Светлана
Светлана
Светлана

Светлана

Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт

Помогаю людям из точки «Со мной/моими отношениями что-то не так, и я не знаю, что с этим делать», прийти в состояние: «Мне хорошо с собой и в отношениях, я уверенно нахожу выход из сложных ситуаций».

С чем я работаю

Ко мне чаще всего обращаются, когда:

- не устраивают отношения (частые ссоры/ “чувства остыли”/ любовные треугольники/ на грани разрыва - принять решение или пережить расставание);

- проблемы в отношениях с родителями;

- тяжело оставаться наедине с собой (ощущается внутренняя пустота, сомнения в себе и своих решениях);

- ничего не радует;

- «счастье придет, когда достигну образа “идеального-Я”, а пока нужно потерпеть и стараться»;

- хочу принять свою индивидуальность и смело опираться на свои выборы.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Системная семейная психотерапия

Встреча проходит ОНЛАЙН по видеосвязи.

Обычно человек говорит о том, что его беспокоит, и что бы хотелось изменить. Но бывает и так, что четкого понимания нет. Тогда одну или две первые сессии мы обсуждаем, в чем именно кроется проблема, и формулируем реалистичные цели.

Методы и инструменты подбираю индивидуально.

У меня нет для вас готовых советов и решений, унифицированных схем – в каждом случае я помогаю вам находить ваши собственные ответы и принимать решения, которые созревают внутри вас.

1 сессия по предоплате. Перенос 1й и последующих встреч возможен не менее чем за 24ч.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии