![Елена Жеглова](https://bemeta.co/media/mid/DTyTM8wGxnUigFASacauCM.jpg)
Елена Жеглова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Глубоко убеждена, что все ресурсы, все решения любых (в том числе кризисных, тупиковых) ситуаций находятся внутри человека. Я помогаю своим клиентам находить доступ к решениям и ресурсам.
![](https://img.youtube.com/vi/iYTJ1XAn9a8/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/236771d1-7511-40ca-b7af-06920fa64c88/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/ffd35ac9-d4c0-48ee-bb24-256e139695a9/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/3cbb802a-2506-456f-9339-d2823d29e4df/min_size=200.jpg)
Опыт
8 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
Обращайтесь ко мне с темами:
Трудности в отношениях (в партнерами, родителями, детьми, коллегами)
Сложные переживания: бессилие, тревога, обида, вина, ревность, зависть и др.
Как быть собой и быть с другими
Профессиональное выгорание
Страх ошибиться и проиграть
Управление эмоциональным состоянием
Низкая самооценка, неуверенность в себе
Как я работаю
МЕТОДЫ
Способы жить, обращаться с собой и миром, удовлетворять потребности - формируются в отношениях со значимыми людьми. Когда-то это были лучшие из возможности способы, но сейчас они доставляют неудобства и множат проблемы. В нашем совместном процессе, в «здесь и теперь» они неизбежно будут проявляться, должны проявиться, ведь нет отдельных способов, сценариев для повседневной жизни и отдельных-для терапии. И тогда мы сможем их увидеть и рассмотреть, а также экспериментировать – пробовать новые.
Психотерапия для меня - это процесс исследования, знакомства с собой и своими привычными способами обустраивать жизнь. А также возможность эти способы изменять.
Мне очень интересны люди с их уникальными историями и жизненными коллизиями. В нашем совместном процессе, пути, я – проводник, неравнодушный и внимательный сопровождающий, имеющий за плечами рюкзак с профессиональными инструментами и «картами местности», а также собственный опыт пути и профессиональную поддержку коллег.
Работаю в гештальт-подходе экзистенциально-ориентированной терапии. Экзист.ракурс: жизненные проблемы проистекают из самОй сути человеческой природы:отсутствие заданности смысла и его поиск,свобода воли и нужда делать выборы (нести ответственность),неминуемость смерти и страх перед ней, равнодушие мира и необходимость с ним взаимодействовать.Гештальт-подход позволяет рассматривать проблему как результат творческого приспособления психики,наилучшего из возможных в моменте,но неактуального сейчас.
![Школа экзистенциально-гуманистической психотерапии и консультирования Психологического центра "Здесь и теперь" Гештальт-терапевт 2017-2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/76a0861b-2de1-4621-a41e-09a061219a2a/min_size=400.jpg)
2017-2020
Школа экзистенциально-гуманистической психотерапии и консультирования Психологического центра "Здесь и теперь" Гештальт-терапевт
![Школа экзистенциально-гуманистической психотерапии и консультирования Психологического центра "Здесь и теперь" Цикл практических семинаров по травматерапии "Реальность травмы" 2016](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/2400f1f0-e1d4-423e-afd3-a22c20a3d9b8/rotate=90__min_size=400.jpg)
2016
Школа экзистенциально-гуманистической психотерапии и консультирования Психологического центра "Здесь и теперь" Цикл практических семинаров по травматерапии "Реальность травмы"
![Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования Тульской области Психолог 2002-2005](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b30a39f4-514d-45a0-983a-96a41b99c04b/rotate=90__min_size=400.jpg)
2002-2005
Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования Тульской области Психолог
![Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого Естественнонаучный факультет 1998-2002](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/6f3f0b86-fc77-48da-8feb-786cf124651a/rotate=90__min_size=400.jpg)
1998-2002
Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого Естественнонаучный факультет
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии