![Евгения Тен](https://bemeta.co/media/mid/HDVeri9TwBAQPMsNbwu4XA.jpg)
Евгения Тен
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Работаю только теми инструментами, в которые верю, опробовала на себе, изучила их букву и дух. Умею слушать, видеть единый паттерн в разных сферах жизни, выдерживаю сильные эмоции клиента, не навязываю свои ответы, а помогаю найти свои.
![](https://img.youtube.com/vi/l5R09-_fSoU/mqdefault.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/0bdC4TCGiL0/mqdefault.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/JPP5KVhGIJk/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/88842029-81f4-4514-9376-032586c80c20/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c06465e2-45d3-44a5-9279-81658474a5e6/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/f17d183b-7870-4dd2-93cf-2d190eae842b/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/7c749fff-c872-4e61-baa2-806d0bf60c06/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/5468e9c9-fa1e-455b-811d-9d8ee5cccb94/min_size=200.jpg)
Опыт
13 лет
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
Взрослые (с 21 года)
Тяжелые эмоции, управление стрессом
Личностные кризисы (эмиграции, смыслов, любви и отношений, поиска себя)
Психологические травмы прошлого - преодоление последствий
Любовь и влюбленность - ищем ответы на сложные вопросы
Карьера и бизнес: влияние внутренних ограничений
Принятие решений, сложный выбор
Трудные отношения с родителями, детьми, партнерами
История рода - влияние на сегодня и завтра
Люди других культур - как их понять и как общаться
Как я работаю
МЕТОДЫ
Психодрама, психодинамическая психотерапия (интегративный подход)
Иногда использую упражнения и техники: обмен ролями, транс (эриксоновский гипноз), проработка убеждений и поведения (КПТ). Но основной инструмент - сами отношения терапевт-клиент, осознание и анализ эмоций, возникающих в контакте.
Наиболее эффективна работа в долгосрочном (от 1 года) или среднесрочном (от 3 мес) формате. От 1 до 2 раза в неделю, фиксированые день недели и время.
Первые 1-2 встречи - знакомство, где мы задаем друг другу вопросы, договариваемся об ожиданиях, результатах. Дальше работаем, и в основном говорите Вы (о том, что важно для Вас).
Мне интересны судьбы и характеры людей, наша способность находить ответы на собственные вопросы.
Я знакома и с тяжелыми испытаниями, и с победами, и с внутренним тупиком при внешнем благополучии. Убеждена, что и в горе, и в радости психотерапия может многое дать.
Родилась и выросла в Волгограде. Первое образование - журналистика (МГУ), 9 лет работы в новостях на радио и телевидении, в т.ч. "Эхо Москвы". В результате личного кризиса круто изменила жизнь, прошла обучение и стала психологом, о чем ни разу не пожалела.
В начале пути я не верила, что такой человек, как я, может стать счастливым и сильным. Оказалось, это более чем реально: я стала именно такой.
Мои ценности: свобода слова и мнения, права человека, мир.
Постоянно прохожу супервизию
Более 550 часов личной терапии
Член IAGP (Международная ассоциация групповой психотерапии)
Мастерские на психодрама-конференциях
Опыт волонтерской работы (группы поддержки для женщин с онкодиагнозом, группы формата "социальная матрица сновидений" во время COVID-19)
Слежу за новыми научными исследованиями
![Московский психолого-педагогический университет Социальная психология 2021-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/a833768a-0128-4c1e-9112-de4b1542e188/min_size=400.jpg)
2021-2023
Московский психолого-педагогический университет Социальная психология
![Newpsy Institute and Society Введение в нейропсихоанализ 2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/984d09c1-be4f-4858-94bf-ba27b4b12f60/min_size=400.jpg)
2020
Newpsy Institute and Society Введение в нейропсихоанализ
![Российское сообщество перенос-фокусированной терапии Введение в психотерапию, фокусированную на переносе 2019](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/fcddbeca-10f8-4a6d-808e-1c7c3c69c02b/min_size=400.jpg)
2019
Российское сообщество перенос-фокусированной терапии Введение в психотерапию, фокусированную на переносе
![Российское сообщество перенос-фокусированной терапии Перенос-фокусированная терапия пограничного и нарциссического личностного расстройства 2019](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/445ea9c8-2d5b-4925-b30c-f8a16efe4901/min_size=400.jpg)
2019
Российское сообщество перенос-фокусированной терапии Перенос-фокусированная терапия пограничного и нарциссического личностного расстройства
![Институт групповой и семейной психотерапии Психодрама и ролевые игры 2015-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c3c50d69-ac71-4252-abcf-da7003a5aa9b/min_size=400.jpg)
2015-2018
Институт групповой и семейной психотерапии Психодрама и ролевые игры
![Московский государственный институт им Ломоносова Практическая психология личности в сфере межличностного общения и бизнеса 2010-2011](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/79af1751-8433-47ee-a3a6-6946edc782a3/min_size=400.jpg)
2010-2011
Московский государственный институт им Ломоносова Практическая психология личности в сфере межличностного общения и бизнеса
![Институт групповой и семейной психотерапии Эриксоновская терапия и гипноз 2011](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/7d6d100b-20f4-4e6c-bfa1-49d33304cae9/min_size=400.jpg)
2011
Институт групповой и семейной психотерапии Эриксоновская терапия и гипноз
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии