
Александра
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Помогаю разобраться в себе. Я работаю совместно с вами, предлагая безопасное пространство, где можно быть собой.






С чем я работаю
Я работаю с ощущением недовольства собой и жизнью, прокрастинацией, потерей интереса и смысла. Пустота и потерянность - то, что я очень поддерживаю приносить в терапию.
Разбираю тревоги, страхи, последствия психотравмиравмирующих событий и другие внутренние сложностяи, отяжеляющие вашу жизнь.
Особенно любимая область работы - тема отношений с другими людьми. Например: конфликты, сложные взаимоотношениями с близкими или оставшиеся чувства к людям, которых уже нет в вашей жизни.
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой встрече мы с вами знакомимся. Мне кажется это важным, чтобы вам было правда комфортно с человеком, с которым будете разговаривать о сложном. А я стараюсь ответить на ваши вопросы. И мы вместе договариваемся в каком направлении и к какой цели будем двигаться в терапии.
На последующих сессиях мы пытаемся - описывая или показывая - увидеть кусочек вашей сложности во всей его полноте, рассмотреть как он устроен, прочувствовать его с разных сторон, прожить, и понять почему и как он на вас влияет. Иногда уже здесь становится легче.
А когда вы понимаете как устроена ваша сложность (как влияет на вас травма, почему вас не отпускают мысли…) - вы можете решить что именно попробовать изменить. Я буду помогать вам на пути этого изменения.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии