Дарья Голованова
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Помогаю справиться с трудными переживаниями, чтобы Вы свободнее и счастливее чувствовали себя в настоящем. Помогаю обнаруживать собственные смыслы и следовать им.
С чем я работаю
Основные темы, с которыми я работаю:
Преодоление кризисов в отношениях с самим собой и другими людьми, кризисов в работе, в отношении к миру.
Поиск новых, более подходящих для Вас смыслов, переоценка старых смыслов, обнаружение внутренних и внешних опор.
Работа со случаями трансгенерационного (межпоколенческого) влияния (повторение семейных сценариев, деструктивные установки, тяготящие семейные тайны, непреодоленные семейные травмы)
Как я работаю
МЕТОДЫ
В своей работе с Вами я, как основной, буду применять метод психодрамы. Это значит, что, слушая Вас, я помогу более ясно увидеть Вашу сложность со всеми обозначенными участниками ситуации (как внешними - например, партнер, мама, папа, ребенок, подруга, начальник, - так и внутренними - например, "внутренний перфекционист", "критик", "поддержка", "сомнение" и др.). В этом нам могут помогать самые обычные предметы и воображение. Вы сможете побыть на месте разных участников ситуации, прочувствовать на себе разные позиции и роли, увидеть ситуацию целиком как на шахматной доске, - для того, чтобы разобраться в Вашей проблеме, рассмотреть ее с разных, порой неочевидных, сторон, в итоге прийти к подходящему для Вас решению и сделать выводы.
Что важно знать обо мне
Вы будете искать путь справиться со своей трудностью, и я всегда буду в этом на Вашей стороне. Я готова вместе с Вами встречаться с любыми Вашими чувствами и помогать с ними разбираться. Все чувства имеют право на жизнь, если они переживаются. Однако, я не буду брать на себя ответственность за Вашу жизнь и решения: я не буду говорить, что это правильно, а то неправильно, что это хорошо, а то плохо. Но я буду спрашивать Вас, как Вам было, есть и будет с тем, что Вы делаете или не делаете, как Вам с тем, что с Вами делают или не делают другие люди. Я буду поддерживать Вас искать ответы на свои вопросы самому и быть хозяином собственной жизни.
Профессиональный опыт
Работала психологом-консультантом и начальником отдела психологической помощи в Московской службе психологической помощи населению.
Участвовала в грантовых психологических исследованиях при Российском фонде фундаментальных исследований.
Проводила курс лекций по психогенеалогии и практическую психологическую работу с потомками жертв политических репрессий (Государственный музей истории ГУЛАГа).
Сейчас веду частную психологическую практику.
Регулярно прохожу обучения, супервизии и личную терапию.
Образование
2016
Московский государственный медико-стоматологический университет Клинический психолог
2010-2013
Московский институт гештальта и психодрамы Психодраматист
2003-2008
Московский педагогический государственный университет Педагог-психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии