Екатерина
С чем я работаю
Острый кризис, кризисные состояния.
Психологическая травма (развод, расставание, авария, несчастный случай, насилие).
Переживание острого горя, утраты, потери.
Переживание сложных чувств или состояний (вина, стыд, злость, страх, тревога, неуверенность в себе, самокритика)
Осознаваемые трудности (например, сложности в отношениях с родителями, партнером, коллегами)
Вам просто плохо и Вы не понимаете причину
Как я работаю
Мой любимый метод - гештальт терапия. Этот метод еще называют "терапией контакта". Все потому что, зачастую, именно в диалоге с терапевтом клиент впервые чувствует себя принятым, получает опыт безопасного контакта, учится доверять.
Гештальт-терапия это диалоговый метод, поэтому большую часть времени мы разговариваем. Нет никаких специальных вещей, которые вы должны делать во время сессий. Единственным, но обязательным условием нашей работы, является ваша готовность к диалогу: готовность вместе со мной изучать свой внутренний мир, реакции на различные события, свои чувства.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Еще в юности я читала много психологической литературы, для того, чтобы ответить себе: Как я устроена? Люди вокруг меня - какие они? Я понимаю про физическую боль, но почему бывает так больно душе? Как можно жить счастливо, если рядом столько горя? и многие другие. Я искала ответы на свои вопросы сначала в книгах, а потом на факультете психологии, получая высшее образование. Тогда для меня стало очевидно — в психологии я надолго.
Следующим этапом стала моя личная терапия, где я была уже клиентом. Этот опыт принес мне очень много открытий и они продолжают случаться до сих пор. Одним из таких открытий стал гештальт подход, в котором я с большим удовольствием практикую.
Профессиональный опыт
Мое образование в психотерапии носит непрерывный характер. В год я прохожу минимум 2 долгосрочные программы. повышающие мою квалификацию. Кроме того, нахожусь в регулярной личной терапии и супервизии.
Образование
2018
Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Курс "Работа с психологической травмой, утратой, ПТСР"
2019
Московский Институт Гештальта и Психодрамы. "Гештальт подход в работе с травмой"
2015-2020
Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Диплом о профессиональной переподготовке, дающий право на ведение практической деятельности, с использованием метода "Гештальт-терапия"
2015-2020
Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Cертификат, соответствующий стандартам Европейской Ассоциации Гештальт-Терапии, о присвоении квалификации"Гештальт-терапевт"
2008-2013
ВЭПИ Диплом о Высшем психологическом образовании. Психолог. Преподаватель психологии
2019-2021
Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Сертификат о прохождении программы "Гештальт подход в семейной терапии"
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.