Анна Терещенко
Я работаю в гуманистическом подходе, а именно: опираюсь на гештальт-терапию и экзистенциональный анализ. Считаю одним из важных аспектов для эффективной работы - это видеть личность клиента и быть с клиентом в диалоге.
С чем я работаю
1. неуверенность в себе, трудности с принятием решения
2. эмоциональная неуравновешенность, раздражительность
3. апатия потеря интереса к жизни, хроническая усталость
4. душевные переживания, связанные с потерями
5. страхи и тревожные состояния
6. неудовлетворенность собственной жизнью
7. патологическая привязанность
8. дисгармоничные отношения с партнером
9. одиночество, проблемы с представителями противоположного пола
10. переезд, увольнение, развод
11. избыточный вес, неудовлетворенность внешним видом
Как я работаю
В начале сеанса устанавливаем контакт с друг другом, собираю информацию о вас (столько, сколько вы готовы раскрыть). Сбор информации позволяет вам, с одной стороны, вступить в контакт со мной, почувствовать безопасность, с другой стороны, сориентироваться в своих потребностях.
Далее работа строится так: вступление в диалог - изучаем вашу потребность "с чем вы пришли? чего хотите?". Далее используются разные техники для проработки темы, задаю до.вопросы и т.д. Итогом успешной сессии можно считать приобретение осознания клиентом. Осознанием может быть, например, то, что человеку можно быть собой и никто не в праве ему этого запретить, или что все с вами, как с личностью, в порядке, вы имеете право чувствовать разные чувства и т.д.
От меня Вы не услышите советов и слов о том, как нужно жить, но я буду помогать Вам идти по пути улучшения Вашей жизни, поддерживать и ценить Вашу личность.
Наше общение будет строиться на таких аспектах, как: ответственность, актуальность и осознанность. Благодаря им я помогу Вам прийти к желаемому.
Изменения неизбежны - это самое прекрасное в работе с психологом. Я не понаслышке об этом знаю, так как главным требованием психологической практики является прохождение собственной личной терапии, которую я успешно осуществляю.
Чтобы наше взаимодействие несло продуктивный характер с моей стороны я предоставляю качественные знания, хорошие навыки, работу с супервизором, а с Вашей стороны ожидаю желание менять свою жизнь в лучшую сторону.
Я работаю с широким спектром запросов, в числе которых: неуверенность в себе, конфликты, апатия, проблемы выбора и принятия решений, страхи и тревога и многое другое.
Моей отдельной сферой интересов является созависимые, детско-родительские отношения. Мною любима тема профессионального самоопределения и эмоционального выгорания.
Я практикую около 3 лет, имею высшее психологическое образование и являюсь студенткой и по совместительству ассистент-тренером на психотерапевтических интенсивах МИГиПа.
2023
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия
2023
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия
2022
Московский институт гештальта и психодрамы Психодрама
2022
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия
2022
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия
2022
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия
2018-2022
Московский государственный психолого-педагогический университет Современная социальная психология
2021-2022
Лига молодых матерей Подмосковья, волонтерский проект "Счастью быть!" Семейное консультирование
2022
Psy Practic и Life Practic Экзистенциальный анализ
2020-2021
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия
2021
Институт практической психологии "ИМАТОН" Системно-семейная психотерапия
2021
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия
- сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии