Светлана

психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт, клиент-центрированный терапевт
Помогаю людям из точки «Со мной/моими отношениями что-то не так, и я не знаю, что с этим делать», прийти в состояние: «Мне хорошо с собой и в отношениях, я уверенно нахожу выход из сложных ситуаций».
Стоимость одной сессии
Онлайн
3 000
Места приема
м. Чистые Пруды, Потаповский пер.,д.5,стр.4м. Чеховская, Страстной бульвар
5 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Санкт-Петербургский государственный институт культуры, психолог, 2011-2016 годыИнститут психотерапии и консультирования "Гармония", психологическое и психотерапевтическое консультирование, 2017 годыЦентр Системной Семейной Терапии, системный семейный терапевт, 2017-2020 годыООО"Институт Ароматерапии", ароматерапевт, 2018 годыYork University & Emotion-focused clinic, Эмоционально-фокусированный терапевт, 2020 годы +3

Чаще всего ко мне обращаются молодые люди и девушки от 18 до 40, чтобы наладить отношения; укрепить уверенность в собственных силах, понять и принять свои желания и потребности, договориться с внутренним критиком и почувствовать себя счастливее.

С чем я работаю

Ко мне чаще всего обращаются, когда:

- не устраивают отношения (частые ссоры/ “чувства остыли”/ любовные треугольники/ на грани разрыва - принять решение или пережить расставание);

- проблемы в отношениях с родителями;

- тяжело оставаться наедине с собой (ощущается внутренняя пустота, сомнения в себе и своих решениях);

- ничего не радует;

- «счастье придет, когда достигну образа “идеального-Я”, а пока нужно потерпеть и стараться»;

- хочу принять свою индивидуальность и смело опираться на свои выборы.

Как я работаю

Системная семейная психотерапия Клиент-центрированная психотерапия

Встреча проходит ОНЛАЙН по видеосвязи.

Обычно человек говорит о том, что его беспокоит, и что бы хотелось изменить. Но бывает и так, что четкого понимания нет. Тогда одну или две первые сессии мы обсуждаем, в чем именно кроется проблема, и формулируем реалистичные цели.

Методы и инструменты подбираю индивидуально.

У меня нет для вас готовых советов и решений, унифицированных схем – в каждом случае я помогаю вам находить ваши собственные ответы и принимать решения, которые созревают внутри вас.

1 сессия по предоплате. Перенос 1й и последующих встреч возможен не менее чем за 24ч.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Для того, чтобы изменения стали возможными, я создаю безопасную атмосферу на наших встречах, где все ваши мысли и чувства важны, а для любого поступка были свои причины. Только с принятием и поддержкой можно расти согласно своим истинным желаниям, которые и делают нас счастливыми.

Профессиональный опыт

 

В 2014 году начала практику консультирования с помощи молодым мамам, столкнувшимся с выгоранием, усталостью, отсутствием ресурса, проблемами в отношениях с близкими.

Эти первые встречи стали очень ценными для меня. Мои клиенты получили пользу от этих консультаций, и я сама, будучи молодой мамой, просто обязана была помнить о том, как важно вовремя восполнять свои силы и научиться просить помощи у близких.

С октября 2017 года я продолжила образование в Центре Семейной Системной Терапии г. Москва.

Образование

 
Санкт-Петербургский государственный институт культуры психолог 2011-2016

2011-2016

Санкт-Петербургский государственный институт культуры психолог

Институт психотерапии и консультирования "Гармония" психологическое и психотерапевтическое консультирование 2017

2017

Институт психотерапии и консультирования "Гармония" психологическое и психотерапевтическое консультирование

Центр Системной Семейной Терапии системный семейный терапевт 2017-2020

2017-2020

Центр Системной Семейной Терапии системный семейный терапевт

ООО"Институт Ароматерапии" ароматерапевт 2018

2018

ООО"Институт Ароматерапии" ароматерапевт

York University & Emotion-focused clinic Эмоционально-фокусированный терапевт 2020

2020

York University & Emotion-focused clinic Эмоционально-фокусированный терапевт

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 1 из 10 терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.