Елена
Елена
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт, КСТ-терапевт

Помогаю навести порядок и уют в душѐ

С чем я работаю

Помогаю мужчинам и женщинам, в возрасте от 18 лет и старше.

Запросы, с которыми ко мне обращаются:

- неуверенность в себе, чувство вины, стыд, сомнения;

- одиночество;

- психические травмы;

- утрата близких людей; расставания;

- подавленное настроение и депрессии;

- страхи и тревожные состояния, панические атаки;

- навязчивые мысли; навязчивое поведение;

- жизненные кризисы;

- трудности в профессиональной самореализации;

- прокрастинация;

- перфекционизм.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (КСТ)

Специализируюсь в краткосрочной стратегической терапии (метод Дж.Нардонэ).

 

Я собрала работающие инструменты. Готова делиться с вами. Они особенно эффективны в разрешении таких проблем как страхи, утраты, прокрастинация, неуверенность.

 

Наша совместная работа может быть краткосрочной (от 10 сессий) или длительной (несколько месяцев или лет) в зависимости от сложности тем и проблем.

 

В промежутках между консультациями я обычно даю домашние задания, чтобы вы могли более эффективно использовать время, быстрее двигаться к своим целям и закреплять новые навыки.

 

Основной инструмент работы - это диалог, беседа.

 

Медицинских услуг не предоставляю, препараты не назначаю.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии