Анна Шведова
Анна Шведова
Анна Шведова
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 564 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Анна Шведова

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

Современные методы доказательной психологии, применяемые мною в работе, помогают моим клиентам выработать привычки, которые меняют их жизнь и позволяют эффективно справляться с трудностями.

Опыт

3 года

Стоимость одной сессии

Индивидуально

3000  / онлайн

Пара или семья

4500  / онлайн

Примечание от специалиста

Я работаю только по предоплате. При отмене сессии менее чем за 24 часа, предоплата не возвращается.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Кризис отношений
Конфликты, ссорюсь с партнером
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Беспокойные, навязчивые мысли
Панические атаки
Тревожные расстройства
Переедание
+ 68 тем

Панические атаки, тревога, страхи

Депрессия

Проблемы в отношениях (измены, разногласия, отсутствие взаимопонимания)

Переживание кризисов (развод, расставания, потеря близких)

Отношения родителей и детей, отношения супругов

Внутренние конфликты (низкая самооценка, отсутствие ресурса, страхи, паника)

Внутренний потенциал и возможности для роста

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

На первой сессии, я спрашиваю клиентов о том, что их беспокоит, к каким изменениям хотелось бы прийти и задаю уточняющие вопросы, для формирования плана работы. Я так же обращаю внимание, на чувства которые возникают в процессе сессий, их важно и нужно обсуждать. Таким образом клиент учится слышать себя и проявляться в безопасной обстановке.

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, применяю методы краткосрочной терапии и ДПДГ в зависимости от проблемы и запроса клиента.

Я регулярно прохожу личную терапию и супервизии, а так же обучения для повышения квалификации. Моя главная ценность это знания и постоянное улучшение качества своей практики.

Я так же веду группы и работаю с клиентами в качестве волонтера в организации "Ты не одна", пишу и комментирую статьи на психологические темы в журналах.

Свой выбор профессии я сделала уже во взрослом возрасте. До ведения практики я работала более 10 лет в крупном федеральном банке, именно тогда меня заинтересовала и влюбила в себя психология, да так, что я решила поменять профессию. В частной практике я уже около 3 лет, совмещаю несколько направлений, ДПДГ (EMDR), краткосрочную стратегическую и когнитивно-поведенческую терапии.

Институт психотерапии и клинической психологии Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании 2022-2023

2022-2023

Институт психотерапии и клинической психологии Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании

Московский Институт Психоанализа стратегическое системное краткосрочное консультирование 2020-2021

2020-2021

Московский Институт Психоанализа стратегическое системное краткосрочное консультирование

Mental Research Institute Системный подход в индивидуальном системном и семейном, супружеском консультировании 2021

2021

Mental Research Institute Системный подход в индивидуальном системном и семейном, супружеском консультировании

Московский институт психоанализа психолог, бакалавр 2018-2021

2018-2021

Московский институт психоанализа психолог, бакалавр

Институт практической психологии "ИМАТОН" Психологическая реабилитация женщин переживающих домашнее насилие и созависимые отношения 2021

2021

Институт практической психологии "ИМАТОН" Психологическая реабилитация женщин переживающих домашнее насилие и созависимые отношения

Московский Гештальт институт  Основы гештальт терапии 2020-2021

2020-2021

Московский Гештальт институт Основы гештальт терапии

ИКЦ "Психометрика" Применение метода EMDR 2.0 2021

2021

ИКЦ "Психометрика" Применение метода EMDR 2.0

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии