513 психологов онлайн при депрессии и депрессивных расстройствах
Юнгианский аналитик. Работаю с трудностями эмоциональной сферы, жизненными кризисами, потерей смысла и направления, сложностями в межличностных отношениях.
В современном мире психотерапия выполняет разные функции.
Это возможность исправить какие-то неполадки и продолжить движение по пути освоения мира и познания себя. Такой взгляд очень адекватен условно первой половине жизни человека, основная задача которого- это опыт овладения собственными ресурсами и использование их для адаптация во внешнем мире. Часто детский травмирующий опыт, отношения в родительской семье блокируют данные ресурсы. Тогда фокусом терапии будет работа по высвобождению собственных сил и ресурсов.
По-иному видится процесс психотерапии в более старшем возрасте, когда адаптация к окружающему миру прошла, и на первый план выходят вопросы более глубокого и осмысленного проживания своей жизни, возвращения к Себе.
Я занимаюсь психоаналитической психотерапией, направленной на проработку внутренних конфликтов и переживаний, корни которых обычно идут из детства.
Метод психоаналитической психотерапии может помочь человеку справиться и проработать внутренние конфликты, идущие с самого детства. Начать думать о них по-другому, смотреть с другой стороны. Ведь, как говорил Марсель Пруст "Когда страдания сменяются размышлениями они перестают с прежней силой терзать нам душу".
Я уделяю внимание формированию терапевтического контакта, возникающим переносам и контрпереносам. Помогаю клиентам в узнавании и понимании себя, в присвоении своей истории и принятии себя такими, какими они стали в результате этой истории.
Для изменений нужно время и целенаправленные усилия. Мы ранимся в отношениях и лечимся в отношениях, поэтому я большое внимание уделяю формированию терапевтического контакта.
Мне интересны люди: мы все разные и устроены сложно. Каждый из нас субъективен по своей природе и терапевтическая позиция не освобождает от субъективности, которую я стараюсь учитывать в работе. Люблю одиночество: мне редко бывает скучно с самой собой. Верю в то, что в наших силах сделать свою жизнь лучше, но в каждом конкретном случаи это будет выглядеть по-своему. Нет универсальных рецептов счастья, нет идеальных людей, не существует идеальных отношений. Нам приходиться мириться с собственными ограничениями, несовершенством других людей, окружающего мира.
Сартр сказал: "Было вычислено всё, кроме одного — Как жить?". В терапии мы, по сути, каждый раз ищем способ с человеком ответить на этот главный вопрос по-новому и по-своему.
Психотерапия для меня - единственное и главное дело в жизни. Мне интересны люди, их жизнь, трудности, радости и уникальное своеобразие. Всегда радостно осознавать, что получается поучаствовать в чьей-то жизни, помогая изменить ее в лучшую сторону.
Более 10 лет в профессии. Практикую как гештальт-терапевт. Умею говорить ясно, прямо и деликатно о сложном.
Психотерапия для меня давно не только работа, но и философия, инструмент, с помощью которого я более глубоко проживаю жизнь, так как считаю невозможным транслировать идеи, которые не разделяю. Мои базовые ценности это свобода и ответственность, и мне важно, чтобы каждый клиент нащупывал для себя, где здесь именно его уникальная золотая середина.
Всерьез увлечена вопросами улучшения качества жизни, саморегуляции и социальной адаптации (тревога, стыд, неловкость, страх публичных выступлений, неустойчивая самооценка). Твердо уверена, что каждый, с какими бы особенностями и сложностями не пришел в этот мир, может в нем уютно устроиться и почувствовать себя на своем месте.
В процессе нашей работы у человека происходят структурные устойчивые изменения, повышается способность отделять внутреннюю реальность от внешней, прошлое от настоящего. Разрешаются конфликты и улучшается качество личной и профессиональной жизни.
Психоаналитический психотерапевт, группаналитик, семейный и парный терапевт, детский и подростковый аналитик.
Бизнес-тренер, психоаналитический коуч.
Сертифицированный TFP-терапевт (психотерапия, фокусированная на переносе при лечении тяжелых личностных расстройств)
Член ISTFP International SocIety of Transference-Focused Psychotherapy.
Асс.член МПА Московской Психоаналитической Ассоциации
Кандидат ОПП-EFPP European Federation for Psychoanalytic Psychotherapy
Кандидат EGATIN European Group Analytic Training Institutions Network
Я помогаю клиенту найти внутреннюю опору и перестать чувствовать боль от взаимодействия с миром.
Моя цель в том, чтобы помогать людям делать личную жизнь источником вдохновения и радости, а не головной боли.
С самого детства я ощущала себя особенной - к сожалению, не в смысле "одаренной" или "уникальной". Мне часто было от чего-то больно внутри, меня глубоко ранили замечания и насмешки, я бесконечно прокручивала в голове одни и те же ситуации. В то же время я до слез проникалась красотой природы, литературы и музыки, была чувствительна к настроению других людей и всем сердцем сочувствовала их боли. Мне казалось, что у всех моих знакомых есть какая-то броня от окружающего мира, в то время как меня он прошивает насквозь. С возрастом это чувство не прошло, но я научилась прятать свою эмоциональность за внешней невозмутимостью и даже холодностью.
После окончания школы я решила стать психологом в надежде понять причины своей инаковости, излечиться от неё и стать, наконец, "нормальным человеком". Однако в процессе изучения психологии и прохождения курса личной психотерапии моё отношение к самой себе стало кардинально меняться.
Я осознала, что именно повышенная чувствительность - мой центр, моя основа. Благодаря ей я научилась быть счастливой в отношениях, ведь во мне заложены чуткость и способность откликаться на чувства другого человека. Благодаря ей я реализовываю себя в творчестве и получаю от этого огромное удовлетворение. И наконец, благодаря ей я состоялась как психотерапевт, ведь в моей работе так важны эмпатия и сочувствие к людям.
В своей практике я опираюсь не только на накопленные за годы учебы и работы знания о психологии сверхчувствительных людей, но и свой собственный личный опыт. И теперь уже мои клиенты превращают свою чувствительность в силу, опору, учатся гордиться ей и строить отношения, в которых она будет ценна и востребована.
Понимающий психотерапевт, арт-терапевт (Expressive arts therapy) Я помогаю человеку находить свои способы решать важные вопросы и изменять свою жизнь к лучшему: возвращать телу способность действовать, а сердцу – силу чувствовать.
В основе методов, в которых я работаю (понимающая психотерапия и терапия экспрессивными искусствами), заложена возможность преодоления критических ситуаций и решения серьезных проблем с помощью особых видов деятельности – переживания и творчества.
Как психотерапевт, я верю в возможность восстановления душевного равновесия, преодоления внутреннего тупика с помощью особого вида деятельности – переживания. Этот важный процесс проживания сложных жизненных ситуаций, помогает найти утраченные опоры и восстановить целостность.
Как художник, я верю в творчество как важный фактор самоисцеления психики. В способность человека в безопасном, принимающем окружении найти свои уникальные возможности и силы для разрешения внутренних конфликтов и изменений.
Помогаю разобраться с жизненными проблемами и ментальными расстройствами через развитие психологической гибкости и активную работу с мыслями и поведением
В личной жизни я придерживаюсь очень ненасильственных взглядов, ценю феминизм, экоактивизм, боди-нейтральность. Против дискриминации по любым факторам, everyone-friendly.
Имею опыт эмиграции, помогаю в адаптации эмигрантам и релокантам.
Считаю, что в каждом человеке кроется большой потенциал, который важно реализовывать для проживания "своей" жизни. Поэтому я опираюсь на гибкость, развитие и эмоциональный контакт как на основные ценности и ресурсы.
Помогаю найти собственную устойчивость в неопределённости текущей жизни, лучше справляться с депрессивными и тревожными переживаниями; познакомиться с собой таким "как есть"; адаптироваться к изменениям, в том числе в теме эмиграции.
Я думаю, что психотерапия имеет достаточно прикладные задачи: узнать лучше себя, сделать свою жизнь комфортнее, а отношения с другими людьми гармоничными.
Кабинет психотерапевта это место, где вы можете быть собой, не украшая, не цензурируя, это место для экспериментов и осознаваний. Это путешествие к себе настоящему. Выбирая меня в качестве спутника в этом путешествии, вы можете рассчитывать на мою устойчивость, бережность и отсутствие критики.
Стоимость услуг психологов онлайн
Психологи онлайн при депрессии и депрессивных расстройствах | от 1650 ₽ |
Психологи онлайн для детей | от 2200 ₽ |
Семейные психологи онлайн | от 2200 ₽ |
Психологи онлайн для пары | от 2000 ₽ |
Психологи онлайн при тревоге и беспокойстве | от 1500 ₽ |
Психологи онлайн при стрессе | от 1500 ₽ |
Психологи онлайн для взрослых | от 1500 ₽ |
Психологи онлайн при низкой самооценке и комплексах | от 1500 ₽ |
Психологи онлайн при прокрастинации и лени | от 1500 ₽ |
Психологи онлайн | от 1500 ₽ |