![Ольга Елизарова](https://bemeta.co/media/mid/hphg7Nm2PwLfdtQdT7vdvJ.jpg)
Ольга Елизарова
Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт, гештальт-терапевт
Приглашаю в терапию, если у Вас есть потребность в изменениях, как внутренних, так и в обстоятельствах жизни. Моя задача - помочь улучшить качество жизни и начать получать от неё удовольствие. Бережно, уверенно и с моей профессиональной поддержкой.
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/9a82787d-62af-4516-ba1d-4996771e909a/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/0d78df6a-a38f-47ab-b989-a44920f3a6da/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c4bcaad3-0f37-4bd7-acea-c34b8d37e7ee/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/636c06bc-60b0-47a9-95c5-aa1dd5db3122/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b4bf6a6b-2b3f-4f8a-87b4-6876ee696002/min_size=200.jpg)
Опыт
10 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Я могу вам помочь и оказать профессиональную поддержку:
- в ситуациях потерь, расставаний, жизненных кризисов;
- в ситуации трудного выбора;
- в профессиональной деятельности (усталость, переутомление, эмоциональное выгорание),
- при трудностях в отношениях с людьми (конфликты, страх общаться с новыми людьми, напряжение в общении, чувство одиночества);
- состояния тревоги, апатии, потеря интереса и удовольствия от жизни.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я очень поддерживающий и принимающий терапевт. Основной метод, в котором я работаю, называется Гештальттерапия. Моя работа проходит в форме диалога, в котором при моей включенности и поддержке, для Вас становиться возможным говорить о себе.
Иногда трудно сформулировать свой запрос, начать говорить на первой встрече с психологом, поэтому моя задача - понять, в чём заключается именно Ваша трудность.
Основной инструмент моей работы - это осознавание. Это удивительно, но именно через исследование и глубокое понимание себя (своих чувств, реакций своего тела, своих мыслей) и возможны самые большие изменения.
Я очень ценю человеческое, доверительное общение. В глубоких отношениях возможна настоящая встреча с собой. Почти 10 лет назад,проходя свою собственную личную терапию, я ощутила невероятное облегчение, когда психотерапевт с симпатией и искренней заинтересованностью уверенно исследовал важные для меня темы. Это навсегда стало и моей ценностью. В безопасных отношениях становиться не страшно рисковать, менять модели поведения, проживать сложные чувства (злость, стыд, вину, горе), говорить на табуированные темы. И, как следствие, привносить это в свою жизнь, менять её качество.
Для меня важно продолжать учиться, осваивать новые методы психотерапии, не ограничиваться только диалогом, а иметь арсенал эффективных техник психотерапевтической работы.
В течении 8 лет я работала психологом в Пожарно-спасательном центре г. Москвы и занималась психологическим сопровождением спасателей и оказанию экстренной психологической помощи людям, пострадавшим в ЧС. Этот опыт повлиял на выбор специализации, в своей работе я много работаю с потерями, с посттравматическими состояниями, эмоциональным выгоранием.
![Школа Интегративно-Соматической Психотерапии Программа по работе с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами 2020-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/3a95b26a-b952-4107-9e4f-f8b36f1d9bfe/min_size=400.jpg)
2020-2021
Школа Интегративно-Соматической Психотерапии Программа по работе с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами
![Московский Институт Гештальта и Психодрамы Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР 2020-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b9900017-ef63-422a-84c3-f3ac5ddb426c/min_size=400.png)
2020-2021
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР
![Московский Институт Гештальта и Психодрамы Гештальт-терапевт 2014-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/44bf67cc-32ba-4b76-a60f-8c19aa1e5ffb/min_size=400.jpg)
2014-2018
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Гештальт-терапевт
![Московский Институт Гештальта и Психодрамы Гештальт-терапевт 2014-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b889bf75-acc7-42f1-94b9-c885897e587f/min_size=400.jpg)
2014-2018
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Гештальт-терапевт
![Федеральное казенное учреждение "Центр экстренной психологической помощи" МЧС России Психологическое обеспечение в экстремальных ситуациях 2012](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/d4ba713c-220b-4d3e-a7bd-c0be536c41a9/min_size=400.jpg)
2012
Федеральное казенное учреждение "Центр экстренной психологической помощи" МЧС России Психологическое обеспечение в экстремальных ситуациях
![Московский Государственный Педагогический Университет Психолог, преподаватель психологии 2005-2010](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/a709fe0b-fa94-4d8a-8a2d-a232228b7e11/min_size=400.jpg)
2005-2010
Московский Государственный Педагогический Университет Психолог, преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии