Ирина Салтанова
Ирина Салтанова
Ирина Салтанова

Ирина Салтанова

Психолог, психотерапевт, клиент-центрированный терапевт

Помогаю разобраться в себе, найти ответы и решения, подходящие именно вам, поддерживаю на каждом шагу и всегда остаюсь на вашей стороне.

С чем я работаю

Я работаю в индивидуальном формате со взрослыми старше 18 лет, с такими темами как:

Сложные эмоциональные состояния – отсутствие ресурса, подавленность, апатия, стресс, тревога, чувство вины

Низкая самооценка, неуверенность в себе, самокритика

Трудности в отношениях с людьми, эмоциональная зависимость

Самоопределение, смена сферы деятельности, поиск своего места в жизни и ответов на вопросы – какой я, чего я хочу

Как я работаю

МЕТОДЫ

Клиент-центрированная психотерапия

Я работаю в клиент-центрированном подходе, взаимодействие в котором происходит в формате диалога, также использую фокусирование (метод работы с чувствами через телесные ощущения).

В работе опираюсь на принцип равенства между людьми, не беру на себя роль эксперта, знающего как вам жить, а помогаю найти свой путь. На сессии предоставляю клиенту много пространства, он сам определяет тему встречи, а я сопровождаю его в процессе исследования, помогаю сориентироваться, соприкоснуться с переживанием и удержаться в нем.

Длительность работы индивидуальна и зависит от запроса и темпа каждого клиента, но для устойчивых внутренних изменений потребуется время.

Что важно знать обо мне

Психотерапия много лет является частью моей жизни, в течение длительного времени я проходила личную терапию и в итоге выбрала ее своей профессией. Главная ценность, которую я получила в процессе собственной трансформации и которая помогает мне в работе – это внутренняя устойчивость и умение опираться на себя, выдерживать и справляться с сильными эмоциями, собственными или других людей.

Профессиональный опыт

Я состою в Профессиональном сообществе клиент-центрированных психотерапевтов. Параллельно с обучением клиент-центрированному подходу, прохожу длительный курс по методу фокусирования. В прошлом также обучалась гештальт-подходу в МИГИП, закончила первую ступень. Сейчас развиваю частную практику, регулярно посещаю супервизии и интервизии.

Образование

Институт Клиент-центрированной психотерапии и Фокусника Фокусинг-тренер 2022-2023

2022-2023

Институт Клиент-центрированной психотерапии и Фокусника Фокусинг-тренер

Институт Клиент-центрированной психотерапии и Фокусинга Теория и практика фокусинга в экспериментальной психотерапии, 2 уровень 2022

2022

Институт Клиент-центрированной психотерапии и Фокусинга Теория и практика фокусинга в экспериментальной психотерапии, 2 уровень

Институт Клиент-центрированной психотерапии и Фокусинга Базовые основы теории практики фокусинга, 1 уровень 2021

2021

Институт Клиент-центрированной психотерапии и Фокусинга Базовые основы теории практики фокусинга, 1 уровень

Московский институт Гештальта и Психодрамы 1 ступень гештальт-терапии, повышение квалификации 2020

2020

Московский институт Гештальта и Психодрамы 1 ступень гештальт-терапии, повышение квалификации

Московский городской психолого-педагогический университет Психолог, клинический психолог, преподаватель психологии 2006-2011

2006-2011

Московский городской психолого-педагогический университет Психолог, клинический психолог, преподаватель психологии

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии