Александра
Начинающий
Начинающий
Александра
Александра

Александра

Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт

Помогаю разобраться в себе. Я работаю совместно с вами, предлагая безопасное пространство, где можно быть собой.

С чем я работаю

Я работаю с ощущением недовольства собой и жизнью, прокрастинацией, потерей интереса и смысла. Пустота и потерянность - то, что я очень поддерживаю приносить в терапию.

Разбираю тревоги, страхи, последствия психотравмиравмирующих событий и другие внутренние сложностяи, отяжеляющие вашу жизнь.

Особенно любимая область работы - тема отношений с другими людьми. Например: конфликты, сложные взаимоотношениями с близкими или оставшиеся чувства к людям, которых уже нет в вашей жизни.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Психодрама

На первой встрече мы с вами знакомимся. Мне кажется это важным, чтобы вам было правда комфортно с человеком, с которым будете разговаривать о сложном. А я стараюсь ответить на ваши вопросы. И мы вместе договариваемся в каком направлении и к какой цели будем двигаться в терапии.

На последующих сессиях мы пытаемся - описывая или показывая - увидеть кусочек вашей сложности во всей его полноте, рассмотреть как он устроен, прочувствовать его с разных сторон, прожить, и понять почему и как он на вас влияет. Иногда уже здесь становится легче.

А когда вы понимаете как устроена ваша сложность (как влияет на вас травма, почему вас не отпускают мысли…) - вы можете решить что именно попробовать изменить. Я буду помогать вам на пути этого изменения.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии