологу, таким образом просто усиливает себя для решения той или иной проблемы. Я помогаю разобраться с «правилами дорожного движения», а Клиент держит руль и давит на педали. Подскажу как взять руль, и куда смотреть на дороге. Будете водить как Шумахер!

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
+ 85 тем
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Добрый день! Я врач и психолог, к.м.н, работаю со взрослыми клиентами (начиная с 21 года) по принципу: уважение к личности каждого и индивидуальный подход.

Я замужем, имею взрослую дочь-студентку. Люблю искусство, в свободное время занимаюсь спортом, читаю.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Трудности с принятием решения
Выборы, принятие решений
+ 63 темы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Работаю с женщинами онлайн, бережно, глубоко и профессионально. Помогаю вырастить внутренние опоры, и построить близкие отношения с собой и окружающими.

Я - гештальт-терапевт и магистр психологии. Написала книгу об отношениях “16 критериев зрелой любви”.

Работаю с женщинами из разных стран, живу в Израиле.

Я из Беларуси, мне 42 года, я мама дочки-подростка и у меня второй брак.

Считаю, что люди хотят быть любимыми, счастливыми и реализованными и уже более 25 лет изучаю как этого достичь.

Эксперт в теме детских травм, близости в отношениях и психологической зрелости.

В терапии работаю в долгую, помогаю разобраться в себе, восстановить самоценность, обрести уверенность, почувствовать внутренние опоры и построить гармоничные отношения с собой и окружающими.

Организовала в Израиле сообщество русскоязычных помогающих пракиков и помогаю специалистам развивать свою частную практику.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Неуверенность, стеснительность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
+ 59 тем
Гештальт-терапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
За последнюю неделю выбрало 3 человека

Я эмоционально поддерживаю клиентов, практикую принятие и безоценочность. В процессе работы объясняю все предлагаемые техники, чтобы клиенты потом сами могли их использовать. Постоянно сверяюсь с чувствами и мыслями клиентов.

Мне 48 лет. Я замужем, у меня двое взрослых детей.

Я увлекалась психологией со школы, но профессию смогла получить лишь в зрелом возрасте. Моя жизнь не всегда была такой, как мне хотелось, и я с этим смирилась. Впервые обратилась за психологической помощью скорее от отчаяния. И с этого момента началась моя вторая жизнь. КПТ очень мне помогла. Собственно, учиться на КПТ –терапевта я пошла после того, как побыла в роли клиента.

Теперь я когнитивно-поведенческий психотерапевт и помогаю другим людям справляться с психологическими трудностями. Мой опыт, как и истории моих клиентов, говорят, что многое в своей жизни можно изменить, даже если это кажется невозможным. Мы часто находимся под влиянием своих установок и не видим выхода. А он есть.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 83 темы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Виктория

Виктория

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 47 человек

Здравствуйте. Я психолог, гештальт и арт-терапевт. Бережно и внимательно буду рядом на Вашем внутреннем пути. В своей работе опираюсь: на знания и опыт. Это помогает понимать стратегии работы. И на то, что каждый случай - уникальная живая история.

Мои ценности - это внутренняя свобода, честность с собой. Шаги навстречу себе, какими бы трудными они не были.

И да: юмор - важный помощник по жизни ;)

Я - мама дочи-подростка.

два года назад эмигрировала в Израиль.

Люблю велопрогулки, походы, путешествия, керамику.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 65 тем
Гештальт-терапия
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Москва
Третьяковская
Всего выбрало 70 человек

Я убеждена, что только сам человек лучше всего знает, какую он хочет проживать жизнь и что именно для него будет хорошо. И моя задача исследовать вместе с вами возникающие трудности, чтобы вы пришли к той жизни, которой захочется сказать: "Да!"

Моя любовь к экзистенциальному анализу началась много лет назад с книги Альфрида Лэнгле "Жизнь, наполненная смыслом". На мой взгляд, это удивительно честное и широкое направление психотерапии. Это метод, основанный на понимании человека и его жизни: как он со своими способностями может жить в этом мире с его условиями, что для него ценно и важно, как оставаться собой среди других людей и какой вообще во всем этом смысл.

Это про жизнь. Такую, как она есть: порой прекрасную и радостную, а порой наполненную грустью и болью. Но важно, не бросать себя в трудную минуту, понимать себя, оставаться с собой в диалоге. Выстраивая сначала такой диалог на сессии, клиент учится ему и со временем начинает заботливее относиться к себе и своей жизни.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
Трудности с принятием решения
+ 60 тем
Экзистенциальная психотерапия
Людмила

Людмила

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Москва
Парк культуры
Всего выбрало 164 человека

Помогаю клиентам обрести внутреннюю опору и учу их внимательному и уважительному отношению к себе. Вместе мы обнаружим вредные и неэффективные способы справляться с трудностями, найдем и опробуем новые, более подходящие

Я специалист по расставаниям и встречам. Это то, что происходит во время психотерапии. Мы встречаемся, знакомимся, узнаем друг друга. Затем каждую неделю мы встречаемся на час и затем расстаемся – до следующей встречи. А через какое-то время мы прощаемся и завершаем наши отношения. Во время психотерапии нам предстоит попрощаться с иллюзиями, с неэффективными способами жить, с тем, что чуждо и насаждено, с ложными надеждами. Оплакать несбывшееся и потерянное. Встретиться с новыми смыслами, новыми способами, с незнакомой или забытой частью себя. Выстроить способность поддерживать себя. И, конечно же, важно сохранить то, что ценно что дает опопру.

В разводе, есть взрослый сын и кошка. Играю на ханге, вяжу, люблю Корею, учу корейский язык.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Переживаю расставание, разрыв
+ 54 темы
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Всего выбрало 98 человек

Психолог, позитивный психотерапевт. Помогаю пережить страшное и распутать запутанное.

Мне кажется важной мысль, что мы - это не только тот опыт, который с нами случился. Мы точно имеем возможность выбирать разное и строить свою жизнь так, как нам кажется комфортно. Я не знаю, как вам жить правильно, но точно могу помочь обнаружить и пройти свой комфортный путь..

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 54 темы
Позитивная психотерапия
Снежана

Снежана

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 29 человек

Терапия - это непростой путь, но вы никогда не останетесь один на один с вашими страхами или горестными мыслями. Моя задача — помочь вам преодолеть это и научиться жить полноценной и радостной жизнью.

Первое мое образование - филологическое. Психоаналитик, так же как и филолог, имеет дело с речью. Навряд ли существует лучший способ  выразить свои мысли, чувства и переживания, кроме языка.

Мое филологическое и психоаналитическое образование и опыт дают мне возможность слышать то, что Вы хотите сказать, и помочь Вам  справиться с трудностями.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 63 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Асель

Асель

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Саратов
Всего выбрало 137 человек

Помогаю разобраться в себе - своих мыслях, чувствах, поступках, в отношениях с близкими.

Я замужем, и у меня двое детей. Я люблю свою работу, вижу в ней много смысла. Я считаю, что узнавать себя и жить в ладу с собой и своими желаниями - роскошь, и мне нравится быть причастной к тому, как обогащаются мои клиенты.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 80 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психологов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Психологи для взрослых в России в основном применяют при симптомах прокрастинации и лени следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психодрама. Данные методы смогут помочь избавиться взрослому человеку от прокрастинации и лени восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психологи для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 32 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 448 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину прокрастинации и лени, то, откуда возникло это чувство и обозначит методику лечения.
Стоит посетить психолога для лечения прокрастинации и лени при обнаружении таких симптомов как: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.Если Вы найдёте один или несколько по отношению к себе или своим близки - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество сессий у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Как правило при первой встрече происходит формирование доверия, первичная диагностика проблем и обсуждение дальнейшей терапии. В дальнейшем психолог погружает в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от опыта специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 4051 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 32 лет.