Психотерапевты в Тамбове / страница 2

Я не использую провокативные техники, работаю последовательно, осторожно. Создаю возможность для развития и безопасного проживания сложных чувств.

Мне нравится экзистенциальный анализ, потому что в нем есть место и структуре и четким методическим шагам и творческому исследовательскому подходу.

Люблю смешное кино, музыку, книги. А еще выращивать деревья с цветами. Находить чудесное в обыденных жизненных мелочах.

В своей жизни я пережила немало трудных и порой неразрешимых ситуаций. Не по наслышке знаю, что такое: домашнее и сексуальное насилие, потери и предательство близких, потеря смысла жизни и отчаяние, севшая внутренняя батарейка и потеря сил. Психология стала для меня маяком, который дал ориентиры, силы и помог справиться со всем этим багажом. Я нашла свой выход, порой из невыносимых ситуаций, теперь могу помочь найти выход другим.

Психотерапия для меня - это способ сопроводить человека в его жизненных кризисах с тонкой чувствительностью к той поддержки в которой на данный момент он нуждается. Эта поддержка помогает более осознанно отследить тот процесс, который запускается, когда мы приглушаем (вытесняем, обесцениваем) свою природу (психосоматика, депрессия, апатия, зависимое поведение). Научаясь лучше отслеживать свои чувства, свое "Я" и выстраивая "границы" при необходимости, человек восстанавливает естественную саморегуляцию и приходит к гармоничному для себя состоянию! В этом процессе главное помочь человеку научиться опираться только на себя, на свои чувства (а не на психолога или значимого другого) с проверкой реальности мира.

В профессию меня привело три фактора. Первый — это то, что в течение жизни все знакомые и малознакомые люди с проблемами часто приходили ко мне. Второй — это моё желание помогать как смысл жизни. Третий — это кризис самоопределения. После первого технического образования я продолжал искать себя. В то время я начал много читать и, сопоставив все три фактора и литературу по психологии, я решил, что если я хочу помогать, то надо этому научиться. Таким образом я нашел себя.Первый практический опыт я получил в детском лагере, помогая подросткам с самоопределением.Далее началась моя личная терапия, супервизия и частная практика. В данный момент работаю только со здоровыми взрослыми или с людьми в пограничном состоянии.

Я верю, что терапия — это путь, который ведет к осознанности и улучшению качества жизни

Рада, что не ошиблась с профессией. Всегда есть, чему учиться и куда расти.

В моем деле мне важно, что я опираюсь на методы помощи с доказанной эффективностью, на этические принципы - бережность, конфиденциальность. Ответственность, потому что цена ошибки высока. Регулярные интервизии и супервизии позволяют сверяться с более опытными коллегами, подтверждать "правильность курса" и дают еще большую мотивацию.

Моя цель в психотерапии не стать для вас регулярным средством помощи, а научить тому, что знаю сама. Помочь вам стать психологом самому себе.

А также найти все возможные источники положительных эмоций и ресурсов.

Я считаю, что прохождение личной терапии не просто помогает “решить проблемы” или преодолеть кризисы. Терапия дает гораздо большее: возможность встретиться с собой, своими чувствами, желаниями, помогает жить именно своей жизнью. Какой я терапевт? Я чуткая к другим людям, бережная, поддерживающая. При всем этом, люблю замечать малозаметное, но важное, анализировать, опираться именно на научный подход. У меня самой более 500 часов личной терапии: это дает мне возможность работать с разными темами и лучше понимать клиенток/ов. Мне также важно следовать профессиональной этике в работе и создавать безопасное пространство для терапии.

Живу в Милане, работаю онлайн

В психологии оказался из клиентского опыта. Это было взрослое, осознаное решение идти учиться на психолога и сменить профессию.

(По первому образованию я юрист).

В 22 года я пошёл к психологу.

Через несколько месяцев мне стало сильно лучше. Работает! А как? Мне стало очень интересно.

И я пошёл учиться. Первые 3 года учебы я даже не думал, что буду работать психологом.

Я ушёл в бизнес и частную практику юриста, там было сильно лучше чем работать юристом на госслужбе, плюс после терапии я изменился и поменял свою жизнь. Мне было вполне комфортно.

Но был ещё и интерес, в какой-то момент я решил попробовать и взял первых клиентов. Набрал терапевтическую группу.

Стал проводить лекции в НКО.

И спустя год обнаружил себя практикующим психологом.

Мама подростка и второклассника, замужем уже 22 года.

В психологию пришла тогда, когда у меня родился и начал подрастать первый ребёнок. Занимаясь его воспитанием, чувствовала, что мне что-то не подходит в своих способах взаимодействия с ним. Старые методы, доставшиеся из родительской семьи, уже не устраивали, а новые теоретические знания не состыковывались с тем, что происходит на самом деле.

И… я обратилась за профессиональной помощью психолога. Так я и пришла в психологию из своего личного опыта 12 лет назад. Гештальт-терапию выбрала не сразу, до этого было много психологов, работающих в разных подходах. Гештальт очень люблю и решила остановиться на нём. Многие темы, с которыми работаю, проходила сама в своей личной истории.

Со-автор проекта группы психологической поддержки Sozavisimosti.net. Веду тг канал "Света в конце тоннеля".

До начала психологической практики у меня был опыт работы в сфере HR в банках и IT компаниях, путешествия по Азии, жизнь в Тайланде, профессиональное погружение в дайвинг.

Я не замужем и у меня нет детей. Занимаюсь своей личной терапией больше 7 лет. Лично мне она помогла улучшить отношения с родителями, стать увереннее в себе, избавиться от панических атак, снизить уровень тревожности, выйти из замкнутого круга одних и тех же неудач в личных отношениях, понять чего я хочу от отношений и жизни вообще, в целом почувствовать себя более сильной и самодостаточной, самоопределиться и повысить уровень жизни.

В данный момент живу на Бали.