Ольга
Ольга
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт, гештальт-терапевт

Приглашаю в терапию, если у Вас есть потребность в изменениях, как внутренних, так и в обстоятельствах жизни. Моя задача - помочь улучшить качество жизни и начать получать от неё удовольствие. Бережно, уверенно и с моей профессиональной поддержкой.

С чем я работаю

Я могу вам помочь и оказать профессиональную поддержку:

- в ситуациях потерь, расставаний, жизненных кризисов;

- в ситуации трудного выбора;

- в профессиональной деятельности (усталость, переутомление, эмоциональное выгорание),

- при трудностях в отношениях с людьми (конфликты, страх общаться с новыми людьми, напряжение в общении, чувство одиночества);

- состояния тревоги, апатии, потеря интереса и удовольствия от жизни.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Системная семейная психотерапия
Гештальт-терапия

Я очень поддерживающий и принимающий терапевт. Основной метод, в котором я работаю, называется Гештальттерапия. Моя работа проходит в форме диалога, в котором при моей включенности и поддержке, для Вас становиться возможным говорить о себе.

Иногда трудно сформулировать свой запрос, начать говорить на первой встрече с психологом, поэтому моя задача - понять, в чём заключается именно Ваша трудность.

Основной инструмент моей работы - это осознавание. Это удивительно, но именно через исследование и глубокое понимание себя (своих чувств, реакций своего тела, своих мыслей) и возможны самые большие изменения.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии