Евгения Тен
Евгения Тен
Евгения Тен

Евгения Тен

Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт

ОЧНО ЗНАКОМСТВО с 1 по 16 июля, далее онлайн! Работаю теми инструментами, которые опробовала на себе Училась у лучших российских и западных мастеров Умею слушать и слышать Не навязываю свои ответы, а помогаю вам найти свои

Опыт

14 лет

Стоимость одной сессии

6000  / лично и онлайн

Места приема

Славянский бульвар · г. Москва, ул. Тарутинская
Трубная · г. Москва, Рождественский б‑р

Примечание от специалиста

При оплате вне России - €60 на Paypal/Revolut. Работаю со взрослыми (с 21 г.) Длительность 1 индивидуальной встречи 55 мин. Частота от 1 до 2 раз в неделю English speaking clients are welcome

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Раздражение и злость
Беспокойные, навязчивые мысли
Не контролирую ревность
Возрастные кризисы и кризисы новых жизненных этапов
Психосоматика, частые и повторяющиеся болезни
Апатия, ничего не хочется
Переезд, эмиграция
+ 82 темы

С какими запросами ко мне часто приходят:

  • Травмы прошлого и их последствия

  • Разобраться в отношениях: любовь, дружба, страсть

  • Терапия ПРЛ

  • Нейроотличия: РАС, СДВГ

  • Разобраться, что мешает быть настоящим собой и "лучшей версией себя"

  • Найти опору в себе в нестабильном мире

  • Выбраться из кризиса (смыслов, отношений, эмиграции, идентичности, поиска себя)

  • Работа: от выгорания - к самореализации

  • Отношения и переговоры с людьми другой культуры, поколения, круга

  • Влияние истории рода

Как я работаю

МЕТОДЫ

Психодрама

Первые 1-2 встречи - знакомство: я спрашиваю о том, что вас привело, о вас и вашей жизни; вы тоже можете задать вопросы о психотерапии со мной. Говорим о ваших ожиданиях, желаемых результатах, вариантах работы.

Чаще я работаю в долгосрочном формате (от 1 года), реже в краткосрочном (10-12 встреч).

Подходы в моем арсенале:

  • Психодрама (можно "побывать в роли" вашего знакомого, разыграть вслух внутренний диалог, "услышать голос" болезни или симптома)

  • Психодинамическая психотерапия (свободные ассоциации, сила проговаривания, осознание эмоций, возникающих в контакте "терапевт-клиент")

  • Эриксоновский гипноз (визуализации, управляемые медитации, внутренний ресурс)

  • Терапия, основанная на ментализации - MBT (работа с эмоциями, стилем привязанности)

Мне интересны судьбы и характеры людей, наша способность находить ответы на собственные вопросы.

Я сама знакома и с тяжелыми испытаниями, и с победами, и с внутренним тупиком при внешнем благополучии. Убеждена, что и в горе, и в радости психотерапия может многое дать.

Родилась и выросла в Волгограде. Первое образование - журналистика (МГУ), 9 лет работы в новостях на радио и телевидении, в т.ч. "Эхо Москвы". В результате личного кризиса круто изменила жизнь, прошла обучение и стала психологом, о чем ни разу не пожалела.

В начале пути я не верила, что такой человек, как я, может стать счастливым и сильным. Оказалось, это более чем реально: я стала именно такой и помогаю в этом другим.

Мои ценности: свобода слова, права человека, мир.

Постоянно прохожу супервизию

Более 550 часов личной терапии

Член IAGP (Международная ассоциация групповой психотерапии)

Вела мастерские на психодрама-конференциях

Как волонтер вела группы поддержки для женщин с онкодиагнозом

Как волонтер вела группы формата "социальная матрица сновидений" во время COVID-19

Слежу за новыми научными исследованиями

Anna Freud Center Menthalisation Based Treatment (MBT): Basic training 2024

2024

Anna Freud Center Menthalisation Based Treatment (MBT): Basic training

Anna Freud Center Tree-day mentalisation-Based Treatment: basic training 2024

2024

Anna Freud Center Tree-day mentalisation-Based Treatment: basic training

Московский психолого-педагогический университет Социальная психология 2021-2023

2021-2023

Московский психолого-педагогический университет Социальная психология

Newpsy Institute and Society Введение в нейропсихоанализ 2020

2020

Newpsy Institute and Society Введение в нейропсихоанализ

Российское сообщество перенос-фокусированной терапии Введение в психотерапию, фокусированную на переносе 2019

2019

Российское сообщество перенос-фокусированной терапии Введение в психотерапию, фокусированную на переносе

Российское сообщество перенос-фокусированной терапии Перенос-фокусированная терапия пограничного и нарциссического личностного расстройства 2019

2019

Российское сообщество перенос-фокусированной терапии Перенос-фокусированная терапия пограничного и нарциссического личностного расстройства

Институт групповой и семейной психотерапии Психодрама и ролевые игры 2015-2018

2015-2018

Институт групповой и семейной психотерапии Психодрама и ролевые игры

Московский государственный институт им Ломоносова Практическая психология личности в сфере межличностного общения и бизнеса 2010-2011

2010-2011

Московский государственный институт им Ломоносова Практическая психология личности в сфере межличностного общения и бизнеса

Институт групповой и семейной психотерапии Эриксоновская терапия и гипноз 2011

2011

Институт групповой и семейной психотерапии Эриксоновская терапия и гипноз

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии