Психотерапевты в Питере при неуверенности и стеснительности / страница 8

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1650 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

565 психотерапевтов в Питере при неуверенности и стеснительности

Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 18 лет
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Создаю пространство, чтобы человек захотел говорить обо всем, что его волнует. Направляю к встрече со своим бессознательным, чтобы вы смогли услышать себя, и изменить жизнь вслед за своим собственным желанием, а не ожиданиям других.

Люблю людей и смотрю на каждого как на уникальную личность, сформировавшуюся в своей семье, обществе и культуре.

Интересуюсь искусством, литературой, люблю глубокое кино. Анализирую через призму лакановского психоанализа.

Посмотреть мои тексты по анализу фильмов можно на сайте проекта ЧитатьКино:

http://chitatkino.ru/lobster

http://chitatkino.ru/feya

http://chitatkino.ru/vernost

http://chitatkino.ru/21nuits

Телеграмм канал с текстами и подкастом: «сквозь кажимость» https://t.me/semblepercer

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 92 темы
Лакановский психоанализ
Виктория

Виктория

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Всего выбрало 96 человек

Боль неизбежна, но страдать или нет – выбирать нам. Если вы пришли ко мне, значит уже сделали выбор в пользу «не страдать». Моя задача – помочь вам освободиться от страданий и приблизиться к жизни, наполненной ценностями, целями и смыслами.

Я выбрала психотерапию, потому что внутренние и внешние изменения моих клиентов, их выбор в пользу собственных ценностей становятся источником силы и ресурсом для меня самой. Меня увлекает психология как наука, мне нравится изучать различные психотерапевтические подходы и повышать свой уровень профессиональной подготовки.

Будучи культурологом по первому образованию и музейщиком, я искренне люблю архитектуру и искусство, с удовольствием интересуюсь современным искусством, посещаю выставки, собираю живопись.

Еще я занимаюсь йогой, люблю путешествовать и знакомиться с разными культурами. Также мне важно восстанавливаться на природе, поэтому я живу рядом с парком, где много гуляю и катаюсь на велосипеде.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 65 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Светлана

Светлана

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Москва
Комсомольская
За последний месяц выбрало 6 человек

Самое важное - установить доверительный контакт с клиентом, только в таких условиях психика развивается. Я верю, что истинная ценность для человека - в познании себя. Мне важно помочь найти свой путь и сопроводить клиента в процессе обретения смысла

  • С 2011 года веду аналитические группы развития, в том числе «Все грани Эго», «Путь Самости», «Источник Высшей воли», «Другая сторона меня» (Архетип Тени), «Глубинная женственность» (Архетип Анимы), «Великая мать», «Глубинные аспекты отношений», Юнгианская сновидческая группа

  • С 2013 года читаю лекции на общие психологические и специальные темы, в том числе «Этапы развития парных отношений и типы брака», «Стадии взросления Мужчины и Женщины», «Порядки в семье как очередность рождения ребенка влияет на формирование личности», «До и После середины жизни этапы и кризисы в психологическом развитии», «Он+Она. Влияние внутренних Анимы и Анимуса на межличностные отношения»

  • C 2016 года веду авторский обучающий курс «Введение в Юнгианский анализ»

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 84 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Юнгианский анализ
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 103 человека

Основной метод в котором работаю это гештальт-подход. Он дает мне возможность видеть более глубоко проблематику, находить связь, деликатно работать даже со сложными переживаниями. Терапия - это место для ваших изменений и встречи с собой

Более 10 лет назад я пришла в психологию с личным запросом. Я тогда случайно пришла к гештальт-терапевту и на себе увидела как это может работать. Заметила как прошлое несет огромный смысл и словно диктует поведение сейчас. Насколько понятнее становится жизнь, когда начинаешь осознавать процессы, свои реакции, определяешь свои чувства, замечаешь почему именно так происходит. Терапия не всегда приятный и простой процесс, но то, что с терапией жизнь становится яснее и понятней - это факт. Встреча с собой - это увлекательное путешествие, куда я приглашаю своих клиентов.

Неуверенность, стеснительность
Не знаю, но мне как-то не так
Осознание и управление эмоциями
+ 58 тем
Гештальт-терапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Всего выбрало 120 человек

Если вы чувствуете, что время перемен настало, я помогу создать ту жизнь, о которой вы всегда мечтали!

Меня зовут Татьяна ПЕДАЕВА. Я психолог и психотерапевт.

Долгое время мечтала работать с темой ОДИНОЧЕСТВА и помогать людям создавать СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Но, решиться не могла.

Думала: "Ну, чему я могу научить клиентов, если я сама нахожусь в полной "Ж...". На тот момент я не имела ни ребенка, ни котенка, и все время проводила на работе.

Я была телевизионным журналистом". В 26 лет поняла, что занимаюсь не тем, бегу не туда, мечтаю не о том. Пошла учиться и через три года получила диплом психолога. А дальше началось самое интересное - работа над собой.

Личная и групповая терапии полностью перекроили мою жизнь. Я вышла замуж, поменяла страну, работу и родила двоих детей. Уже 5 лет живу в Греции и помогаю людям навести порядок в жизни.

Неуверенность, стеснительность
Страхи
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
+ 72 темы
Транзактный анализ
Захар

Захар

Психолог, психотерапевт
Опыт 13 лет
Всего выбрало 311 человек

Провожу консультации и психотерапию. Работаю со взрослыми. Помогаю хорошо себя понимать и опираться на это. Быть автором своей жизни. И жить с удовольствием.

Живу неспешной, размеренной жизнью. За городом. Возделываю сад, практикую медитацию, бываю в походах. Любуюсь природой. Ещё любуюсь людьми, встречами. Когда удаётся по-настоящему увидеть, почувствовать, понять.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 50 тем
Гештальт-терапия
Экзистенциальная психотерапия
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Помогаю разрешать внутренние конфликты через понимание своих жизненных сценариев, тупиков и установок. А так же справиться с депрессивными состояниями, страхами, тревогой, с последствиями различных травм.

Я проработала более 12 лет главным бухгалтером и  несмотря на мой огромный опыт в финансовой сфере, меня всегда интересовали больше не цифры, а люди и их судьбы. Поэтому я решила круто поменять свою жизнь и получила образование в сфере психологии.

Я стараюсь в своей работе быть бережной с каждым клиентом, создаю благоприятную обстановку, соблюдаю конфиденциальность.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 75 тем
Транзактный анализ
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Помогаю быстро, без долгих разговоров, с помощью научно обоснованных методов терапии. Со мной вы сможете справиться с тревожностью и депрессией, наладить отношения, повысить самооценку и научиться жить в гармонии с собой. Работаю со клиентами от 18 лет

Чему я могу научить?

•  Справляться со стрессами и негативом (эффективно, а не вынося полхолодильника или задыхаясь от панических атак)

•  Понимать, принимать и уважать себя (говорить «да» и «нет», когда хочется и чему хочется)

•  Уверенно строить отношения с людьми (без насилия и обид)

•  Удовлетворять свои потребности (да, так можно)

•  Развивать свои способности и потенциал

В идеале этому учат родители и окружение.

Но это редкость — психологически благополучный человек. Такой человек уверен в себе, смело смотрит в будущее, у него классные отношения и высокое качество жизни.

Я уверена, что к этому стоит стремиться. Даже если

• ваша история не идеальна,

• сейчас вам непросто,

• вы не умеете многое из того, что написано выше,

вы можете многое изменить.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 87 тем
EMDR (ДПДГ)
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Наталия

Наталия

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 78 человек

Быть психологом для меня - это счастье, которое удивительным образом случилось. Каждый клиент - это новый мир, многогранный и сложный. И моя задача - помочь ему увидеть эту красоту, обрести гармонию и силу. Я не врач и медицинских услуг не оказываю.

Я люблю изучать новое. Люблю читать книги, только не электронные, а те, что можно держать в руках и перелистывать страницы. Люблю свою работу.

Неуверенность, стеснительность
Грусть, тоска, отсутствие радости
Горе, боль, обида
+ 68 тем
Транзактный анализ
Артем

Артем

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Всего выбрало 14 человек

Магистр психологии НИУ ВШЭ. Главные принципы моей работы — безусловное позитивное уважение клиентов, доверие разнообразию и самоопределению. Одна из основных задач психотерапии — помочь человеку обнаружить и принять свою аутентичность.

Я регулярно прохожу супервизию и личную терапию. На своем опыте знаю, что психотерапия — это путь. Путь к жизни, которая нравится.

Помимо консультирования и терапии, я занимаюсь популяризацией психологического знания, организую и провожу мероприятия для психологов. Также увлекаюсь современным искусством и лесными прогулками.

Неуверенность, стеснительность
+ 52 темы
Клиент-центрированная психотерапия

Стоимость услуг психотерапевтов в Санкт-Петербурге

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты в Санкт-Петербурге применяют при симптомах неуверенности и стеснительности следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от неуверенности и стеснительности и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 31 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 565 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда взялось это чувство и определит методику терапии.
Имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения неуверенности и стеснительности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество приёмов у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Как правило при первой встрече происходит знакомство с пациентом, фиксирование проблем и составление курса. На следующих сеансах специалист сильнее погружается в контекст и детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах требуется более интенсивный процесс, на который может уйти год терапии.
Стоимость зависит от специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов Санкт-Петербурга начинается от 1650 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 3829 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 31 лет.