Елена Журок
Психолог, психотерапевт, EMDR-терапевт, гештальт-терапевт
Магистр психологии, практикующий психолог со стажем более 10 лет, EMDR Practitioner (член Ассоциации EMDR Европа и Россия), логотерапевт. Работаю с тревогой, травматическим опытом, стрессом и эмоциональной нестабильностью, с проблемой в отношениях.
Опыт
5 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
✅ Тревога, беспокойство, трудности с управлением тревогой
✅ Беспокойные, навязчивые мысли
✅ Трудности с принятием решения
✅ Прокрастинация, перфекционизм
✅ Усталость, нет энергии, сил
✅ ПТСР и КПТСР
✅ Ранний травматический опыт
✅ Физическое и эмоциональное насилие
✅ Травма привязанности
✅ Трансгенерационная травма
✅ Эмоциональная зависимость
✅ Вопросы смысла жизни
✅ Потребность понять себя, разобраться в себе
✅ Неудовлетворенность отношениями в паре (с детьми, коллегами)
✅Ситуация потери или расставания
Как я работаю
МЕТОДЫ
Мое направление — смыслоориентированная психология, которая дает понимание того, что происходит с человеком и в каком направлении нужно двигаться (Логотерапия и экзистенциальный анализ).
Также я работаю в EMDR подходе (аккредитованный EMDR практик Европе).
🟡 цель -освободить клиента от влияния негативного опыта, снизить эмоциональную реакцию.
❗️Результаты терапии:
Осознанность, саморегуляция, конструктивные навыки поведения, в том числе нормализация отношений на работе и в семье
Провожу психотерапию и психологическую консультацию для взрослых, работаю с парами.
Работаю он-лайн и очно в Москве в 7 минутах ходьбы от метро Курская
Работаю со здоровыми клиентами, с пациентами невротического спектра, с депрессией, с навязчивыми состояниями, тревожными расстройствами и некоторыми типами Расстройств личности, в частности с ПРЛ без суицидальных мыслей. Количество мест для работы с пациентами с ПРЛ ограничено, если у Вас есть диагноз, пожалуйста, уточняйте.
Я люблю свою работу, с полным вниманием и бережно отношусь к любым проблемам и запросам клиента. Психологию выбрала давно, в 2003 году окончила факультет психологии и магистратуру. С тех пор получено много знаний и опыта.
Но я и сейчас продолжаю повышать свою квалификацию, прохожу личную терапию и супервизию своей практики.
2021-2023
EMDR Europe Association Accredited Practitioner in EMDR
2020-2022
Высшая школа логотерапии В. Франкла, Вена Логотерапевт
2020-2021
EMDR EUROPE, EMDR Institute EMDR терапевт
2003
Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка Магистр
1999-2002
Московский Гештальт институт Теория и практика гештальт-терапии.
1997-2002
Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка Психолог,
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии