
Елена
Психолог, психотерапевт, КСТ-терапевт
Помогаю навести порядок и уют в душѐ



С чем я работаю
Помогаю мужчинам и женщинам, в возрасте от 18 лет и старше.
Запросы, с которыми ко мне обращаются:
- неуверенность в себе, чувство вины, стыд, сомнения;
- одиночество;
- психические травмы;
- утрата близких людей; расставания;
- подавленное настроение и депрессии;
- страхи и тревожные состояния, панические атаки;
- навязчивые мысли; навязчивое поведение;
- жизненные кризисы;
- трудности в профессиональной самореализации;
- прокрастинация;
- перфекционизм.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Специализируюсь в краткосрочной стратегической терапии (метод Дж.Нардонэ).
Я собрала работающие инструменты. Готова делиться с вами. Они особенно эффективны в разрешении таких проблем как страхи, утраты, прокрастинация, неуверенность.
Наша совместная работа может быть краткосрочной (от 10 сессий) или длительной (несколько месяцев или лет) в зависимости от сложности тем и проблем.
В промежутках между консультациями я обычно даю домашние задания, чтобы вы могли более эффективно использовать время, быстрее двигаться к своим целям и закреплять новые навыки.
Основной инструмент работы - это диалог, беседа.
Медицинских услуг не предоставляю, препараты не назначаю.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии