С чем я работаю
Работаю с темами:
Тревога, беспокойство, трудности с управлением тревогой
Усталость, нет энергии, сил
Потребность понять себя, разобраться в себе
Стресс, эмоциональная нестабильность
Осознание и управление эмоциями
- заниженная самооценка;
- сложные семейные отношения;
- детско-родительские отношения;
- поиск себя и смысла жизни;
- сложность сказать Нет и отстаивать свои границы;
- переживание измен и предательств;
- возможность найти решение в сложной жизненной ситуации
Как я работаю
Обычно консультации проходят раз в неделю в одно и тоже время. На первой встрече мы знакомимся и определяемся с запросом. Длительность терапии определяет клиент. Я работаю в гештальт подходе: работа с любыми чувствами, потребностями и возможностью их удовлетворения
Я не идеальный человек. Знаю не понаслышке, что такое травмы, токсичные отношения, неуверенность в себе, эмоциональная зависимость и сложность в отстаивании своих границ. Моя личная терапия помогла мне улучшить качество моей жизни и теперь я щедро делюсь своим опытом с клиентами. Люблю готовить, плавать и путешествовать. Люблю мою семью и совместный досуг. Не умею, но люблю петь и рисовать
Оказалось, что я люблю учиться и узнавать новое, поэтому постоянно езжу на конференции, интенсивы, обучающие программы и специализации
2016-2020
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт
2019
Московский институт гештальта и психодрамы Консультирование и терапия в гештальт-подходе и психодраме
2017-2018
Московский гештальт институт Сексуальность и гештальт
2018
Московский институт гештальта и психодрамы Психологическая работа с последствиями психотравмирующих событий
2002-2006
Московский психолого-социальный институт Психолог, преподаватель психологии
- сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии