Мария Головнева
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю людям построить здоровые отношения с окружающими и с собой, чтобы получать удовольствие от жизни и повысить ее качество. Обращаю внимание на эмоции и телесные проявления, чтобы человек видел более широкую картинку причин своих трудностей.
С чем я работаю
С чем я работаю:
1) Отношения: ваши отношения с окружающими людьми не складываются или складываются не так, как хотелось бы. Хочется понять, что идет не так.
2) Самореализация: вы потерялись в жизни, и вам сложно понимать свои желания, реализовывать их;
- страдаете от внутреннего критика, устали от вечного стремления к идеалу;
- хотите найти свой собственный рецепт того, как жить, раскрывая свой внутренний потенциал.
3) Эмоции: трудный период жизни, грусть, стыд, вина, нужна поддержка и плечо рядом.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт-подходе. Это метод психотерапии, который на основе ваших эмоций, переживаний, мыслей и потребностей помогает осознать, что в вашей жизни идет не так. Если человек начинает это осознавать, он может поменять свой способ жить, и таким образом решить свою проблему.
Я работаю с клиентами долго и кропотливо (от 3-4 месяцев), чтобы работать системно с проблемой, а не только с симптомом. Работа - раз в неделю в одно и то же время.
Работаю с людьми, которые готовы исследовать себя и встретиться с проблемами лицом к лицу. Я мало даю готовых ответов и много задаю вопросов. В работе мне важно создать безопасное и доверительное пространство, где я и клиент вместе будем искать выход.
Что важно знать обо мне
Мне 27 лет. Как психолог, я сочетаю в себе мягкость и настойчивость. Я очень вдумчивая, системная. Прежде всего я стараюсь быть человечной.
Занимаюсь психологией потому, что имею высокий интерес к людям, к их внутреннему миру. Мне важно, чтобы клиент вышел из из терапии с ощущением того, что самый главный и важный человек в его жизни - это он сам.
Умею принять другой взгляд на вещи, отличный от моего.
Люблю танцевать, двигаться. Интересуюсь искусством, историей и архитектурой.
Профессиональный опыт
Помимо длительного опыта частной практики, работала на телефоне доверия. Принимаю участие в интервизиях. Учусь на супервизорской ступени.
Образование
2023
Санкт-Петербургский институт гештальта Расстройство пищевого поведения
2023
ВШГТ Супервизор
2021
Высшая школа гештальта Интенсив по гештальт-терапии: роль терапевта
2018-2021
АНО Межрегиональная научно-практическая Высшая школа гештальт-терапии Гештальт-подход (гештальт-терапия): теория и практика
2014-2020
Российский государственный гуманитарный университет Клинический психолог
2019
Высшая школа гештальта Интенсив по гештальт-терапии
2018
Проект Corpus Vitae Введение в суицидологию
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии