Психотерапевты в Москве при низкой самооценке и комплексах / страница 35

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 2000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

454 психотерапевта в Москве при низкой самооценке и комплексах

Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года
За последнюю неделю выбрало 2 человека

С помощью психодрамы вы сможете прожить сложные моменты своей жизни и найти новые способы справиться с ними. Психодрама помогает глубже понять себя и открыть ресурсы для изменений. Готовы попробовать? Запишитесь на консультацию.

С детства я была окружена психологией — моя мама психоаналитик, и её работа вдохновила меня выбрать этот путь. За три года работы с клиентами я увидела, как психотерапия помогает людям раскрывать свои внутренние ресурсы и находить ответы на важные вопросы.

Мой профессиональный путь начался с переезда в Санкт-Петербург, где я окончила бакалавриат и магистратуру СПбГУ по психологии. Одновременно я обучалась психотерапевтическим подходам и проходила личную терапию, что помогает лучше понимать клиентов.

Я ценю свою работу за возможность помогать людям открывать себя. В свободное время я люблю фотографировать на плёнку, ходить на концерты и проводить время с близкими.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 51 тема
Психодрама
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2009 года
Звенигород
За последнюю неделю выбрало 4 человека

Я помогаю клиентам знакомиться с собой. Вместе мы находим ресурсы и возможности, справляемся с вызовами и трудностями, которые мешают жить так, как хочется на самом деле.

По первому образованию я музеолог и работаю в музее, где руковожу небольшим коллективом. А еще у меня есть два кота, и я очень люблю гулять, путешествовать, встречаться с друзьями, танцевать, слушать музыку и читать. Особенно радуюсь, когда удается сходить в театр на какую-нибудь хорошую постановку :)

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 31 тема
Психодрама
Анастасия

Анастасия

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Москва
Новокузнецкая
Всего выбрало 108 человек

Внимательный и чуткий терапевт. Работаю из позиции незнания, полагаю, что только клиент может быть автором своей жизни. Я же как проводник, не мешая, подталкиваю к большему осознанию и изменению личных процессов.

Увлекаюсь искусством кино, философией, феноменологией, современными танцами. Открытый, отзывчивый и активный человек. Профессионально занималась спортом.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 65 тем
Экзистенциальная психотерапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Москва
Баррикадная
Всего выбрало 167 человек

Сочетаю честный прямой подход с глубокой эмпатией и способностью разделить вашу боль. Не оцениваю, не советую, но помогаю лучше осознать, что происходит внутри вас и вокруг. Это первый шаг к изменениям.

Важное обо мне:

Сама много лет прохожу личную терапию. Поэтому знаю, каково это - сидеть по ту сторону диалога.

Так же прохожу регулярную супервизию. Это моя профессиональная гигиена и залог устойчивости.

Чего я не делаю:

  • Не даю советов, типа "вам надо бросить его/ее, переехать, родить" и т.д (Однако, могу давать рекомендации, касающиеся исключительно профессиональных знаний)

  • Не оцениваю ни вас, ни ваших близких, не делю на "правильное"/ "неправильное" (поэтому, ко мне можно без опасений приходить со всеми стыдными и "плохими" темами)

  • Не работаю "как можно быстрее" (готова работать качественно)

  • Не работаю с клиническими состояниями

  • Не общаюсь между сессиями (но, если случился острый кризис, дайте знать, мы обсудим внеочередную встречу)

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Неуверенность, стеснительность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
+ 68 тем
Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2019 года
За последнюю неделю выбрало 3 человека

Верю, что каждый человек является экспертом в своей жизни, а психолог может стать надежным сопровождающим на пути поиска или рождения ответов и смыслов

Я искренне люблю учиться, мне нравится традиция консультирующих психологов повышать квалификацию, я стараюсь её придерживаться и узнавать что-то новое

Во время работы с клиентами я стремлюсь к тому, чтобы пространство нашего общения стало открытым, безопасным местом, в котором появляется свобода для исследования своих особенностей с принятием и без осуждения. Многие из моих клиентов, для которых была актуальна длительная терапия, остаются со мной в длительной работе и выбирают наше созданное пространство на протяжении года, двух и больше

Больше двух лет я успешно работаю с очень разными запросами: поиск себя, эмиграция, отношения, сложный детский опыт, депрессивные состояния, тревога, обучение и мотивация и многое другое

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 48 тем
Понимающая психотерапия
Элина

Элина

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Всего выбрало 76 человек

Мой стиль - поддержка и сопровождение, без давления и попытки "утянуть в светлое будущее". Сопровождаю и проживаю вместе с клиентом самые глубокие переживания, всё, что происходит в жизни человека для меня - это жизнь и процесс.

