Николай Мартынов
Николай Мартынов
Николай Мартынов
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 562 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Николай Мартынов

Клинический психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

Клинический психолог, использую научно-доказанные методы психологической помощи

Опыт

11 лет

Стоимость одной сессии

3500  / онлайн

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Тревожные расстройства
Обсессивно-компульсивное расстройство
Трудности с принятием решения
Кризис отношений
Диагностирована депрессия
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Раздражение и злость
+ 47 тем

Запросы моих клиентов часто связаны с широким спектром проявлений эмоциональных проблем на которых я специализируюсь: повышенная тревога (хроническая тревога), навязчивые мысли и ритуалы (ОКР), перепады в настроении, панические атаки, фобии и страхи, пониженное настроение и апатия (депрессивное состояние), раздражительность, чрезмерная самокритика, низкая самооценка, чувство вины, обида, стыд, травматический опыт и воспоминания (ПТСР), проблемы в отношениях с партнером

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) по эффективности считается одним из самых научно-доказанных методов психологической помощи, данный подход исследует влияние когниций (мышления, внимания, восприятия, памяти) на наши эмоциональные реакции и поведение. На первой сессии я стараюсь собрать побольше информации, чтобы в дальнейшем объяснить простым языком, как устроена проблема c позиции КПТ, выявить рабочие и нерабочие стратегии, особенно те, которые способствуют ухудшению психического состояния, обозначить цели и план работы. КПТ считается активным методом терапии, длительность терапии в среднем варьируется от 5 до 25 встреч, в зависимости от запроса и тяжести текущего психологического состояния.

Мой подход к терапии - непредвзятый, сострадательный и основанный на сотрудничестве. Я считаю, что безопасные терапевтические отношения необходимы для обеспечения эффективной терапии, я никогда не критикую и не осуждаю своих клиентов, не навязываю свою точку зрения и мировоззрение. Я уважаю индивидуальность своих клиентов и знаю, какое мужество требуется, чтобы прийти к психологу. Я руководствуюсь убеждением, что каждый обладает способностью к исцелению, и что вместе, благодаря доверительным терапевтическим отношениям и развитию новых поведенческих навыков, я могу помочь клиентам в их путешествии к более тесной связи с собой и своими ценностями.

Кроме частной практики, я много лет работал в качестве медицинского психолога в учреждениях психиатрического профиля, имею богатый опыт работы с различными психическими расстройствами и проблемами психического здоровья, являюсь членом ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, постоянно принимаю участие в международных семинарах и конференциях.

Praxis (Robyn D. Walser) Терапия принятия и ответственности при работе с травмой 2023

2023

Praxis (Robyn D. Walser) Терапия принятия и ответственности при работе с травмой

Psychwire (Dr.Russ Harris) Терапия принятия и ответственности при депрессии и тревожных расстройствах 2022

2022

Psychwire (Dr.Russ Harris) Терапия принятия и ответственности при депрессии и тревожных расстройствах

Европейская академия когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия посттравматического стрессового расстройства 2020

2020

Европейская академия когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия посттравматического стрессового расстройства

Институт А. Эллиса (Нью-Йорк) Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия 2019-2020

2019-2020

Институт А. Эллиса (Нью-Йорк) Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия

Центр контекстуально-поведенческой терапии Фокусированная терапия принятия и ответственности  2019

2019

Центр контекстуально-поведенческой терапии Фокусированная терапия принятия и ответственности

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие 2018

2018

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие

Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова  "Министерства здравоохранения РФ" Актуальные вопросы психосоматических и пограничных расстройств в медицинской практике 2017

2017

Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова "Министерства здравоохранения РФ" Актуальные вопросы психосоматических и пограничных расстройств в медицинской практике

"Центральная государственная медицинская академия" Управления делами Президента Российской Федерации Клиническая психология 2015-2016

2015-2016

"Центральная государственная медицинская академия" Управления делами Президента Российской Федерации Клиническая психология

Русское психоаналитическое общество Современный психоанализ, психоаналитическая психотерапия, психоаналитическое консультирование 2011

2011

Русское психоаналитическое общество Современный психоанализ, психоаналитическая психотерапия, психоаналитическое консультирование

Военный университет Министерства обороны РФ Военно-психологический факультет, психолог, преподаватель психологии 2005-2010

2005-2010

Военный университет Министерства обороны РФ Военно-психологический факультет, психолог, преподаватель психологии

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии