Ирина Мельникова
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Я ценю индивидуальность каждого человека. Вы - автор и герой своей истории. А я - помощник. Я знаю, как бывает, знаю многое о психике и ее развитии, представляю, как помочь с той или иной темой, чувством, событием. И я готова быть рядом в вашем пути.
Опыт
5 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
- Неуверенность в себе, внутренние противоречия
- “Лень” и прокрастинация, усталость, апатия
- Поиск “себя, своего, своих” (различных сферах)
- Переезд, иммиграция, адаптация
- Проживание сильных чувств и эмоций (печаль, злость, обида, зависть), состояний и процессов (горе, утрата, предательство, расставание)
- Сложности в межличностных отношениях
- Повторяющиеся ситуации (“всегда со мной так”)
- Решение задач (выбор, принятие решений, разбор конфликтных ситуаций и т.д.)
Френдли-психолог
Как я работаю
МЕТОДЫ
Мой метод - психодрама - один из старейших методов психотерапии (в '21 году ей исполнилось 100 лет). Она помогает через разыгрывание своего “внутреннего театра” наглядно увидеть со стороны то, что происходит с вами внутри. Этот метод эффективен, чтобы понять свои реакции, “переиграть” что-то, а с чем-то - попрощаться, найти новые действия. Еще - чтобы прожить, получить поддержку там, где ее не хватает, иногда - чтобы определиться с выбором… И многое другое.
Это пластичный инструмент, он легко подстраивается под любые задачи и запросы. А еще он интуитивно понятен, стоит только начать (:
Однако метод - это лишь часть процесса. На встречах мы с вами будем много разговаривать о самом главном - о вас, о вашей жизни и истории.
Помимо психологии я люблю заниматься различным творчеством: играю в ролевые игры живого действия, пою, фотографирую, ретуширую, собираю коллажи.
Также обожаю гулять и плавать, слушаю много музыки разных жанров, иногда люблю посмотреть доброе кино.
Я являюсь членом Ассоциации Психодрамы, веду активную деятельность в Научной секции Ассоциации.
Работаю в Институте психодрамы, коучинга и ролевого тренинга (ИПКиРТ) Лены Лопухиной, веду терапевтические группы.
2024
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга "Психодрама сквозь призму теории привязанности"
2023-2024
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга "Психотерапевтическое мышление"
2022-2023
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга "Психотерапевтическое мышление"
2023
Институт Схема-Терапии "Схема-терапия: знакомимся и пробуем на себе (вводный курс)"
2023
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга "Работа психолога с клиентом в ситуации эмиграции"
2021-2022
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга "Психотерапевтическое мышление"
2019-2021
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Психодраматерапевт. Групповой тренер. Социометрист
2020
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Учебный курс "Монодрама онлайн"
2018-2019
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Учебный курс "Инструменты психодрамы"
2018
Московский психолого-социальный университет, Инст. Прикладного Анализа Поведения Учебный курс «Применение методов прикладного анализа поведения в школе»
2016
Педуниверситет «Первое сентября» Учебный курс «Психология обучения: Кризисные состояния у детей и подростков»
2015
Московский городской психолого-педагогический университет Учебный курс «Психологическая профилактика социального риска»
2013
Методический центр Южного окружного управления образования Департамента образования города Москвы «Стратегии консультативной работы в практике школьного психолога»
2007-2012
Московский городской психолого-педагогический университет Психолог. Преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии