Анна Терещенко
Терапевт временно не принимает
Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос
Анна Терещенко
Анна Терещенко

Анна Терещенко

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я работаю в гуманистическом подходе, а именно: опираюсь на гештальт-терапию и экзистенциональный анализ. Считаю одним из важных аспектов для эффективной работы - это видеть личность клиента и быть с клиентом в диалоге.

Опыт

Начинающий

Стоимость одной сессии

2000/ онлайн

С чем я работаю

1. неуверенность в себе, трудности с принятием решения

2. эмоциональная неуравновешенность, раздражительность

3. апатия потеря интереса к жизни, хроническая усталость

4. душевные переживания, связанные с потерями

5. страхи и тревожные состояния

6. неудовлетворенность собственной жизнью

7. патологическая привязанность

8. дисгармоничные отношения с партнером

9. одиночество, проблемы с представителями противоположного пола

10. переезд, увольнение, развод

11. избыточный вес, неудовлетворенность внешним видом

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

В начале сеанса устанавливаем контакт с друг другом, собираю информацию о вас (столько, сколько вы готовы раскрыть). Сбор информации позволяет вам, с одной стороны, вступить в контакт со мной, почувствовать безопасность, с другой стороны, сориентироваться в своих потребностях.

Далее работа строится так: вступление в диалог - изучаем вашу потребность "с чем вы пришли? чего хотите?". Далее используются разные техники для проработки темы, задаю до.вопросы и т.д. Итогом успешной сессии можно считать приобретение осознания клиентом. Осознанием может быть, например, то, что человеку можно быть собой и никто не в праве ему этого запретить, или что все с вами, как с личностью, в порядке, вы имеете право чувствовать разные чувства и т.д.

От меня Вы не услышите советов и слов о том, как нужно жить, но я буду помогать Вам идти по пути улучшения Вашей жизни, поддерживать и ценить Вашу личность.

Наше общение будет строиться на таких аспектах, как: ответственность, актуальность и осознанность. Благодаря им я помогу Вам прийти к желаемому.

Изменения неизбежны - это самое прекрасное в работе с психологом. Я не понаслышке об этом знаю, так как главным требованием психологической практики является прохождение собственной личной терапии, которую я успешно осуществляю.

Чтобы наше взаимодействие несло продуктивный характер с моей стороны я предоставляю качественные знания, хорошие навыки, работу с супервизором, а с Вашей стороны ожидаю желание менять свою жизнь в лучшую сторону.

Я работаю с широким спектром запросов, в числе которых: неуверенность в себе, конфликты, апатия, проблемы выбора и принятия решений, страхи и тревога и многое другое. 

Моей отдельной сферой интересов является созависимые, детско-родительские отношения. Мною любима тема профессионального самоопределения и эмоционального выгорания.

Я практикую около 3 лет, имею высшее психологическое образование и являюсь студенткой и по совместительству ассистент-тренером на психотерапевтических интенсивах МИГиПа.

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия 2023

2023

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия 2023

2023

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия

Московский институт гештальта и психодрамы Психодрама 2022

2022

Московский институт гештальта и психодрамы Психодрама

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия 2022

2022

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия 2022

2022

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия 2022

2022

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия

Московский государственный психолого-педагогический университет Современная социальная психология 2018-2022

2018-2022

Московский государственный психолого-педагогический университет Современная социальная психология

Лига молодых матерей Подмосковья, волонтерский проект "Счастью быть!" Семейное консультирование 2021-2022

2021-2022

Лига молодых матерей Подмосковья, волонтерский проект "Счастью быть!" Семейное консультирование

Psy Practic и Life Practic Экзистенциальный анализ 2022

2022

Psy Practic и Life Practic Экзистенциальный анализ

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия 2020-2021

2020-2021

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия

Институт практической психологии "ИМАТОН" Системно-семейная психотерапия 2021

2021

Институт практической психологии "ИМАТОН" Системно-семейная психотерапия

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия 2021

2021

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии