Записаться на приём к психотерапевту в Москве / страница 25

Психология моя вторая профессия. Изначально, я с ней познакомилась в качестве клиента. На своем опыте поняла, насколько психотерапия может изменить качество жизни и отношение к миру. Долго решалась на смену профессии, но постепенно пришло осознание, что с самого начала имела к ней предрасположенность: с юности интересовалась познанием внутреннего мира, умела слушать и слышать, внимательно относилась к чувствам других. Особенность длительной психотерапии в том, что между терапевтом и клиентом создаются особые доверительные отношения. Благодаря которым, со временем, как терапевт слышит клиента, так клиент начинает слышать и уважительно относиться к своим переживаниям.

Моя цель в том, чтобы помогать людям делать личную жизнь источником вдохновения и радости, а не головной боли.

С самого детства я ощущала себя особенной - к сожалению, не в смысле "одаренной" или "уникальной". Мне часто было от чего-то больно внутри, меня глубоко ранили замечания и насмешки, я бесконечно прокручивала в голове одни и те же ситуации. В то же время я до слез проникалась красотой природы, литературы и музыки, была чувствительна к настроению других людей и всем сердцем сочувствовала их боли. Мне казалось, что у всех моих знакомых есть какая-то броня от окружающего мира, в то время как меня он прошивает насквозь. С возрастом это чувство не прошло, но я научилась прятать свою эмоциональность за внешней невозмутимостью и даже холодностью.

После окончания школы я решила стать психологом в надежде понять причины своей инаковости, излечиться от неё и стать, наконец, "нормальным человеком". Однако в процессе изучения психологии и прохождения курса личной психотерапии моё отношение к самой себе стало кардинально меняться.

Я осознала, что именно повышенная чувствительность - мой центр, моя основа. Благодаря ей я научилась быть счастливой в отношениях, ведь во мне заложены чуткость и способность откликаться на чувства другого человека. Благодаря ей я реализовываю себя в творчестве и получаю от этого огромное удовлетворение. И наконец, благодаря ей я состоялась как психотерапевт, ведь в моей работе так важны эмпатия и сочувствие к людям.

В своей практике я опираюсь не только на накопленные за годы учебы и работы знания о психологии сверхчувствительных людей, но и свой собственный личный опыт. И теперь уже мои клиенты превращают свою чувствительность в силу, опору, учатся гордиться ей и строить отношения, в которых она будет ценна и востребована.

Я начала заниматься психологией в 2016 году и это постепенно переросло в профессию. До психологии я работала в сфере корпоративного управления.

Я начала вести частную практику в 2019 году и продолжаю обучаться у ведущих экспертов в своей области.

Моя цель - помочь человеку пройти через сложные переживания, обрести понимание себя, развиваться и достигать свои цели.

Самое интересным и удивительным для меня остается душа человека во всех ее проявлениях. В нас нет чего-то «лишнего» или «неподходящего», что мы так часто отвергаем внутри себя, не замечаем, выбрасываем на обочину наших переживаний, тем самым усугубляя страдание. Я рада быть тем самым союзником и надежным проводником на пути к более правдивой и целостной версии себя.

Я уверена, что кризис или болезненной симптом могут стать началом новых отношений с собой, людьми и миром. То, что поначалу воспринимается как непреодолимое препятствие, внутреннее противоречие или болезненный опыт прошлого, может раскрыться совсем с другой стороны, как ценный ресурс и возможность развития.

Я квалифицированный психолог

Мой путь в психотерапии начался в 2012 году. С тех пор моя жизнь разделилась на до и после. Я знаю как может быть эффективна длительная психотерапия на собственном примере. Я вдохновилась этим настолько, что решила получить высшее и специализированное образование, чтобы начать собственную практику. Я достигла своей цели и с удовольствием практикую психотерапию.

Психотерапия может стать трудным и болезненным опытом, а может - "лучшим, что случилось в жизни". Как аналитически ориентированный терапевт и человек, имеющий клиентский опыт, я знаю, что сложные испытания приносят плоды, но предпочитаю 2й вариант.

В моем стиле сочетаются внимание к деталям, противоречиям и тонким чувствам, и в то же время уместность шутки, поддержка непринужденной беседы, если это поможет вам начать, интерес к разным проявлениям вашей личности.

Каждого нового человека я встречаю с волнующим ожиданием: кто и какой/ая вы, какой ваш запрос, мечты и надежды, ресурсы и жизненный опыт.

Я люблю свою работу и мне нравится думать, что она вносит маленький вклад в то, чтобы радости и любви стало больше в нашем мире.

Больше года живу в эмиграции, что помогает мне лучше понимать тех, кто находится в сложных жизненных обстоятельствах. В этот период я смогла лучше понять, как важно иметь внутреннюю опору и поддержку, когда всё вокруг меняется. У меня есть молодой человек и три кошки — их присутствие всегда приносит уют и радость. В свободное время люблю путешествовать, открывать новые места и людей, а также заниматься саморазвитием.

Искренне считаю, что лени не существует.

Много шучу и смеюсь (в особенности над собой).

Дружба для меня — одна из величайших ценностей.

С особым трепетом отношусь к «слову» и родному языку.

Люблю поесть.

Обожаю собак.

Воспитываю подростка.

Вдохновляюсь работой с детьми.

Практикую EMDR-метод (десенсибилизация и переработка движением глаз).

Основные принципы моей работы — уважение, безоценочность, поддержка, эмпатия, гибкость и доверие клиенту. Для меня важна эффективность психологической помощи, формулирование целей, задач, результатов, а также гибкость и адаптация к запросу, потребностям и нуждам клиента.

Я разделяю ответственность за процесс и результат с клиентом. Уважаю границы, чувства, готовность или неготовность клиента. Мне важно создавать поддерживающую и безопасную атмосферу, в которой клиент мог бы найти силы на изменения, авторство своей жизни, а также усилить сильные стороны, решать длительные устойчивые вопросы или ситуативные трудности.

Я являюсь поклонником и приверженцем гештальт-подхода как гуманистической и диалогичной модели психотерапии. Здесь нет иерархии и авторитета психотерапевта как «знающего правильный способ жить». Я сразу стараюсь сделать диалог с клиентом «горизонтальным», проявляя искренний интерес и заботу ко взрослому человеку, оказавшемуся в непростой жизненной ситуации.

Я уважительно отношусь к способу жизни клиента в целом и качеству его контакта в частности и ожидаю такого же уважительного отношения ко мне как к специалисту. Будучи бережным и поддерживающим в контакте терапевтом, я твердо чту границы терапевтического процесса и призываю клиентов к такому же отношению. В случае подобного альянса терапия становится максимально эффективной и качественной.