Светлана Калачева
Светлана Калачева
Светлана Калачева

Светлана Калачева

Психолог, психотерапевт, телесноориентированный психотерапевт, нарративный психотерапевт

Бережно помогу пережить кризис и боль потери, обрести ясность и веру в себя, начать творить новую реальность. Искренне верю в силу психотерапии и своих клиентов.

Опыт

8 лет

Стоимость одной сессии

3500  / онлайн

Примечание от специалиста

Я работаю в будние дни с 13.00 до 21.00. Продолжительность сессии 60 минут, рекомендуемая частота встреч – 1 раз в неделю.

С чем я работаю

- Тревожные состояния, панические атаки, сильные чувства, апатия;

- Экзистенциальные потери: утрата смыслов, потеря жизненных ориентиров, кризисы середины жизни;

- Прокрастинация, контролирующее поведение, низкая самооценка, самокритика, трудности в установлении спокойного доверительного контакта с близкими и на работе;

- Физические потери близких, потери рожденных и нерожденных детей (аборты, выкидыши);

- Последствия травм сексуализированного насилия, травма свидетеля;

- Отношения с едой и телом.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Телесноориентированная психотерапия
Нарративная психотерапия

Я работаю с человеком и его внутренней системой, в которой есть Ядро личности и Части, отвечающие за определенные жизненные роли, сценарии, чувства и сильные переживания. Все наши части выполняют важную работу для системы, старательны и трудолюбивы, но их внутренние противоречия могут отражаться на жизни, делая ее невыносимой. Моя задача - помочь разобраться в том, как устроена система, наладить ваш собственный контакт с Частями, сделать их работу слаженной и гармоничной.

Большая часть терапии — исследование, где в фокусе внимания окажутся ваши мысли, чувства, телесные ощущения, жизненные ценности и мечты.

Нашими помощниками в этом путешествии будут нарративная психотерапия и IFS - системная семейная психотерапия субличностей Р. Шварца.

Мой путь в психологию начался с телесно-ориентированной психотерапии и я остаюсь большой сторонницей этого подхода. Тело и разум едины. В теле живут все наши мысли, чувства и ощущения. Именно телом мы проживаем жизнь и то, как мы дышим, движемся или звучим, определяет качество жизни, способность наполняться ее красотой, быть в отношениях, ставить цели и реализовывать задуманное.

Много лет я изучаю свое тело и психику через занятия цигун, женскими даосскими практиками, методом М. Фельденкрайза. Наработанная осознанность помогает мне видеть красоту каждого приходящего за помощью, а телесная устойчивость дает возможность оставаться в контакте со сложными чувствами и историями, которые приходят в нашу работу, чтобы быть исцеленными.

Изучаю психологию с 2009 года. С 2016 начала частную практику. Регулярно повышаю свою квалификацию в нескольких психотерапевтических направлениях, прохожу личную терапию и супервизии.

Для меня важно: соблюдать конфиденциальность, устанавливать ясные границы и договоренности, оставаться безоценочной и поддерживающей в любой ситуации, своевременно отслеживать границу профессиональной компетенции.

IFS Institute IFS-практик (LEVEL1 TRAINING PROGRAM 902 IN INTERNAL FAMILY SYSTEMS THERAPY) 2023-2024

2023-2024

IFS Institute IFS-практик (LEVEL1 TRAINING PROGRAM 902 IN INTERNAL FAMILY SYSTEMS THERAPY)

Школа интегративно-соматической психотерапии Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами. 2022-2023

2022-2023

Школа интегративно-соматической психотерапии Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами.

Европейская ассоциация психотерапии Терапия последствий сексуализированного насилия 2022

2022

Европейская ассоциация психотерапии Терапия последствий сексуализированного насилия

НОЧУ ДПО "ИПК ВШППБ" Десенсибилизация психических травм с помощью движения глаз (Метод ДПДГ) 2022

2022

НОЧУ ДПО "ИПК ВШППБ" Десенсибилизация психических травм с помощью движения глаз (Метод ДПДГ)

Авторский курс Irina Diyankova, Sue Razolias Работа с терапевтическими частями в IFS подходе, включая части, активизирующиеся травмой клиента. 2020

2020

Авторский курс Irina Diyankova, Sue Razolias Работа с терапевтическими частями в IFS подходе, включая части, активизирующиеся травмой клиента.

Институт перинатальной и репродуктивной психологии Программа дополнительного профессионального образования  «Методики краткосрочной терапии. Ассоциативные (метафорические) карты как инструмент практического психолога» 2019

2019

Институт перинатальной и репродуктивной психологии Программа дополнительного профессионального образования «Методики краткосрочной терапии. Ассоциативные (метафорические) карты как инструмент практического психолога»

Институт развития дополнительного профессионального образования ФГБОУ ДПО «ИРДПО» «Перинатальная психология и психология родительства: теория и практика» 2018

2018

Институт развития дополнительного профессионального образования ФГБОУ ДПО «ИРДПО» «Перинатальная психология и психология родительства: теория и практика»

Московский городской психолого-педагогический университет Консультативной и клинической психологии, магистр, программа "Детская и семейная психотерапия" 2016-2018

2016-2018

Московский городской психолого-педагогический университет Консультативной и клинической психологии, магистр, программа "Детская и семейная психотерапия"

Учебный центр «Профессионал» Программа обучения нарративной практики по темам: экстернализация, пересочинение, восстановление участия 2017

2017

Учебный центр «Профессионал» Программа обучения нарративной практики по темам: экстернализация, пересочинение, восстановление участия

Центр профессионального развития "Pro-maker" Навыки психологического консультирования методом Ориентированной на решение краткосрочной терапии 2017

2017

Центр профессионального развития "Pro-maker" Навыки психологического консультирования методом Ориентированной на решение краткосрочной терапии

Ассоциация телесно-ориентированных психотерапевтов Обучающий курс повышения квалификации по телесно-ориентированной психотерапии 2013

2013

Ассоциация телесно-ориентированных психотерапевтов Обучающий курс повышения квалификации по телесно-ориентированной психотерапии

Bodynamic International ApS Denmark Международная обучающая программа по соматической психотерапии Бодинамике, Foundation Training Part 2012

2012

Bodynamic International ApS Denmark Международная обучающая программа по соматической психотерапии Бодинамике, Foundation Training Part

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии