Как я работаю

МЕТОДЫ

Телесноориентированная психотерапия

Я не могу сказать что я работаю в каком то одном методе. Я практикую в основном в комплексном подходе. Используя в своей работе и психодрамму, и гуманистическую психотерапию, и экзистенциальную, а также элементы телесной психотерапии. Могу использовать и арт терапию и метафорические карты.

Я смотрю по потребностям клиента. Если я вижу что здесь, с моей точки зрения, этот метод будет более эффективен, то я использую его. Поэтому получается микс.

Мы привыкли считать, что к психотерапевту обращаются в тяжелых ситуациях (потери, травмы, развод и измены, депрессии, личностные и семейные кризисы), чтобы тот рассказал нам, что нужно делать, чтобы стало хорошо — или хотя бы как раньше. Психотерапия действительно помогает справиться проблемами, которые встречаются на нашем пути. Но мы с вами можем поработать не только над с “кризисными” темами, но и с состояниями, когда вроде бы, все нормально, но “хочется лучше”: хочется научиться понимать свои и чужие желания, отстаивать границы, избавиться от лени или перфекционизма.

На консультациях я не учу вас как жить, а помогаю найти ваше правильное решение - что для вас правильно, а что неправильно, решаете вы сами. На вашем пути поиска и выбора я буду рядом с вами: каждый раз буду поддерживающей, уважительной и внимательной к вам в любом вашем чувстве и переживании, будь то злость, тревога, страх, вина - или наоборот, радость и удовлетворение от отношений с самим собой, семьей и окружением.

Психотерапия и психология — это мой сознательный выбор.

19 лет профессионального опыта

С какими запросами я работаю.

Люди ко мне приходят очень разные. И мужчины и женщины, подростки и очень пожилые. В первую очередь ко мне приходят с депрессивными состояниями, приходят работать с гореванием, с потерей смысла жизни, с самоповреждающим поведением. Есть запросы и поспокойнее, не такие острые. Это и про отношения в парах, и детско-родительские (не зависимо от того сколько лет родителям и детям). Так что запросы разнообразные.

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор

1
Проверяем формальные критерии:
- ✓
  Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓
  От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓
  От 100 часов личной терапии
- ✓
  От 30 часов супервизий в год
2
Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓
  Умение работать с конкретными темами
- ✓
  Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии