Анастасия Сидорова
Клинический психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Сочетаю четкий клинический взгляд и бережное принимающее отношение. Помогаю научиться слышать себя, свои желания и действовать в согласии с собой.
Опыт
3 года
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
- страх отношений
- депрессивное/подавленное/тревожное состояние, потеря энергии, апатия
- сложности в отношениях с партнером/родителями
- потеря близкого, горевание
- сложность контролировать/выразить злость, гнев
- одиночество
- психосоматические заболевания
- дереализация
- пограничное расстройство личности
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе, который рассматривает проблемы, которые возникают у человека, как столкновение с несколькими данностями: одиночество, смерть, бессмысленность, свобода.
Встречи проходят в разговорном формате, вы сами можете выбирать, о чем говорить. Домашних заданий не предусмотрено.
Во время сессий основной акцент делается на чувствах клиента, том как проблема, с которой обратился клиент, разыгрывается в отношениях с психологом. Отношения психолога и клиента - мини-модель того, как человек взаимодействует с людьми в обычной жизни. С помощью исследования этих отношений можно в безопасной обстановке "прожить" те эмоции, которые были когда-то подавлены, что способствует улучшению эмоционального состояния.
Я не позиционирую себя как эксперта в том, как надо жить или как общаться с людьми. Я не смогу рассказать вам как "правильно", но мы сможем исследовать то, что мешает вам жить вашу жизнь в согласии с собой или как ваше поведение влияет на отношения с другими людьми.
Длительность работы - в среднем от полугода (при частоте встреч 1-2 раза в неделю) и больше.
С 2020 года я работаю в психиатрической больнице, в отделении психосоматических расстройств, благодаря чему у меня есть опыт работы с психосоматическими расстройствами и другими заболеваниями как в групповом, так и индивидуальном формате.
В 2019-2021 годах я работала психологом на горячей линии помощи онкологическим пациентам, поэтому имею представление о специфике течения и лечения этого заболевания, о том, каким образом тяжелые соматические заболевания сказываются на человеке и его окружении.
2022
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТИТУТ ПРОЦЕСС-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТРАВМАТОЛОГИИ Травматерапия
2021-2022
Международный центр психологического консультирования и психотерапии "Экзистенция" Экзистенциально-гуманистическая психотерапия, профессиональный уровень
2022
Life practic Работа с тревогой в экзистенциальном анализе
2020-2021
Международный центр психологического консультирования и психотерапии "Экзистенция" Экзистенциально-гуманистическая психотерапия
2019-2020
Проект "СО-действие" Онкопсихология
2013-2019
Московский государственный психолого-педагогический университет Клинический психолог
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии