Наталья Карташова
Наталья Карташова
Наталья Карташова

Наталья Карташова

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Быстро, безопасно, эффективно? Гештальт-терапия про последние два. Процесс познания себя и трансформации своей жизни - не быстрый, но и не пожизненный. Моя задача как терапевта – помочь Вам научиться справляться самим.

С чем я работаю

Чем могу быть полезна в терапии:

✅ ПОИСК: себя; своего пути; партнера; места в отношениях; выхода из ситуации; баланса в жизни и т.д.

✅ПОМОЩЬ: тревога, выгорание, депрессия

✅ПОДДЕРЖКА: самооценка, новые начинания, сложное родительство

✅ ПЕРЕХОДЫ: смена профессии, жизненных статусов и ролей, места жительства и т.д.

! Работаю с совершеннолетними клиентами любого гендера/ориентации/вероисповедания и т.д.

‼ Не работаю с химически зависимыми.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Первая встреча – знакомство. Мы знакомимся, обсуждаем то, что привело Вас ко мне. Запрос может быть любым, как может и не быть вовсе. Иногда я буду что-то спрашивать. За 5 минут до конца я напомню об этом, чтобы резюмировать встречу и дать Вам время прийти в себя в случае сложных переживаний. Сессия - это Ваши 50 минут, когда можно в безопасном пространстве говорить о себе, смеяться, плакать, молчать, фантазировать – и рассчитывать на мое включенное присутствие, искренний интерес к вашим задачам и поддержку в поиске их решения.

В процессе я много внимания уделяю чувствам и эмоциям клиента, телесным реакциям. Безусловно опираюсь на соблюдение этических норм и терапевтический контракт (можно устный), где есть чёткие правила и рамки терапии.

Что важно знать обо мне

Я сертифицированный аккредитованный гештальт-терапевт. Личная терапия и супервизия на регулярной основе.

Гештальт для меня не только инструмент, но и философия, качественно изменившая мою жизнь. Собственный опыт терапии очень многое мне дал. Я понимаю, как важно осознавать, что ты в этом мире – не один, даже если кажется, что это не так.

Как терапевт я очень теплая и поддерживающая. Спокойная и устойчивая, часто слышу, что на меня можно опираться.

Я не тороплю к изменениям, если Вы не готовы, не даю советов и оценок. В метафорическом смысле, я проводник с фонарем, идущая с Вами рядом и освещающая путь к новой жизни. А дорогу выбирать Вам.

Приглашаю в долгосрочную терапию всех, кто созрел к этому пути.

Профессиональный опыт

В практике с 2018 года. С удовольствием сотрудничаю с центром поддержки материнства «Душа мамы», считаю это своим вкладом в развитие здорового человечества. Прошла специализации по телесной работе, довербальной травме развития и по работе с уязвимыми группами населения. Веду группы поддержки и терапевтические группы, расширяю индивидуальную практику.

Психолог-волонтёр АНО «Центр психологической и информационной поддержки материнства «Душа мамы», г. Москва

Образование

Московский Гештальт Институт Гештальт-терапия в работе с довербальным опытом 2022-2023

2022-2023

Московский Гештальт Институт Гештальт-терапия в работе с довербальным опытом

Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт 2017-2022

2017-2022

Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт

ГО Iнсайт Программа развития для психологов по работе с уязвимыми группами населения 2020-2021

2020-2021

ГО Iнсайт Программа развития для психологов по работе с уязвимыми группами населения

АНПОО «Кубанский институт профессионального образования» Психолог 2019-2020

2019-2020

АНПОО «Кубанский институт профессионального образования» Психолог

Московский Гештальт Институт Телесный процесс в гештальт-подходе 2017-2019

2017-2019

Московский Гештальт Институт Телесный процесс в гештальт-подходе

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии