Полина Марчук
Клинический психолог, психиатр, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю клиентам пережить трудные времена, раскрыть свой потенциал и пойти дальше, опираясь на собственные силы и ресурсы. Мне нравится сопровождать человека, пока он настраивает струны своей жизни на ту тональность, которую сам выбирает.
Опыт
11 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Ко мне приходят люди, которые хотят качественно изменить свою жизнь и разобраться с психологическими сложностями.
Вот некоторые из тем:
- Одиночество, поиск партнера, отсутствие близости
- Конфликты в паре, измены, развод
- Вопросы сексуальности и интимности
- Зависимое и созависимое поведение в отношениях
- Хроническая усталость, депрессия, потеря смысла
- Тревога, страхи, панические атаки, психосоматика, РПП
- Личные, семейные и возрастные кризисы
- Неуверенность, личностное самоопределение, поиск себя
Как я работаю
МЕТОДЫ
Практикую в гештальт-подходе и люблю это направление за отсутствие шаблонных готовых ответов и за открытость к новому опыту. Зная процесс изнутри, я понимаю, как порой нелегко даются изменения и непросто бывает встречаться со своими чувствами, переживать их снова и снова. Тут важно запастись поддержкой и почувствовать другого человека рядом.
На сессиях мы будем говорить о вас и вашей жизни. Внешне это выглядит как откровенный разговор. Порой будет казаться, что ничего особенного не происходит, но на самом деле в терапии работает принцип маленьких шагов и едва уловимых изменений. Важной частью и местом для экспериментов становятся отношения между нами.
Дальше этот опыт естественным образом встроится в вашу жизнь.
Я работаю вдумчиво и медленно — и вообще не верю в быстрые результаты. Нейронные связи перестраиваются не сразу, и на любое изменение нужны время, усилия и регулярность.
Как высокочувствительный человек в контакте с людьми я много всего замечаю — и тонко проявляю эмпатию. Клиенты часто выбирают со мной длительную терапию: мы выстраиваем прочные отношения — и это помогает человеку больше принимать себя и, в свою очередь, строить надёжные отношения с другими.
Близкие отношения — это большая опора, и в своей жизни я их очень ценю. Моя семья — это место, где я могу быть собой, разной, принятой. Моё убежище и поддержка.
К 35 годам замечаю, что всё больше превращаюсь в гедониста. Люблю, чтоб красиво и вкусно. А качество становится важнее количества.
Когда-то мне казалось, что человеческий организм полон тайн и загадок, поэтому я получила медицинское образование и практиковала как врач. Но самым удивительным оказалось душевное устройство человека. Я выбрала психотерапию и в 2013 году начала частную практику. Работаю индивидуально, с парами и веду группы.
Меня не перестают интересовать и вдохновлять люди, их истории, чувства, жизненные сценарии, способы строить отношения.
2018-2019
Московский гештальт институт Сексология в гештальт-подходе
2016-2018
Московский гештальт институт Ведение групп. Групповая динамика.
2014-2015
Московский гештальт институт Диалогов-феноменологическая модель Гештальт-терапии
2010-2014
Московский гештальт институт Гештальт-терапевт
2004-2010
Гродненский государственный медицинский университет Врач-психотерапевт
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии