
Елена Журок
Психолог, психотерапевт, EMDR-терапевт, гештальт-терапевт
Магистр психологии, практикующий психолог со стажем более 10 лет, EMDR Practitioner (член Ассоциации EMDR Европа и Россия), логотерапевт. Работаю с тревогой, травматическим опытом, стрессом и эмоциональной нестабильностью, с проблемой в отношениях.





С чем я работаю
Работаю со следующими темами (запросы):
✅Состояние тревоги, стресс, эмоциональная нестабильность, депрессии.
✅ ПТСР и КПТСР
✅Ранний травматический опыт,
✅ Физическое и эмоциональное насилие
✅ травма привязанности, деструктивная привязанность
✅Эмоциональная зависимость, игровая зависимость
✅ Вопросы смысла жизни, выбора.
✅ Сложности в отношениях (с коллегами, партнером, с родителями, с детьми).
✅Ситуация потери или расставания (развод).
Как я работаю
МЕТОДЫ
Мое направление — смыслоориентированная психология, которая дает понимание того, что происходит с человеком и в каком направлении нужно двигаться (Логотерапия и экзистенциальный анализ).
Также я работаю в EMDR подходе (являюсь членом Ассоциации EMDR).
🟡 цель -освободить клиента от влияния негативного опыта, снизить эмоциональную реакцию.
❗️Результаты терапии:
Осознанность, саморегуляция, конструктивные навыки поведения, в том числе нормализация отношений на работе и в семье
Что важно знать обо мне
Провожу психотерапию и психологическую консультацию для взрослых, работаю с парами.
Работаю он-лайн и очно в Москве в районе «Чистые пруды», «Лубянка»
Работаю со здоровыми клиентами, с пациентами невротического спектра, с депрессией, с навязчивыми состояниями, тревожными расстройствами и некоторыми типами Расстройств личности, в частности с ПРЛ без суицидальных мыслей. Количество мест для работы с пациентами с ПРЛ ограничено, если у Вас есть диагноз, пожалуйста, уточняйте.
Профессиональный опыт
Я люблю свою работу, с полным вниманием и бережно отношусь к любым проблемам и запросам клиента. Психологию выбрала давно, в 2003 году окончила факультет психологии и магистратуру. С тех пор получено много знаний и опыта.
Но я и сейчас продолжаю повышать свою квалификацию, прохожу личную терапию и супервизию своей практики.
Образование

2021-2023
EMDR Europe Association Accredited Practitioner in EMDR

2020-2022
Высшая школа логотерапии В. Франкла, Вена Логотерапевт

2020-2021
EMDR EUROPE, EMDR Institute EMDR терапевт

2003
Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка Магистр

1999-2002
Московский Гештальт институт Теория и практика гештальт-терапии.

1997-2002
Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка Психолог,
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии