Александра

Я работаю с ощущением недовольства собой и жизнью, прокрастинацией, потерей интереса и смысла. Пустота и потерянность - то, что я очень поддерживаю приносить в терапию.

Разбираю тревоги, страхи, последствия психотравмиравмирующих событий и другие внутренние сложностяи, отяжеляющие вашу жизнь.

Особенно любимая область работы - тема отношений с другими людьми. Например: конфликты, сложные взаимоотношениями с близкими или оставшиеся чувства к людям, которых уже нет в вашей жизни.

На первой встрече мы с вами знакомимся. Мне кажется это важным, чтобы вам было правда комфортно с человеком, с которым будете разговаривать о сложном. А я стараюсь ответить на ваши вопросы. И мы вместе договариваемся в каком направлении и к какой цели будем двигаться в терапии.

На последующих сессиях мы пытаемся - описывая или показывая - увидеть кусочек вашей сложности во всей его полноте, рассмотреть как он устроен, прочувствовать его с разных сторон, прожить, и понять почему и как он на вас влияет. Иногда уже здесь становится легче.

А когда вы понимаете как устроена ваша сложность (как влияет на вас травма, почему вас не отпускают мысли…) - вы можете решить что именно попробовать изменить. Я буду помогать вам на пути этого изменения.