Много лет своей жизни я посвятила благотворительности - была координатором благотворительного фонда "Старость в радость" в Уфе, где занималась помощью домам престарелых.

Работа занимает много места и времени моей жизни, однако, я стараюсь находить возможности и для чего-то кроме. Люблю поездки на природу, прогулки на лошадях, тренажёрный зал и хорошие книги.

В отношениях, воспитываю двоих котов. А иногда они меня :)

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 63 темы
Экзистенциальная психотерапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2000 года
Всего выбрало 54 человека

На встречах мы совместно будем разбираться в ситуации, чтобы найти лучшее решение для Вас. С моей поддержкой Вы можете заглянуть внутрь себя, исследовать устройство своей психики, чтобы справиться с трудностями и повысить качество жизни

Мои ценности - свобода, равноправие, достоинство каждого человека.

Мои хобби - учиться, генеалогия, дизайн квартир

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 61 тема
Гештальт-терапия
Аделина

Аделина

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Алматы
Всего выбрало 132 человека

Помогаю людям проходить через сложные периоды в жизни, справляться с депрессивными состояниями, страхами и тревогой. Обретя внутреннюю свободу и опору, построите гармоничные отношения с самим собой и окружающими. Научитесь отличать свое и навязанное.

Член Международной ассоциации терапии, сфокусированной на переносе (ISTFP), основанной О. Кернбергом.

Член Русскоязычного общества терапии фокусированной на переносе (РОТФП)

Прохожу супервизию у О. Кернберга и Ф. Йоманса.

Член Национальной Ассоциации EMDR России.

Регулярно участвую в научных конференциях и повышаю квалификацию, чтобы гарантировать своим клиентам качественную работу с учетом научно-обоснованных, проверенных и надежных практик.

Регулярно посещаю супервизии и прохожу личную терапию (4 раза в неделю). Инвестирую в свои знания и психику, чтобы наиболее эффективно помогать людям.

Гарантирую конфиденциальность.

Чту этический кодекс.

Не даю советов.

Люблю психологию всей душой.

Нет лучшего времени, чем сейчас.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 63 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Маргарита

Маргарита

Психолог, психотерапевт
Опыт 16 лет
Москва
Белорусская
Всего выбрало 64 человека

Я, клинический психолог, работаю с широким диапазоном обращений: от моментов внутреннего эмоционального ощущения напряженности, до различных состояний имеющих установленный диагноз.

Работая в клиниках, я занималась дифференциальной психодиагностикой и консультированием. Под влиянием клинического опыта, наблюдая - как люди справляются с различными состояниями, я и начала изучать и заниматься психотерапевтической практикой.

В своей работе, я придерживаюсь принципа экологичности - вместе с клиентом встречаться с теми переживаниями , к которым человек готов; качество эмоционального контакта определяет возможности терапии, а насколько этим воспользоваться, это выбор человека. Психотерапия повышает качество жизни, это способ к пониманию себя и мира.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 74 темы
Экзистенциальная психотерапия
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Севастополь
Всего выбрало 49 человек

Я аккредитованный, сертифицированный психотерапевт. Помогу разобраться в отношениях с близкими и с самим собой, стать устойчивым и свободным. На консультациях вы получите навык самостоятельно находить решение, которое повысит Ваше качество жизни.

Психотерапия это моё любимое дело, прежде чем прийти в эту профессию я сама прошла через все этапы обучения, личной психотерапии и знаю как происходят изменения в жизни благодаря повышения своей осознанности и устойчивости в процессе работы с психотерапевтом.

Я замужем, у меня взрослый сын. Моё хобби, это походы в горы, творчество в любом его проявлении, психология и всё что связано с телом и душой.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 72 темы
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психотерапевтов в Москве

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Психотерапевты в Москве применяют при симптомах низкой самооценки и комплексах следующие методы: гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Они смогут помочь избавиться от комплексов и низкой самооценки и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 33 лет, а средний профессиональный опыт – 9 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 454 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину возникновения комплексов и низкой самооценки, то, откуда исходит это чувство и определит методику терапии.
Симптомов для обращения к психотерапевту для лечения низкой самооценки и комплексов достаточно многo - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными из них являются: не уверены в себе и собственных силах, напряженной состояние при нахождении в обществе, обида на критику, боязнь выступления пере публикой, злость, раздражение, постоянное чувство вины, пессимизм, необоснованная самокритика,
Длинна курса у психотерапевта зависит от тяжести проблемы. Обычно на первом сеансе происходит формирования запроса, фиксирование проблем и составление курса. На следующих сеансах психотерапевт помогает погрузиться в детали с углубленным изучением причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от квалификации специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов Москвы начинается от 2000 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4322 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 33 лет.