Психотерапевты для взрослых при неуверенности и стеснительности / страница 11

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

533 психотерапевта для взрослых при неуверенности и стеснительности

Надежда

Надежда

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 140 человек

Помогаю пройти через сложные периоды в жизни, обрести внутреннюю устойчивость, создать новые смыслы и выстроить хорошие отношения с собой и с миром. И сопровождаю в одном из самых удивительных путешествий — путешествий вглубь своей личности.

Большинство клиентов, которые ко мне обращаются — это клиенты, в жизни которых наметилась трансформация. И именно тема трансформации и привела меня в сферу психологии. Это удивительное время в жизни каждого человека, когда вместе с утраченным прошлым миром где-то впереди ощущается рождение нового. Столкнувшись с экзистенциальными вопросами, мне стало важно понять себя и этот интерес привел меня в аналитическую психологию К.Г.Юнга. Я убеждена, что какими бы не были жизненные вызовы, они, несмотря на сложности, приводят к самым важным открытиям и прежде всего к открытию себя. Путь к этим открытиям я буду рада совершить вместе с вами.

Неуверенность, стеснительность
Не знаю, но мне как-то не так
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 65 тем
Юнгианский анализ
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 28 лет
Москва
Студенческая
Всего выбрало 119 человек

Возможно, вам сложно понять себя и разобраться в своих чувствах и желаниях, вы испытываете душевную боль, сильную тревогу, трудности в отношениях с людьми. Я готова вам помочь достичь качественных изменений в жизни.

Увлеченность профессией и постоянное развитие является основой моей профессиональной идентичности. Для меня большой ценностью является глубокое уважение к работе человеческой психики и человеческой личности. Мне важно видеть изменения, которые происходят с пациентами в процессе психотерапии: как люди становятся менее тревожными, менее депрессивными, устанавливают новые любовные отношения, продвигаются вперед по своим жизненным и профессиональным дорогам. Мне кажется важным осознавать и обозначать собственные ограничения и ограничения метода, психотерапия не дает быстрых или волшебных результатов. Это процесс, требующий времени и усилий, но при этом дающий надежные и устойчивые результаты.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 69 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Москва
Китай-город
Всего выбрало 49 человек

Помогаю понять себя, свои потребности и желания. Увидеть возможности изменения жизни к лучшему, выхода из сложных ситуаций. Пройти через сложные периоды и обрести внутреннюю устойчивость.

Моя терапевтическая работа строится на уважении и безоценочности, бережном отношении к внутреннему миру клиента, теплом, эмпатическом контакте.

Стремлюсь создать безопасное пространство, в котором Вы сможете быть собой, делиться своими переживаниями, прикасаться к сложным чувствам.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 75 тем
Экзистенциальная психотерапия
Павел

Павел

Психолог, психотерапевт
Опыт 19 лет
Всего выбрало 233 человека

Я работаю со взрослыми людьми (18+) без химических зависимостей и психических заболеваний. Приглашаю Вас на психологические сессии для решения вопросов в сфере межличностных отношений, коммуникаций, поиска себя, улучшения качества жизни.

Почему я занимаюсь консультированием?

Эта деятельность дает возможность профессиональной реализации. Когда видишь, что после проделанной работы в сессиях клиенты говорят о том, что они иначе посмотрели на себя и на мир вокруг, это вдохновляет! К практической психологии (консультированию) пришел из аспирантуры.

После того, как начал писать научный труд, понял, что мне важнее практически измеримая польза, которую можно принести конкретному человеку и которую можно проследить, как результат своей работы

Неуверенность, стеснительность
Раздражение и злость
Зависть
+ 70 тем
Гештальт-терапия
Виктория

Виктория

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Москва
Китай-город
Всего выбрало 89 человек

Я являюсь сертифицированным психологом в экзистенциально-гуманистическом подходе. С 2005 года влюбилась в психологию, и с годами эта любовь становится крепче. В настоящее время прохожу личную терапию и супервизию в подходе в котором практикую.

Люблю свою профессию, люблю познавать и исследовать мир и внутрипсихические процессы не только клиентов, но и свои собственные. Много обучаюсь у специалистов из России и у зарубежных метров (И.Ялом,В. Ялом А.Лэнгле)

Неуверенность, стеснительность
Панические атаки
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
+ 72 темы
Экзистенциальная психотерапия
Инга

Инга

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Всего выбрал 71 человек

Я - клинический психолог, гештальт-терапевт. Работаю с человеком, а не диагнозом. Развитие и настоящие изменения происходят тогда, когда есть поддерживающая и питательная среда наряду с возможностью увидеть реальность такой, какая она есть.

Для меня важен баланс между работой и личной жизнью, общению с людьми и одиночеством. Я непрерывно развиваюсь, как эксперт и специалист в области психологии и психотерапии, а также вкладываю свои силы и энергию в семью, развитие отношений с мужем и детьми. Я мама двоих чудесных сыновей, которые каждый день помогают мне раскрыть в себе что-то новое и духовно расти.

Для меня ценно личное пространство и возможность провести время в одиночестве. Я восстанавливаюсь, наполняюсь с помощью медитаций, прогулок на природе, прикосновения к искусству, путешествий, физической активности, творчества и приготовления вкусной еды.

Неуверенность, стеснительность
Грусть, тоска, отсутствие радости
Горе, боль, обида
+ 101 тема
Гештальт-терапия
Александра

Александра

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Всего выбрало 25 человек

Я бережно и глубоко работаю с такими темами как: сложности в построении отношений; внутриличностные конфликты; сложные эмоциональные состояния. Бережно и глубоко поддержку в прохождении кризисов; обретении смыслов и раскрытии потенциала.

На мой взгляд психотерапия - это шаг к улучшению качества своей жизни. И начинается этот путь с понимания: Кто я? Что для меня важно? Какие у меня есть ресурсы и ограничения? Которые желания мои, а какие навязаны извне? В каких я отношениях с собой, с другими людьми, миром. В психотерапии можно обрести свободу выбора своих желаний и решений.

Поддерживаю в процессе принятия решений и изменения жизни. Помогаю находить новые опоры и ресурсы.

Дружелюбна к проявлению разнообразия человеческой жизни.

Повышаю квалификацию участвуя в работе супервизорской группы, в конференциях (в том числе веду мастер-классы), и профессиональных программах, том числе и иностранных ведущих по интересным для себя темам. Аккредитована как терапевт, супервизор МГИ

Неуверенность, стеснительность
+ 84 темы
Гештальт-терапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 20 лет
Всего выбрало 122 человека

В своей работе я опираюсь на принципы уважения к личности человека и его опыту, диалог и партнерство.

Биолог по первому образованию, в прошлом я несколько лет проработала в бизнесе, занималась управлением проектами, получила бизнес образование. Для меня всегда было важно, чтобы деятельность, которой я занимаюсь, имела смысл, вдохновляла меня, соответствовала моим жизненным ценностям и интересам. Достаточно давно этой деятельностью стала психология и психотерапия. Я замужем, у меня есть дочь. Близкие, семья занимают важное место в моей жизни. Я люблю встречи с друзьями; прогулки в любую погоду; уезжать из Москвы и возвращаться; путешествовать. Мне интересны люди. Я люблю учиться и делиться знаниями. Мой устойчивый интерес: к философии, религии, разным культурам.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 90 тем
Гештальт-терапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Всего выбрало 220 человек

Более 13 лет я помогаю людям преодолевать кризисы, справляться с депрессией, страхами, бессмысленностью и одиночеством. Находить свой путь в профессии, строить глубокие наполняющие отношения. Делать шаги к жизни мечты.

Еще с детства я остро ощущала ценность жизни. Меня поражала и поражает красота мира. Это движет мной в том, чтобы проживать наполненную жизнь.

Я знаю, как важно, но часто сложно аутентично проживать свою жизнь. Понять и увидеть себя, свои ценности. Воплотить их в жизнь.

Именно поэтому я работаю психологом. Чтобы помогать другим проживать свою собственную наполненную жизнь. Быть в глубоких и вдохновляющих отношениях. Реализовываться в профессии. Поддерживать, а не «бросать» себя в тяжелые моменты.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 77 тем
Экзистенциальная психотерапия
Клиент-центрированная психотерапия
Олеся

Олеся

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Всего выбрал 61 человек

Мой живой интерес, принятие и бережность помогут вам разобраться в себе и своих действиях, найти свои сильные стороны и управлять состоянием. Вы можете мне доверить любые переживания, а я поделюсь своим жизнелюбием и устойчивостью.

Я уверена, что каждый человек в определенный момент времени поступает наилучшим для себя образом, поэтому в любых действиях человека стараюсь видеть смысл.

Наиболее эффективна в длительной терапии, т.к. работаю глубоко. Буду полезна тем, кто ищет принимающего и поддерживающего психотерапевта. Поделюсь своим любопытством и жизнелюбием. Выдержу ваши слезы, злость и другие эмоции.

В жизни и отношениях надежная, щедрая и выдерживающая. Ценю близкие отношения, в которых есть возможность быть "без прикрас".

В прошлом жила в Москве, работала в бизнесе и была мачехой двоих детей. В настоящем живу в маленьком городе, люблю свою работу и садоводство, счастлива во втором браке.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 74 темы
Понимающая психотерапия

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты для взрослых в России используют при симптомах неуверенности и стеснительности такие методы как: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эти методы отлично помогуют избавиться взрослому человеку от неуверенности и стеснительности восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психотерапевты для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 31 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 533 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда возникло это чувство и обозначит подход к избавлению от проблемы.
Взрослому человеку имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения неуверенности и стеснительности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Длинна курса у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Обычно на первой встрече происходит формирование доверия, первичная диагностика ситуации и предложение методик лечения. На следующих встречах психотерапевт помогает погрузиться в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 3955 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 31 лет.