Недорогие психологи в Москве / страница 2

Психотерапия для меня - это способ сопроводить человека в его жизненных кризисах с тонкой чувствительностью к той поддержки в которой на данный момент он нуждается. Эта поддержка помогает более осознанно отследить тот процесс, который запускается, когда мы приглушаем (вытесняем, обесцениваем) свою природу (психосоматика, депрессия, апатия, зависимое поведение). Научаясь лучше отслеживать свои чувства, свое "Я" и выстраивая "границы" при необходимости, человек восстанавливает естественную саморегуляцию и приходит к гармоничному для себя состоянию! В этом процессе главное помочь человеку научиться опираться только на себя, на свои чувства (а не на психолога или значимого другого) с проверкой реальности мира.

Я верю, что терапия — это путь, который ведет к осознанности и улучшению качества жизни

В жизни часто возникает необходимость понять важный вопрос или прояснить свою ситуацию. В такие моменты очень важно не оставаться один на один с собой, а найти человека, с кем можно безопасно высказаться, поделиться чувствами и переживаниями. Желательно, чтобы этот человек был достаточно внимателен и устойчив в своих реакциях. Именно такую поддержку я предлагаю — как профессиональный собеседник, помогающий людям разобраться в своих мыслях и чувствах в разных жизненных обстоятельствах.

Я пришла в психологию во взрослом возрасте, имея большой опыт в качестве клиента и два высших образования в других областях. Ранее работала сопровождающим туристических групп, дизайнером-иллюстратором. Это был очень ценный опыт, он дал мне возможность творческого развития и личностного роста, а сейчас во многом помогает в психотерапевтической работе.

Замужем более 10 лет, двое детей. Увлекаюсь танцами, фотографией, шитьем, ценю творчество во всех проявлениях.

Для меня психологическое консультирование – это процесс, при котором психолог и клиент вместе находят в себе смелость быть открытыми, честными, спонтанными.

Профессия психолог мой осознанный выбор. Много лет в личной терапии (более 7 лет) я развивала такие качества как чувствительность, эмпатию, способность сопереживать, поддерживать клиента в сложных чувствах и ситуациях, подсвечивать то важное, что клиенту может быть недоступно.

В настоящее время я продолжаю проходить личную терапию, а также имею опыт прохождения 12 шагов программы для взрослых детей из дисфункциональных семей (ВДА).

В работе с вами, я помогаю:

- стать себе опорой, исследуя собственные ресурсы и раскрывая свой потенциал;

- обрести уверенность, почувствовать вдохновение и желание получать от жизни удовольствие;

- научиться конструктивно реагировать на неудачи, гармонично взаимодействовать с миром и с самим собой.

В работе я опираюсь на научные знания.

Темп и скорость работы всецело принадлежат Вам, я не буду заставлять вас ставить безумные цели и ожидать быстрых результатов.

Я пришла в профессию психолога уже во взрослом возрасте, после собственного клиентского опыта. Это моя вторая и любимая специальность (а первое мое образование - физико-математическое). Я нахожу в психотерапии много смысла и пользы, ведь она дает возможность улучшать качество жизни человека, отношений с самим собой и другими людьми, полнее и гармоничнее реализовываться в работе. Кроме того открывать что-то новое, исследовать, распутывать запутанное, понимать другого человека, понимать себя - для меня очень увлекательно.

Если вы только собираетесь вступить в отношения, ищите партнера, или вы ищите себя, то я с радостью помогу и с этими вопросами. Индивидуально я работаю в одном из самых интересных и прозрачных подходах - трансгенерационная психотерапия Мюррея Боуэна. Метод строится на изучении своего рода. Ответы на вопросы мы с клиентом находим, изучая эмоциональные процессы взаимоотношений его родственников в нескольких поколений. Это позволяет найти иррациональные убеждения, родовые паттерны. Изучая прошлое, появляется возможность избавиться от навязанных ценностей, принципов, взглядов на жизнь, и построить свой фундамент. Род хранит в себе не только то что хочется изменить, но и невероятное количество ресурса, которого порой так не хватает в жизни.

По образованию я педагог, но около 15 лет работала графическим дизайнером.

В психологию пришла, как и многие, через свои личные кризисы. Сменила несколько терапевтов, пробовала разные форматы, в том числе групповую терапию. А потом поняла что этот процесс не только целительный, но и ужасно интересный, и это то, чем я хотела бы заниматься не только в кресле клиента. Рискнула попробовать - и осталась.

Сейчас продолжаю учиться, прохожу личную и групповую терапию, личную и групповую супервизию. И получаю огромное удовольствие от этого :-)