Наталья Карташова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Быстро, безопасно, эффективно? Гештальт-терапия про последние два. Процесс познания себя и трансформации своей жизни - не быстрый, но и не пожизненный. Моя задача как терапевта – помочь Вам научиться справляться самим.
Опыт
6 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
Чем могу быть полезна в терапии:
✅ ПОИСК: себя; своего пути; партнера; места в отношениях; выхода из ситуации; баланса в жизни и т.д.
✅ПОМОЩЬ: тревога, выгорание, депрессия
✅ПОДДЕРЖКА: самооценка, новые начинания, сложное родительство
✅ ПЕРЕХОДЫ: смена профессии, жизненных статусов и ролей, места жительства и т.д.
! Работаю с совершеннолетними клиентами любого гендера/ориентации/вероисповедания и т.д.
‼ Не работаю с химически зависимыми.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Первая встреча – знакомство. Мы знакомимся, обсуждаем то, что привело Вас ко мне. Запрос может быть любым, как может и не быть вовсе. Иногда я буду что-то спрашивать. За 5 минут до конца я напомню об этом, чтобы резюмировать встречу и дать Вам время прийти в себя в случае сложных переживаний. Сессия - это Ваши 50 минут, когда можно в безопасном пространстве говорить о себе, смеяться, плакать, молчать, фантазировать – и рассчитывать на мое включенное присутствие, искренний интерес к вашим задачам и поддержку в поиске их решения.
В процессе я много внимания уделяю чувствам и эмоциям клиента, телесным реакциям. Безусловно опираюсь на соблюдение этических норм и терапевтический контракт (можно устный), где есть чёткие правила и рамки терапии.
Я сертифицированный аккредитованный гештальт-терапевт. Личная терапия и супервизия на регулярной основе.
Гештальт для меня не только инструмент, но и философия, качественно изменившая мою жизнь. Собственный опыт терапии очень многое мне дал. Я понимаю, как важно осознавать, что ты в этом мире – не один, даже если кажется, что это не так.
Как терапевт я очень теплая и поддерживающая. Спокойная и устойчивая, часто слышу, что на меня можно опираться.
Я не тороплю к изменениям, если Вы не готовы, не даю советов и оценок. В метафорическом смысле, я проводник с фонарем, идущая с Вами рядом и освещающая путь к новой жизни. А дорогу выбирать Вам.
Приглашаю в долгосрочную терапию всех, кто созрел к этому пути.
В практике с 2018 года. С удовольствием сотрудничаю с центром поддержки материнства «Душа мамы», считаю это своим вкладом в развитие здорового человечества. Прошла специализации по телесной работе, довербальной травме развития и по работе с уязвимыми группами населения. Веду группы поддержки и терапевтические группы, расширяю индивидуальную практику.
Психолог-волонтёр АНО «Центр психологической и информационной поддержки материнства «Душа мамы», г. Москва
2022-2023
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапия в работе с довербальным опытом
2017-2022
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт
2020-2021
ГО Iнсайт Программа развития для психологов по работе с уязвимыми группами населения
2019-2020
АНПОО «Кубанский институт профессионального образования» Психолог
2017-2019
Московский Гештальт Институт Телесный процесс в гештальт-подходе
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии