Светлана
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Психолог с юридическим опытом в прошлом. Мама троих детей. Замужем. В психологию пришла через переживание собственных трудностей (развод, неудовлетворенность работой, отношениями с окружением). Приняла себя, нашла своих, теперь помогаю другим.
С чем я работаю
Ко мне обращаются с проблемами с отношением к себе (самооценка, недовольством собой, своим телом, своими поступками, выборами); с переживанием сложных эмоций (злости, стыда, печали и др.); с проблемами в отношениях с другими людьми, с трудностями их построения, с утратой значимых отношений (развод, расставание, смерть). Моя задача помочь прожить сильные эмоции, перевести кризисные ситуации в ценный опыт, восстановить способность самостоятельно строить полноценную жизнь в разных условиях.
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой встрече мы познакомимся, Вы сможете задать вопросы мне, рассказать о причине обращения, я буду Вас внимательно безоценочно слушать, уточнять, задавать вопросы, в конце встречи мы обсудим условия нашей дальнейшей работы. Если Вам подходит, мы договариваемся о следующей встрече. Продолжительность каждой встречи-сессии - 50 минут. Для того, чтобы понять, что такое гештальт-терапия и эффективен ли для Вас данный метод, рекомендуется пройти 10-12 встреч с частотой один раз в неделю. Гештальт-терапия – это долгосрочная работа, способствующая расширению целостного самопознания, для качественных изменений в жизни требуется осознавание и время.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии