Екатерина

Давно не секрет, что в психологи идут люди, которым, в первую очередь, важно разобраться в себе. И мой путь начался с этого интереса.

Я училась на психолога в ВУЗе и совсем не планировала работать с людьми. Мой интерес заканчивался на исследовании собственной личности. Но, как известно, чем дальше в лес, тем толще партизаны. И после того, как я получила высшее образование, захотелось все больше и глубже идти в профессию, узнавать себя.

Следующим шагом была личная терапия. Я по сей день удивляюсь тому, сколько в нас тайн и загадок. Поэтому, когда слышу от кого-то: "Мне не чем заняться", очень хочется ответить: "Пожалуйста, займитесь собой. Вы даже представить не можете, насколько это увлекательно".

Безусловно, я не пришла в терапию из чистого интереса. Я испытывала сложности, мучилась тяжелыми переживаниями и искала помощи. Я ее получила. Этот абзац состоит из нескольких предложений и десятка букв, а на практике это годы личной терапии, несколько сот часов изучения себя, проживания боли и ужаса, страха и бессилия, смирения и покоя. Именно поэтому, принять решение и пойти за помощью решаются не многие. Столкнуться с собой лицом к лицу - очень непросто. Но прожить жизнь, так и не узнав себя настоящего, на мой взгляд, куда неприятнее.

Мой любимый метод - гештальт терапия. Этот метод еще называют "терапией контакта". Все потому что, зачастую, именно в контакте с терапевтом клиент впервые чувствует себя принятым, получает опыт безопасного контакта, учится доверять, исследует свои границы.

Гештальт-терапия это диалоговый метод, поэтому большую часть времени мы разговариваем о Вашей сложности и внутренних переживаниях. В зависимости от Вашего запроса, можем порисовать, воспользоваться метафорическими картами, игрушками, поучаствовать в терапевтическом эксперименте.

С чем я могу помочь:

- Психологическая травма (развод, расставание, авария, несчастный случай, насилие).

Вы встретились с подобной или другой тяжелой ситуацией ранее, но до сих пор чувствуете, что ее последствия влияют на Вашу жизнь. Либо ситуация произошла недавно и Вам сложно одному (одной) с ней справляться.

- Переживание острого горя, утраты, потери.

Вы столкнулись с утратой кого-то или чего-то важного, ценного и значимого в своей жизни (близкий человек, здоровье, животное, работа). Чувствуете потерю смысла жизни, испытываете сильную боль , ощущение отсутствия будущего.

- Переживание сложных чувств или состояний (вина, стыд, злость, страх, тревога, неуверенность в себе, самокритика)

Вам сложно регулировать интенсивность этих переживаний, есть ощущение захваченности или "бега по кругу". Как будто чувства управляют Вами, а не наоборот.

- Осознаваемые трудности (например, сложности в отношениях с родителями, партнером, коллегами)

Вы осознаете свою сложность, но пока не получается с ней справиться. Например, часто сталкиваетесь с недопониманием, ссорами, конфликтами.

- Вам просто плохо и Вы не понимаете причину

Я не работаю с людьми, страдающими тяжелыми хроническими и психологическими заболеваниями, химическими зависимостями и совершавшими попытку суицида, а также несовершеннолетними.

Мое образование:

2013 г. - ВЭПИ. Психолог, преподаватель психологии. Диплом о Высшем образовании.

2018 г. - МИГиП. Курс " Работа с психологической травмой, утратой, ПТСР. Сертификат.

2019 г. - МИГиП. Семинар "Работа с травмой в гештальт подходе. Сертификат.

2020 г. - МИГиП. Курс "Работа с семье, парой и детско-родительскими отношениями". Сертификат. Диплом.

2020 г - МИГиП. 5-ти летняя программа профессиональной переподготовки, дающая право на ведение практической деятельности, с использованием метода "Гештальт-терапия". Диплом. Сертификат.

Настоящее время - Курс "Работа с Пограничными личностными расстройствами" 2 года обучения.

Настоящее время - "Программа по работа с шоковой травмой, травмой развития и хроническими телесными симптомами" 2 года обучения.

Настоящее время - GATLA (Лос-Анджелесская программа повышения квалификации для гештальт-терапевтов) 4 года обучения.

Регулярная личная терапия и супервизия.