С чем я работаю
Я работаю с ощущением недовольства собой и жизнью, прокрастинацией, потерей интереса и смысла. Пустота и потерянность - то, что я очень поддерживаю приносить в терапию.
Разбираю тревоги, страхи, последствия психотравмиравмирующих событий и другие внутренние сложностяи, отяжеляющие вашу жизнь.
Особенно любимая область работы - тема отношений с другими людьми. Например: конфликты, сложные взаимоотношениями с близкими или оставшиеся чувства к людям, которых уже нет в вашей жизни.
Как я работаю
На первой встрече мы с вами знакомимся. Мне кажется это важным, чтобы вам было правда комфортно с человеком, с которым будете разговаривать о сложном. А я стараюсь ответить на ваши вопросы. И мы вместе договариваемся в каком направлении и к какой цели будем двигаться в терапии.
На последующих сессиях мы пытаемся - описывая или показывая - увидеть кусочек вашей сложности во всей его полноте, рассмотреть как он устроен, прочувствовать его с разных сторон, прожить, и понять почему и как он на вас влияет. Иногда уже здесь становится легче.
А когда вы понимаете как устроена ваша сложность (как влияет на вас травма, почему вас не отпускают мысли…) - вы можете решить что именно попробовать изменить. Я буду помогать вам на пути этого изменения.
Меня зовут Александра, мне 28, и я очень рада работать практикующим психологом. Я считаю себя представителем гуманистического направления терапии и с жадностью постоянно повышаю свою квалификацию.
Мне важно дать возможность рассказать о любых беспокоящих вас вещах, создать безопасное и принимающее пространство где можно быть собой. Для меня огромную ценность представляет каждый момент, когда клиент доверяет мне и пускает меня в свой внутренний мир. Я считаю, что даже такой опыт честности сам по себе значим. Это меня заряжает, я вижу в своей работе смысл.
Я работаю индивидуальным психологом с весны 2020 года, сначала на благотворительной основе, затем - платно.
Помимо этого у меня есть опыт работы в школе, где я организовывала коммуникативные практикумы для подростков.
Еще я была волонтёрном на телефоне психологической помощи. Я очень ценю этот опыт. Мне удалось научиться оставаться открытой и настоящей, но не терять внутренней устойчивости при выводе людей из тяжелых состояний с суицидальными намерениями. Мне важно, что на меня можно опереться.
2023
Московский Институт Схематерапии Первый блок обучения схематерапии
2019-2023
Мастерская Современной Психодрамы Психодраматерапевт
2021-2022
PSY4PSY Психоаналитический подход при нарушениях пищевого поведения
2018-2022
Мастерская Современной Психодрамы Сертификат, подтверждающий набранные учебные часы обучения психодраме
2022
PSY4PSY Про сложные отношения (направления работы в случае пограничной динамики в отношениях)
2021
Мастерская Современной Психодрамы Психодраматическая работа с образами и символической реальностью
2016-2021
Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет Психология
2021
ОАНО ДПО "Академия дополнительного образования" ОРКТ Ориентированная на решение краткосрочная терапия
2019-2020
Мастерская Современной Психодрамы Детская психодрама в индивидуальной работе
2019
Мастерская Современной Психодрамы Работа с семейной историей
2018
Мастерская Современной Психодрамы Работа с последствиями психотравмирующих событий
2018
Мастерская Современной Психодрамы Работа с проблемами межличностных отношений
- сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии