Мария

Я работаю со следующими темами:

-стыд, вина и другие непростые эмоции в отношениях и жизни;

-трудности в отношениях с другими людьми.

-сложности понимания своих желаний и потребностей, трудности самоопределения;

-прокрастинация, поиск ресурсов и мотивации для жизни;

-вы не знаете, какая у вас проблема, но вам плохо, грустно, тревожно.

Я работаю в гештальт-подходе. Это метод психотерапии, который на основе ваших эмоций, переживаний, мыслей и потребностей осознать, как они связаны с вашей проблемой. Если человек начинает это осознавать, он может поменять свой способ жить, и таким образом решить свою проблему.

Я работаю с клиентами долго и кропотливо (от 3-4 месяцев), чтобы не просто снять симптом проблемы, но и посмотреть на проблему вглубь. Работа - раз в неделю в одно и то же время. Домашние задания есть, но не каждую встречу.

Терапия со мной напоминает исследование самого себя. Я мало даю готовых ответов и много задаю вопросов. В работе мне важно создать безопасное и доверительное пространство, где человек сможет почувствовать себя сводобно.