Онлайн консультация психотерапевтов / страница 15

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1650 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

560 психотерапевтов принимают онлайн

Инна

Инна

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Всего выбрало 133 человека

Готова помогать клиентам в исследовании того, как устроена их жизнь, что они делают и как строят свои отношения.

Для меня психотерапия это исследование себя - разного, многогранного, уникального. В процессе такого исследования сталкиваешься с чувствами, которые тяжело переживать в одиночку. Я со своей стороны готова поддерживать и помогать клиентам узнавать себя во всей полноте их желаний, возможностей и способностей и находить свои способы жить.

Мои профессиональные ценности – уважение, безопасность, доверие, свобода, самовыражение, непрерывное обучение, поддержка, эмпатия.

Сопровождение беременности и подготовка к родам
Одиночество
Отношения с другими родственниками
+ 67 тем
Гештальт-терапия
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Всего выбрал 161 человек

Семь лет живу в эмиграции. Для меня эмиграция - это социальное самоубийство, когда теряешь: привычную работу, окружение, квартиру, знакомую с детства еду. Сложный опыт, который я проживала с поддержкой семьи и терапевта.

Для меня психотерапия - это искусство, стиль жизни, способ познания мира через отношения. Саморазвитие, осознание собственных личностных возможностей и ограничений, принятия своего уникального пути, поддержка - это мои ориентиры, как в профессиональном, так и личностном плане.

«Изменение не происходит через намеренную попытку изменить себя самого или кого-либо, но происходит тогда, когда человек старается быть тем, кто он есть на самом деле – быть полностью вовлеченным в настоящее». Арнольд Бейссер.

Именно эта цитата отражает мои профессиональные ценности и принципы работы с клиентами.

Пережил травматическую ситуацию, которая дает о себе знать, беспокоит, вызывает эмоции
Коммуникативные навыки
Потенциал, способности
+ 76 тем
Гештальт-терапия
Станислав

Станислав

Психолог, психотерапевт
Опыт 16 лет
За последний месяц выбрало 6 человек

Моё терапевтическое воззрение и стиль работы опираются на уважение и внимательность к клиенту и к его запросу, на его право выбора, на мое со-чувствие, любопытство и интерес к жизни клиента, открытость к диалогу.

Я женат много лет на одной и той же женщине, у нас двое детей. Я люблю горы, увлекаюсь горными лыжами, немного фридайвингом, хожу в тренажёрный зал. Люблю что-то делать своими руками на даче. Я люблю театр, концерты и живое человеческое общение. Люблю путешествия. Из прошлых увлечений буддизм и медитация. 

Моя страница на сайте профессионального сообщества: https://gestalt.ru/author/yurkin.stas/

Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Конфликты, ссорюсь с партнером
Кризис отношений
+ 75 тем
Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 157 человек

В процессе работы я помогаю своим клиентам осознавать собственные возможности и ограничения, выстраивать внутренние опоры, определять границы в отношениях и научиться новому взаимодействию с окружающими.

Моя жизненная философия основана на осознании уникальности каждого человека и принятии того образа жизни, который он выбирает. Это значит, что даже если ко мне приходят два клиента с одной и той же проблемой, работа с каждым будет индивидуальной.

Известно, что любая эмоция выражается в теле. Внимание к телу может помочь в осознании того, какие эмоции на самом деле (а не из представления об этом) вы испытываете. Таким образом, создается бОльшая внутренняя опора и формируется уверенность в праве выбирать то, что вы выбираете и жить так, как вы действительно хотите жить.

Я считаю, что прежде чем приступать к вопросам про отношения с другими, важно разобраться в теме отношений с самим собой. Этому посвящены мои первые встречи с клиентами.

Переедание
Раздражение и злость
Анорексия, булимия, расстройства пищевого поведения
+ 93 темы
Гештальт-терапия
Алла

Алла

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Всего выбрало 115 человек

Я помогаю клиенту лучше узнать себя, свои истинные желания и потребности. Помогаю осознать и восстановить свои личные границы. Разобраться в сложных жизненных ситуациях.

Психотерапия для меня - это в первую очередь возможность жить лучше. Узнавая себя, свои желания, свои ограничения (где-то) и осознавая что я чувствую и чего хочу - у меня всегда есть выбор (и не один)! Психотерапия - это возможность получить поддержку. Я считаю себя поддерживающим, надежным терапевтом. Я умею формировать безопасное пространство, в котором вам будет комфортно исследовать себя. Приглашаю вас на встречу.

Разобраться в себе, поиск себя
Трудности с принятием решения
Трудно выражать свое мнение, отказывать, отстаивать себя
+ 47 тем
Гештальт-терапия
Полина

Полина

Психолог, психотерапевт, психиатр
Опыт 12 лет
Всего выбрало 309 человек

Помогаю клиентам пережить трудные времена, раскрыть свой потенциал и пойти дальше, опираясь на собственные силы и ресурсы. Мне нравится сопровождать человека, пока он настраивает струны своей жизни на ту тональность, которую сам выбирает.

Я работаю вдумчиво и медленно — и вообще не верю в быстрые результаты. Нейронные связи перестраиваются не сразу, и на любое изменение нужны время, усилия и регулярность.

Как высокочувствительный человек в контакте с людьми я много всего замечаю — и тонко проявляю эмпатию. Клиенты часто выбирают со мной длительную терапию: мы выстраиваем прочные отношения — и это помогает человеку больше принимать себя и, в свою очередь, строить надёжные отношения с другими.

Близкие отношения — это большая опора, и в своей жизни я их очень ценю. Моя семья — это место, где я могу быть собой, разной, принятой. Моё убежище и поддержка.

К 35 годам замечаю, что всё больше превращаюсь в гедониста. Люблю, чтоб красиво и вкусно. А качество становится важнее количества.

Суицидальные попытки
Наношу себе раны и увечья
Переедание
+ 91 тема
Гештальт-терапия
Асель

Асель

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Всего выбрало 136 человек

Помогаю разобраться в себе - своих мыслях, чувствах, поступках, в отношениях с близкими.

Я замужем, и у меня двое детей. Я люблю свою работу, вижу в ней много смысла. Я считаю, что узнавать себя и жить в ладу с собой и своими желаниями - роскошь, и мне нравится быть причастной к тому, как обогащаются мои клиенты.

Тревога, беспокойство
Грусть, тоска, отсутствие радости
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 80 тем
Гештальт-терапия
Дарья

Дарья

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 70 человек

Исследование себя, поиск своего пути и воплощение изменений — на мой взгляд, одно из самых интересных путешествий в жизни человека. Приглашаю вас начать или продолжить свою терапию в аналитически-ориентированном подходе.

"Человеку нужен человек" - фраза, отражающая мою базовую ценность в терапии. Сейчас есть много книг и информации, терапевт следит за структурой работы и ее последовательностью, помогает интегрировать материал.

Я - практикующий терапевт уже 9 лет.

Приглашаю вас на долгосрочную терапию 1 или 2 раза в неделю. Долгосрочный подход помогает уловить и глубже развернуть бессознательные процессы.

Гештальт-терапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 25 лет
Всего выбрало 176 человек

Психологическое сопровождение в сложных жизненных ситуациях; исследование того, как незавершенные ситуации из прошлого влияют на настоящее; развитие творческого потенциала и поиск ресурсов для повышения качества жизни;

Люблю свою профессию, меня впечатляет и трогает уникальность каждого человека и его истории, уважаю пройденный путь и личный выбор людей, надеюсь быть полезной тем, кто обратится.

Конфликты, ссорюсь с партнером
Секс, близость
Треугольники, шведская семья
+ 88 тем
Гештальт-терапия
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
За последний месяц выбрало 5 человек

Я работаю с людьми, которым необходима психологическая помощь или психотерапия.Я помогаю клиенту раскрыть свой внутренний потенциал и научить его самостоятельно находить выход из сложившихся ситуаций. Работаю и с простыми и со сложными случаями.

Я практикующий психолог в Гештальт подходе и когнитивной психотерапии. Имею многолетний опыт работы в теме зависимостей, в том числе в больнице.

На протяжении 8 лет я работала клиническим психологом в остром отделении психиатрической больницы, и этот опыт помог мне ещё лучше разбираться во внутреннем мире человека.

Я буду рад видеть тех клиентов, кто настроен на исследование причин собственных затруднений, путем критического анализа собственных эмоций и поведения, и хочет стать активным участником собственной жизни.

Тревога, беспокойство
Беспокойные, навязчивые мысли
Алкогольная зависимость, острые проблемы с алкоголем
+ 77 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психотерапевтов онлайн

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы

Онлайн психотерапевт не отличается от психотерапевта, который проводит очные консультации. Чаще всего один и тот же психотерапевт принимает клиентов как лично, так и в онлайн формате. 

Психотерапевт — это специалист, у которого есть высшее психологическое или медицинское образование и который обучился какому-то подходу терапии, например, психоанализу, системной семейной терапии и т.д. 

При этом врач-психотерапевт — это психиатр, который совмещает медикаментозную и разговорную терапию. А психотерапевт — это специалист, который оказывает психологическую помощь и психологическую поддержку, но не ставит диагноз.

Психотерапевт на онлайн консультациях, как и во время очных встреч, помогает найти причины происходящего в жизни клиента, но не дает готовых рекомендаций. Он создает пространство, в котором клиент сам находит решение. 

В зависимости от подхода, в котором работает психотерапевт, консультация проходит по-разному.

Обычно люди обращаются к психотерапевту, когда что-то не так. Онлайн консультация может понадобиться, если есть: 

  • Чувства тревоги и беспокойства;
  • Проблемы в общении с близкими или на работе;
  • Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе;
  • Переживание потери, развода или других тяжелых событий.
  • Проблемы с управлением эмоциями;
  • Трудности с установлением личных границ или принятием решений.
  • Симптомы психических заболеваний: например, панические атаки, депрессия.

Вы также можете обратиться к психотерапевту онлайн, если вам необходима психологическая помощь и поддержка.

Чтобы подобрать психотерапевта, который принимает онлайн, можно использовать сервисы подбора. В базе сервиса Мета больше 500 психотерапевтов, начинающих и опытных психологов. Мы принимаем лишь тех, у кого есть высшее психологическое образование и 500+ часов хотя бы по одному направлению психотерапии. Помимо этого, мы проверяем, проходит ли психотерапевт супервизии и личную терапию, соблюдает ли этику (умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом, сохранение конфиденциальности. 

Заполните анкету, и мы предложим вам несколько специалистов на выбор. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос и предлагает тех психотерапевтов, которые специализируются на решении вашей проблемы. 

Вы можете почитать подробнее о каждом психотерапевте, посмотреть видео с ним и выбрать специалиста. Важно, чтобы было ощущение, что со временем вы сможете доверять психотерапевту.

Психотерапевт онлайн

Психотерапия в онлайн формате — удобный и доступный способ получить психологическую помощь. Разберемся в ее плюсах и минусах.

Какие особенности при работе с психотерапевтом онлайн

Психотерапия онлайн проходит почти так же, как сеансы психотерапии в кабинете, но есть ряд особенностей. Онлайн-консультации экономят время, а иногда и деньги. В отличие от очных встреч, при онлайн консультировании психотерапевту не нужно арендовать кабинет. Кроме того, выбор в пользу консультаций онлайн может стать эффективным решением, если вы беспокоитесь о том, что кто-то узнает, что вы работаете с психотерапевтом. Но есть и свои сложности. 

При психологическом консультировании онлайн на то, чтобы доверять психологу, обычно нужно больше времени. Также на очный прием мы, как правило, больше настраиваемся. Встречаясь с психотерапевтом онлайн, переключиться с бытовых или рабочих дел на внутреннюю работу может быть сложнее.

Эффективна ли работа с психотерапевтом в формате онлайн?

Эффективность терапии не зависит от формата консультаций. На эффективность влияют психотерапевтический альянс (это особые отношения между клиентом и психотерапевтом) и мотивация клиента. К вторичным факторам можно отнести личность психотерапевта, его возраст, опыт работы и подход, в котором специализируется психотерапевт. 

Иногда нужны именно очные консультации, например, если запрос связан с психологической травмой.

Как подготовиться к сессии в онлайн формате

  1. Проверьте интернет-соединение и оборудование.
  2. Найдите спокойное место для проведения сессии, где вас никто не будет отвлекать. 
  3. Подготовьте все необходимое для сессии заранее. 
  4. Подумайте о том, что вы хотите рассказать психотерапевту и какие вопросы задать.