Светлана Гужва
Светлана Гужва
Светлана Гужва

Светлана Гужва

Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт

Помогаю людям из точки «Со мной/моими отношениями что-то не так, и я не знаю, что с этим делать», прийти в состояние: «Мне хорошо с собой и в отношениях, я уверенно нахожу выход из сложных ситуаций».

Опыт

7 лет

Стоимость одной сессии

4000/ онлайн

Примечание от специалиста

Чаще всего ко мне обращаются молодые люди и девушки от 18 до 40, чтобы наладить отношения; укрепить уверенность в собственных силах, понять и принять свои желания и потребности, договориться с внутренним критиком и почувствовать себя счастливее.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Поведение ребенка, реакции, эмоции
Отношения с другими родственниками
Отношения с родителями
Конфликты, ссорюсь с партнером
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Кризис отношений
Кризис супружеских отношений
Развод, предразводная ситуация
+ 55 тем

Ко мне чаще всего обращаются, когда:

- не устраивают отношения (частые ссоры/ “чувства остыли”/ любовные треугольники/ на грани разрыва - принять решение или пережить расставание);

- проблемы в отношениях с родителями;

- тяжело оставаться наедине с собой (ощущается внутренняя пустота, сомнения в себе и своих решениях);

- ничего не радует;

- «счастье придет, когда достигну образа “идеального-Я”, а пока нужно потерпеть и стараться»;

- хочу принять свою индивидуальность и смело опираться на свои выборы.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Системная семейная психотерапия

Встреча проходит ОНЛАЙН по видеосвязи.

Обычно человек говорит о том, что его беспокоит, и что бы хотелось изменить. Но бывает и так, что четкого понимания нет. Тогда одну или две первые сессии мы обсуждаем, в чем именно кроется проблема, и формулируем реалистичные цели.

Методы и инструменты подбираю индивидуально.

У меня нет для вас готовых советов и решений, унифицированных схем – в каждом случае я помогаю вам находить ваши собственные ответы и принимать решения, которые созревают внутри вас.

1 сессия по предоплате. Перенос 1й и последующих встреч возможен не менее чем за 24ч.

Для того, чтобы изменения стали возможными, я создаю безопасную атмосферу на наших встречах, где все ваши мысли и чувства важны, а для любого поступка были свои причины. Только с принятием и поддержкой можно расти согласно своим истинным желаниям, которые и делают нас счастливыми.

В 2014 году начала практику консультирования с помощи молодым мамам, столкнувшимся с выгоранием, усталостью, отсутствием ресурса, проблемами в отношениях с близкими.

Эти первые встречи стали очень ценными для меня. Мои клиенты получили пользу от этих консультаций, и я сама, будучи молодой мамой, просто обязана была помнить о том, как важно вовремя восполнять свои силы и научиться просить помощи у близких.

С октября 2017 года я продолжила образование в Центре Семейной Системной Терапии г. Москва.

ЦССТ психолог 2023

2023

ЦССТ психолог

Центр Системной Семейной Терапии психолог 2022

2022

Центр Системной Семейной Терапии психолог

Институт Современных Психологических Подходов EMDR терапевт 2022

2022

Институт Современных Психологических Подходов EMDR терапевт

Центр Системной Семейной Терапии системный семейный терапевт 2017-2020

2017-2020

Центр Системной Семейной Терапии системный семейный терапевт

York University & Emotion-focused clinic Эмоционально-фокусированный терапевт 2020

2020

York University & Emotion-focused clinic Эмоционально-фокусированный терапевт

ООО"Институт Ароматерапии" ароматерапевт 2018

2018

ООО"Институт Ароматерапии" ароматерапевт

Институт психотерапии и консультирования "Гармония" психологическое и психотерапевтическое консультирование 2017

2017

Институт психотерапии и консультирования "Гармония" психологическое и психотерапевтическое консультирование

Санкт-Петербургский государственный институт культуры психолог 2011-2016

2011-2016

Санкт-Петербургский государственный институт культуры психолог

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии