Психологи онлайн при депрессии и депрессивных расстройствах / страница 16

Полгода я жила и училась в Мельбурне (Австралия), раньше много работала с подростками, и в роли методиста в сфере онлайн-образования.

Я в своей работе придерживаюсь основных условий профессиональной этики в области психоаналитической психотерапии, как ответственность, взвешенность суждений, честность психотерапевта и конфиденциальность.

Для меня большой ценностью являются свобода личности, творческая реализация и открытость новому. Я опираюсь на то, что единственный эксперт по своему опыту - сам человек, и единственная правда для него - та, которую он выбирает, опираясь на свои чувства, опыт и личные ценности. Психотерапия для меня это, в чем - то, духовная практика: встречаясь друг с другом мы непрерывно меняемся, находим смелость смотреть в глубину самих себя и новые грани мира. Всю жизнь я глубоко погружена в творчество, поэтому при желании клиентов я включаю в психотерапевтическую работу рисунок, движение, музыку и работу с фотографией.

Я прошла интересный профессиональный путь: искала себя в трех разных профессиях, много училась и продолжаю учиться, работала и продолжаю работать в коммерческой компании на руководящей позиции. Это делает по-человечески близкими для меня вопросы выборов как жизненной данности, в частности выбора профессии, становления в ней, развития и планирования карьеры. Интересуюсь, кроме гештальт-подхода, и другими направлениями психотерапевтической работы, экзистенциональной психотерапией - смыслом и бессмысленностью жизни, свободой, ответственностью и одиночеством. Личный путь, постоянная учеба и опыт психотерапевтической работы наполняют и обогащают мою практику, придают смысл жизни.

Для меня важно помочь клиенту решить его проблему. Я понимаю, если человек пришел к психотерапевту, значит уже нет сил терпеть и ему нужна помощь. К сожалению, в нашем менталитете заложена установка "Потерпи, само пройдет", которая распространяется даже на физическое здоровье, не говоря о психологическом. Поэтому, я выбираю эффективные методы психотерапии, которые позволяют начать решать проблему с первой сессии.

Всегда стараюсь находить индивидуальный подход к каждому клиенту без шаблонов в реалиях современного мира.

Я очень ценю человеческое, доверительное общение. В глубоких отношениях возможна настоящая встреча с собой. Почти 10 лет назад,проходя свою собственную личную терапию, я ощутила невероятное облегчение, когда психотерапевт с симпатией и искренней заинтересованностью уверенно исследовал важные для меня темы. Это навсегда стало и моей ценностью. В безопасных отношениях становиться не страшно рисковать, менять модели поведения, проживать сложные чувства (злость, стыд, вину, горе), говорить на табуированные темы. И, как следствие, привносить это в свою жизнь, менять её качество.

Для меня важно продолжать учиться, осваивать новые методы психотерапии, не ограничиваться только диалогом, а иметь арсенал эффективных техник психотерапевтической работы.

Для меня главным преимуществом экзистенциального анализа является непредвзятый взгляд на клиента и на содержание его проблемы. Общаясь с клиентом, я стараюсь увидеть суть, сердце его переживаний, и понять его как личность.

Техники помогают в решении разных запросов. Например, найти подходящие решения, способы защищать свои границы, подружиться с агрессией и другими чувствами. Но основой работы является живой диалог на глубоком, личностном уровне.

Это то, что всегда вдохновляет меня, а клиенту дает почувствовать себя по-настоящему увиденным и понятым. Мне интересно проходить этот путь с клиентами, учась у них чему-то новому.

Я уверена, что каждый человек в определенный момент времени поступает наилучшим для себя образом, поэтому в любых действиях человека стараюсь видеть смысл.

Наиболее эффективна в длительной терапии, т.к. работаю глубоко. Буду полезна тем, кто ищет принимающего и поддерживающего психотерапевта. Поделюсь своим любопытством и жизнелюбием. Выдержу ваши слезы, злость и другие эмоции.

В жизни и отношениях надежная, щедрая и выдерживающая. Ценю близкие отношения, в которых есть возможность быть "без прикрас".

В прошлом жила в Москве, работала в бизнесе и была мачехой двоих детей. В настоящем живу в маленьком городе, люблю свою работу и садоводство, счастлива во втором браке.

Для меня терапия это в первую очередь практика внимательного отношения к себе, своим чувствам и переживаниям, жизни в целом. Это поиск ответов на вопросы к себе и к миру, которые возникают у каждого из нас.

Я долго-долго думал, что же тут написать. То ли о своем пути в профессию. То ли о том, кто я еще, кроме как терапевт.

И вдруг понял: я же люблю свою работу! По-настоящему люблю, порой - достаточно беззаветно. Мне выпала огромная радость и честь - помогать людям.

И вот это, пожалуй, действительно то, "что важно знать обо мне" будущим клиентам и тем, кто просто читает сейчас эти строки.

Потому что именно любовь к профессии позволяет мне держаться нескольких простых принципов работы: принимать человека напротив таким, какой он/она есть, не осуждать, поддерживать, беречь, ценить, уважать, верить и знать что изменения - возможны.