Психологи для взрослых при усталости и потере сил / страница 46

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

484 психолога для взрослых при усталости и потере сил

Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Всего выбрало 79 человек

В жизни у нас много социальных ролей, но и внутри нас тоже есть разные роли - субличности (Родитель, Взрослый, Ребенок). Интегрирую системную-семейную и схема-терапию, в поисках ответа, как сделать эти роли гармоничными в соответствии с Вашей целью.

Если описать образ терапевта через метафору, то для меня это проводник по мосту. Проводник по тому пути, который хочет пройти клиент, чтобы прийти к своей цели. Через эту метафору я и реализую свои принципы в работе. Путь может оказаться не очень простым и не очень близким, но на нем я гарантирую бережность, аккуратность, внимательность и движение с той скоростью, с которой клиент будет готов идти. Я не смогу посоветовать, какой поворот окажется нужным, но смогу помочь разобраться с тем, откуда и куда ведут разные тропы, иными словами, совместно работать над тем, чтобы сделать путь более ясным.

Усталость, нет энергии, сил
+ 62 темы
Системная семейная психотерапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2019 года
Минск
Всего выбрало 6 человек

Специализируюсь на работе с людьми, которым сложно сближаться с другими и доверять, требовательными к себе, ВДА. Более 500 часов консультаций. Давайте знакомиться и быть на связи

В профессию пришла из сферы финансов. Учиться психологии я выбрала на переподготовке РИВШ по специальности "Семейная психология", а для углубленного изучения выбрала такой подход как гештальт-терапия, который полюбила за его человечность, глубину, любопытство к разным сторонам проявлений человека и принятие абсолютно разных и чудаковатых сторон человеческой личности. Саму профессию психолога люблю за возможность разместиться и реализовываться в ней всею собой: тут есть место и моей эмпатичности, чувствительности и есть где разгуляться моей структурности мышления. Забочусь о себе в профессии - у меня есть регулярная личная терапия и супервизия. Люблю синий цвет, котов, платья, читать книги, смотреть интервью с разными людьми.

Усталость, нет энергии, сил
+ 66 тем
Гештальт-терапия
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Хабаровск
Всего выбрало 36 человек

Как терапевт устойчива, бережна, поддерживаю процессы клиента, для продвижения в терапии могу фрустрировать. Помогаю замечать и встречаться с тем что бессознательно игнорируется или обесценивается (опыт, чувства, паттерны, реакции, реальность).

Люблю учится новому в психологии. Путешествую, рискую, верю в дружбу и добро. Замужем, есть 2 сына

Усталость, нет энергии, сил
+ 16 тем
Гештальт-терапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Москва
Баррикадная
Всего выбрало 145 человек

Говорю честно о непростых вещах. Моя задача не оценить, а увеличить осознанность человека.

Профессиональный психолог. Считаю психологию своим призванием. Искренне люблю то, что делаю.

Мой главный интерес в жизни — отношения между людьми. Не знаю, что может быть ценнее, чем узнавание себя в контакте с другим.

Для меня психотерапия — это ключ к самому себе. Я знаю, что терапия помогает.

Поэтому работаю с удовольствием)

В своей работе я использую недирективный подход.

Говорю честно о непростых вещах.

Считаю, что психолог — это человек «без ценностей».

То есть, я не оцениваю человека, не делю его поступки и мысли на правильные и неправильные, плохие и хорошие.

Моя задача не оценить, а увеличить осознанность человека.

В своей работе следую принципам кодекса профессиональной этики гештальт-терапевта.

Усталость, нет энергии, сил
Неуверенность, стеснительность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
+ 68 тем
Гештальт-терапия
Анастасия

Анастасия

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
За последнюю неделю выбрало 3 человека

Я строю свою работу на основе когнитивной-поведенческой психотерапии, где главное — диалог о ваших мыслях и чувствах, ваши состояния, ваша свобода.

Я ориентируюсь в жизни на двух основных моментах: принятие и изменения. Принимать себя и реальность, в то же время меняя то, что мешает и не устраивает, делая жизнь более насыщенной и полной.

Постоянно нахожусь в процессе повышения квалификации, стараясь совмещать это с удовольствиями и отдыхом по мере возможности.

Усталость, нет энергии, сил
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 60 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2009 года
Всего выбрало 5 человек

Не осуждаю, не даю советов и указаний, как правильно жить. Безусловно и безоценочно принимаю вашу личность и ваш жизненный опыт. Верю в то, что в каждом человеке уже есть потенциал к тому, чтобы быть целостной, смелой и аутентичной личностью!

Мне всегда было интересно, как работает человеческий разум, как формируются наши эмоции и поведение.

Со временем, я поняла, что хочу не просто разбираться в психологии, но и использовать свои знания, чтобы помогать другим. Гуманное отношение к людям, стремление поддержать их в трудные моменты и помочь найти выход из сложных ситуаций стали основой моей профессиональной деятельности. Я верю, что каждый человек заслуживает понимания и поддержки, и моя цель — быть той, кто сможет предоставить эту помощь и поддержку.

Усталость, нет энергии, сил
+ 28 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Москва
Тургеневская
Всего выбрало 8 человек

Свою задачу как психолога я вижу в создании бережного и поддерживающего пространства, в котором можно совместно и безопасно исследовать ваш внутренний мир, искать собственные ответы на вопросы, которые ставит перед вами жизнь.

Для меня психотерапия - это процесс, в котором важна бережность и терпеливое отношение к своему внутреннему миру. Часто, когда клиенты только приходят, то хотят что-то в себе изменить, исправить, как-то себя переделать. Мне не близок такой подход. Я думаю, что прежде чем что-то менять важно себя узнать, познакомиться с собой по-настоящему. Это может быть сложно и страшно. Узнаем себя мы через встречу с другим человеком, через безопасные отношения, в которых мы может увидеть себя с разных сторон. Психотерапия может дать опыт таких отношений и в этом ее большая ценность.

Усталость, нет энергии, сил
+ 43 темы
Экзистенциальная психотерапия
Полина

Полина

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Санкт-Петербург
Маяковская
Всего выбрало 60 человек

Здравствуйте, рада Вас видеть на моей странице. Чем я могу помочь? восстановить самоценность, жизненный ресурс, интерес к жизни, пережить горе, узнать и полюбить себя, понять причинно-следственную связь своего выбора и поступков.

Эмпатичный психотерапевт, умею принимать и выдерживать любые эмоции и состояния клиента. Так же для меня важны конфиденциальность и безоценочность. Вся информация, сообщенная на сеансе, остается между Вами и мной. Я безусловно принимаю и не осуждаю Ваши действия, эмоции и жизненные приоритеты.

Усталость, нет энергии, сил
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 53 темы
Психоанализ
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Всего выбрало 36 человек

Мне важно, чтобы клиенту было понятно, что происходит и полезно ли ему наше сотрудничество. Каждая сессия проходит по понятному сценарию с обратной связью и анализом эффективности. Все «по делу», с бережным отношением ко времени и другим ресурсам.

Я называю себя практикующим психологом. Это означает, что я использую в работе те методы и техники, в которые не только верю, но и применяю сама. Когнитивная психотерапия в решении психологических трудностей дает моим клиентам и мне понимание не только «почему возникла проблема», но и «как ее решать».

Психология мне нравится тем, что это «путь». Практика постоянно ставит перед тобой новые вопросы, новые задачи. И профессиональные, и личные. На мой взгляд, психологически знания – слишком эффективный инструмент для построения комфортной и удовлетворяющей жизни, чтобы его игнорировать.

Усталость, нет энергии, сил
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Неудовлетворенность своей работой
+ 44 темы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2014 года
Томск
Всего выбрало 13 человек

Бережная и внимательная, поддержу в сложных переживаниях.

Мама подростка и второклассника, замужем уже 21 год.

В психологию пришла тогда, когда у меня родился и начал подрастать первый ребёнок. Занимаясь его воспитанием, чувствовала, что мне что-то не подходит в своих способах взаимодействия с ним. Старые методы, доставшиеся из родительской семьи, уже не устраивали, а новые теоретические знания не состыковывались с тем, что происходит на самом деле.

И… я обратилась за профессиональной помощью психолога. Так я и пришла в психологию из своего личного опыта 12 лет назад. Гештальт-терапию выбрала не сразу, до этого было много психологов, работающих в разных подходах. Гештальт очень люблю и решила остановиться на нём. Многие темы, с которыми работаю, проходила сама в своей личной истории.

Усталость, нет энергии, сил
+ 41 тема
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психологов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Психологи для взрослых в России в основном используют при симптомах усталости и потере сил такие методы как: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться взрослому человеку от усталости и потере сил восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психологи для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 31 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 484 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину психического истощения, усталости и потере сил, то, откуда возникло это чувство и определит методику лечения.
Взрослому человеку имеет смысл задуматься над посещением психолога для консультации по потере сили усталости при следующих симптомах: хроническая усталость, отсуствие мотивации, эмоциональное выгорание, частые стрессы. Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за квалифицированной помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество приёмов у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Обычно при первой встрече происходит формирование доверия, фиксирование проблем и обсуждение дальнейшей терапии. На следующих встречах терапевт помогает погрузиться в детали с детальным разбором каждой из причин. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Стоимость зависит от опыта специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 3985 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 31 лет.