София Андросова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я врач-психотерапевт, в последние годы веду прием, как психолог. Работая долгие годы врачом, я встретилась с тем, что часто недостаточно только медикаментозного лечения. Важно разобраться со своими тупиками, и лучше это делать вместе с психологом.
С чем я работаю
Я работаю с депрессивными состояниями, тревогой, страхами, достигающими степени панических атак. Чаще всего панические атаки возникают, когда что-то меняется в жизни, и человеку кажется, что потеряна почва под ногами. В этот момент важно помочь увидеть, на что можно опереться. Как правило, человек в этот момент не видит своих ресурсов, ему кажется, что все пропало! Работаю со сложностями в отношениях, работаю с тем, как пережить расставание, как пережить потерю.
Как я работаю
МЕТОДЫ
За годы профессиональной деятельности я прошла много обучений в различных направлениях психотерапии, это символдрама, эриксоновский гипноз, психодрама, телесно-ориентированная психотерапия, но начиная с 2004 года, я развиваюсь и работаю, как гештальт-терапевт. Гештальт-терапия - это метод, где клиент активный участник процесса. Диалог и присутствие психотерапевта дает возможность клиенту самому увидеть, отчего ему так сложно говорить "нет" другому, отчего им чаще выбирается совсем не то, что хотелось. Психотерапевт не дает готовых схем и заданий, но у клиента в процессе диалога появляется возможность увидеть что не так, понять, чего он хочет на самом деле, взять ответственность за свою жизнь и найти ресурсы для изменений.
Что важно знать обо мне
Я врач, у меня большой стаж и опыт. Но уже около 20 лет, я работаю, как психолог, не назначая медикаментов. Так как поняла, что часто важно не просто избавиться от тревоги, а понять и увидеть, отчего она так сильна. Ведь симптом - это только верхушка айсберга, симптом сигналит нам о нашей потребности, говорит, "прислушайся ко мне", "разберись, чего ты хочешь на самом деле". И так важно этот голос услышать.
Какие у меня увлечения? Их много разных, читаю... Правда, сейчас больше читаю про специальности.
Профессиональный опыт
По-моему, психотерапия - что это дело, интерес к которому сохраняется всегда. Дело в том, что у каждого человека своя история, своя нить жизни, свои повороты и способы, справляться с трудностями. И встреча - всегда уникальна! И нет унифицированного способа, который бы годился на все случаи жизни. Психотерапия - это постоянное развитие, и поэтому я продолжаю до сих пор учиться, участвовать в семинарах, конференциях. Продолжаю общаться с коллегами, получать и давать супервизии.
Образование
2006-2010
Московский Гештальт-институт Гештальт-терапевт, супервизор
2010
Башкирский Государственный медицинский университет Психотерапевт
2009
Московский Гештальт-институт Гештальт-терапевт, ведущий групп
2007
Башкирский Государственный медицинский университет Психотерапевт
2006
Башгосмедуниверситет Сертификат психотерапевта
2005-2006
Институт Кататимно-имагинативной психотерапии Психотерапевт
2006
Институт Кататимно-имагинативной психотерапии Психотерапевт
2002-2004
Московский Гештальт-институт Гештальт-терапевт
2002-2003
Институт Групповой и семейной психологии и психотерапии Психотерапевт
2002-2003
Институт Кататимно-имагинативной психотерапии Психотерапевт
2001
Российский государственный медуниверситет Психотерапевт
1965-1971
Башкирский государственный медицинский институт Лечебное дело
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии