545 психологов для взрослых при усталости и потере сил
Помогаю найти ВАШ путь к здоровым отношениям с миром и собой. Индивидуальная и супружеская терапия.
Если у вас есть ощущение, что вы живёте не свою жизнь, не слышите свои истинные желания, чувствуете себя "недостаточно хорошим", страдаете от одиночества, или конфликтов в паре - я помогу найти верный путь. ВАШ путь в новую жизнь без страхов и сомнений.
Я родом из созависимой семьи. Состояла в эмоционально-нездоровых любовных отношениях, страдала неуверенностью в себе. Но благодаря своему образованию, личной терапии, я сумела всё это преодолеть.
Сейчас я чувствую себя счастливой женщиной, любимой женой, востребованным специалистом.
Вот уже много лет я помогаю людям идти к внутренней зрелости, целостности, развивать уверенность, находить внутреннюю опору, ресурс, раскрывать потенциал и самоценность.
Всё начинается с себя.
Помогаю найти внутренние ориентиры и активизировать ресурсы, чтобы в дальнейшем человек мог справляться сам. Работаю в подходе КПТ ( когнитивно-поведенческая терапия).
Я убеждена, что профессиональное обучение психологии, приобретенные навыки и жизненный опыт в сумме дают прекрасную возможность в первую очередь стать ближе к себе. Через этот опыт, я работаю с людьми и помогаю найти ориентиры в непростых сложившихся ситуациях.
Личная и групповая терапия внесла колоссальный вклад в мое развитие.
Я психолог и помогаю людям справляться с разными трудностями. Вы можете обратиться ко мне, если испытываете сложности в личных отношениях, в семье или на работе или у вас есть желание изменить свою жизнь, и сделать ее более гармоничной.
Я заинтересована в том, чтобы понять и вас и помочь справиться с психологическими и эмоциональными трудностями.
Частная практика более 10 лет, эксперт на ТВ и Радио. Помогаю увидеть и разобраться в сложившейся ситуации, принять решение, найти ресурсы для реализации своих потребностей. Обрести целостность и уверенность в себе.
У меня два высших образования по психологии и гештальт-терапии.
Я убеждена, что не достаточно просто любить свою профессию, а важно в ней быть профессионалом.
Более 16 лет я изучаю психологию, выступаю на телевидении в качестве эксперта, прохожу свою собственную психотерапию, регулярно беру супервизии, посещаю специализированные семинары, выступаю на радио.
Все это даёт мне возможность быть полезной для своих клиентов. Мне нравится помогать людям и видеть, как меняется их жизнь.
Я считаю, что удовлетворённость своей жизнью во многом зависит от того, насколько хорошо вы знаете истинного себя, живете исходя из своих собственных желаний, умеете выстраивать границы с окружающим миром и берёте ответственность за свою жизнь.
Я работаю с депрессивными и тревожными состояниями; со скованностью в присутствии людей противоположного пола, старших и статусных; с навязчивыми мыслями; с кризисами отношений в паре. Помогаю общаться спокойно, с юмором и с достоинством.
У меня есть один базовый жизненный принцип. Дело в том, что в общении мы все чем-то обмениваемся друг с другом. Я убеждена, что подобное можно обменять только на подобное.
Например, дружбу нельзя обменять на повышение статуса, а можно обменять только на дружбу. Душевное тепло нельзя обменять на информацию, а можно только на тепло. Любовь нельзя обменять на деньги, а можно обменять только на любовь.
Мне важно создать для клиента условия, чтобы он мог проявить свои чувства, своё мнение, свои потребности. Тогда человек сможет настолько же полно проявляться в отношениях с важными людьми, добиваться ответных чувств. Это приносит в жизнь ощущение собственной ценности, энергию и радость.
Я родилась в 1964 году. Я замужем 39 лет, у меня взрослая дочь.
Помогаю налаживать отношения, находить свой путь, открывать призвание, преодолевать кризисные и стрессовые состояния, справляться с депрессивными и/или тревожными переживаниями, чувством, что живешь «неправильно», «вполсилы», «не своей жизнью».
В своей работе стараюсь уходить от шаблонов и правил, так как считаю, что история каждого человека уникальна и требует высстраивания индивидуальных отношений в терапии.
При этом придерживаюсь Этического Кодекса Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии и считаю, что одна из главных основ любой психотерапии - это выстраивание доверия и безопасной среды.
Реальная жизнь - тяжелая штука, кабинет терапевта должен стать не только контейнером для самого тяжелого и болезненного, что есть в вашей жизни, но и местом силы, местом, где можно расслабиться и быть собой, не играя.
Я готова вам помочь, если вам тяжело, больно, страшно и вы не справляетесь. Также я готова с вами работать над глубинными изменениями, помочь изменить к лучшему отношения с собой, с окружающими людьми, добиться качественных перемен в жизни.
Для меня психотерапия - это возможность изменить свою жизнь и реальность. Изменения от терапии остаются с человеком на всю жизнь. Они приводят его к более удовлетворительным отношениям с собой, с близкими, с миром. Я думаю, что то, чего хочет большинство моих пациентов - это залечить душевную боль, обрести внутреннюю опору, лучше справляться с жизненными испытаниями, стать счастливее. Очень понятные человеческие желания. И мне кажется, терапия - лучший помощник на этом пути. Многие люди именно в терапии получают первый опыт того, что их слышат, не осуждают, не оценивают, а пытаются понять и помочь. Что то, что они чувствуют в себе, это не что-то ненормальное, а за этим стоят их желания, страдания, трудный опыт.
Помогаю клиентам лучше узнавать себя, справляться с тревогой, исследовать способы обхождения с собой и миром. Это помогает повысить качество жизни, сделать свою жизнь удобнее.
Возможно, благодаря первому техническому образованию мне легко находить общий язык с мужчинами, которые составляют более половины моей практики. Хотя психика устроена сложнее любой, созданной человеком системы, некоторые закономерности ее функционирования можно проследить и проверить. Похоже, у меня хорошо получается рассказывать об этих закономерностях.
Знакомство с психотерапией произошло у меня через личный клиентский опыт. Сначала я разбирался со своими проблемами, потом стало интересно, как устроена психика и как мы делаем себя счастливыми или несчастными. Я пошел учиться, потом понял, что у меня получается, и я хочу сделать психотерапевтическую практику основным видом своей профессиональной деятельности.
Помогаю справиться с депрессивными состояниями, страхами, тревогой. Поддерживаю в сложных ситуациях и при переживании кризисов. На сессиях создаю доверительную и безопасную атмосферу, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно.
В работе психотерапевта мне особенно важны несколько моментов:
В своей работе я применяю доказательные методы психотерапии, использую специально разработанные инструменты и протоколы. Это позволяет достигать высокой эффективности в работе с клиентами.
Этичность. Я соблюдаю этические положения кодексов профессиональных психологических ассоциаций, в которых состою. Соблюдение этики обеспечивает безопасность, как клиенту и терапевту, так и терапевтическому процессу в целом.
Бережность. Сессия часто становится пространством, где человек сталкивается со своей уязвимостью и болью. Я стараюсь быть особенно внимательной к чувствам клиента в эти моменты, помогая создавать новый опыт, где он может разделить боль с другим и получить поддержку.
Стоимость услуг психологов
Психологи для взрослых при усталости и потере сил | от 1500 ₽ |
Психологи для взрослых в Москве | от 1500 ₽ |
Психологи онлайн для взрослых | от 1500 ₽ |
Психологи для взрослых при депрессии и депрессивных расстройствах | от 1500 ₽ |
Психологи для взрослых при прокрастинации и лени | от 1500 ₽ |
Психологи для взрослых в Санкт-Петербурге | от 1500 ₽ |
Психологи для взрослых при тревоге и беспокойстве | от 1500 ₽ |