Записаться на консультацию к психологу в Москве / страница 3

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 2000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

440 психологов принимают в Москве

Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Психолог, позитивный психотерапевт. Помогаю пережить страшное и распутать запутанное.

Мне кажется важной мысль, что мы - это не только тот опыт, который с нами случился. Мы точно имеем возможность выбирать разное и строить свою жизнь так, как нам кажется комфортно. Я не знаю, как вам жить правильно, но точно могу помочь обнаружить и пройти свой комфортный путь..

Тревога, беспокойство
Беспокойные, навязчивые мысли
Не контролирую гнев
+ 52 темы
Позитивная психотерапия
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Москва
Кропоткинская
Китай-город
За последний месяц выбрало 13 человек

Психолог. Клинический психолог. Сертифицированный экзистенциально-гуманистический психотерапевт. Психотерапия не про то,чтобы сделать человека лучше.Она про то,чтобы он перестал казаться лучше и начал считать самым удобным - быть собой.*В.Каган

Для меня самое важное в наших сессиях, чтобы Вы смогли изменить свою жизнь к лучшему и научились получать от нее удовлетворение независимо от жизненных обстоятельств, обрели внутреннюю силу и опору, стали автором своего жизненного пути. Цель нашей работы состоит в том, чтобы Вы смогли в полной мере ощущать контакт с собой, своим "я", своими желаниями, смогли уверенно жить не ориентируясь на ожидания других, создавали гармоничные отношения, стали целостными и устойчивыми к жизненным трудностям. Мы вместе будем исследовать Вашу жизнь и её сложности в безопасной и безоценочной атмосфере, будем осваивать новые способы Вашего поведения. Это глубинная работа, непростая и напряжённая, но приносящая ценные открытия и внутренние изменения.

Тревога, беспокойство
Странные повторяющиеся действия, тики и другая нервная симптоматика
Беспокойные, навязчивые мысли
+ 75 тем
Экзистенциальная психотерапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Хабаровск
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Помогаю тем, кто чувствует внутреннее напряжение, тревогу, кто устал и запутался. Оказываю поддержку без осуждения, с вниманием к вашим переживаниям. Говорю с вами о важном на простом и понятном языке.

Более 11 лет личной терапии.

5 лет практики консультирования.

Образование: Магистр психологии (диплом с отличием). Психоаналитически ориентированный психотерапевт. Член ЕАРПП. Консультативная психология. Специалист по метафорическим ассоциативным картам (МАК-коуч, игротерапевт). Также имею высшее педагогическое и среднее медицинское образования.

Разобраться в себе, поиск себя
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Переживаю расставание, разрыв
+ 71 тема
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Виктория

Виктория

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 52 человека

Здравствуйте. Я психолог, интегративный терапевт, гештальт и арт-терапевт. В своей работе опираюсь: на знания и опыт. Это помогает понимать стратегии работы. И на то, что каждый случай - уникальная живая история

Мои ценности - это внутренняя свобода, честность с собой. Шаги навстречу себе, какими бы трудными они не были.

И да: юмор - важный помощник по жизни ;)

Я - мама дочи-подростка.

3,5 года в эмиграции.

Люблю спорт, хайки, путешествия, керамику.

Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Конфликты, ссорюсь с партнером
Грусть, тоска, отсутствие радости
+ 63 темы
Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Москва
Студенческая
Всего выбрало 173 человека

В процессе работы я помогаю своим клиентам осознавать собственные возможности и ограничения, выстраивать внутренние опоры, определять границы в отношениях и научиться новому взаимодействию с окружающими.

Моя жизненная философия основана на осознании уникальности каждого человека и принятии того образа жизни, который он выбирает. Это значит, что даже если ко мне приходят два клиента с одной и той же проблемой, работа с каждым будет индивидуальной.

Известно, что любая эмоция выражается в теле. Внимание к телу может помочь в осознании того, какие эмоции на самом деле (а не из представления об этом) вы испытываете. Таким образом, создается бОльшая внутренняя опора и формируется уверенность в праве выбирать то, что вы выбираете и жить так, как вы действительно хотите жить.

Я считаю, что прежде чем приступать к вопросам про отношения с другими, важно разобраться в теме отношений с самим собой. Этому посвящены мои первые встречи с клиентами.

Анорексия, булимия, расстройства пищевого поведения
Тревога, беспокойство
Стыд, вина
+ 93 темы
Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 220 человек

Помогаю людям построить здоровые отношения с окружающими и с собой, чтобы получать удовольствие от жизни и повысить ее качество. Обращаю внимание на эмоции и телесные проявления, чтобы человек видел более широкую картинку причин своих трудностей.

Мне 28 лет. Как психолог, я сочетаю в себе мягкость и настойчивость. Я очень вдумчивая, системная. Прежде всего я стараюсь быть человечной.

Занимаюсь психологией потому, что имею высокий интерес к людям, к их внутреннему миру. Мне важно, чтобы клиент вышел из из терапии с ощущением того, что самый главный и важный человек в его жизни - это он сам.

Умею принять другой взгляд на вещи, отличный от моего.

Люблю танцевать, двигаться. Интересуюсь искусством, историей и архитектурой.

Тревога, беспокойство
Разобраться в себе, поиск себя
Апатия, ничего не хочется
+ 46 тем
Гештальт-терапия
Анастасия

Анастасия

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
За последний месяц выбрало 6 человек

Я строю свою работу на основе когнитивной-поведенческой психотерапии, где главное — диалог о ваших мыслях и чувствах, ваши состояния, ваша свобода.

Я ориентируюсь в жизни на двух основных моментах: принятие и изменения. Принимать себя и реальность, в то же время меняя то, что мешает и не устраивает, делая жизнь более насыщенной и полной.

Постоянно нахожусь в процессе повышения квалификации, стараясь совмещать это с удовольствиями и отдыхом по мере возможности.

Депрессия
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Диагностирована депрессия
+ 60 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Яна

Яна

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Всего выбрало 296 человек

Практикующий психолог, аккредитованный гештальт-терапевт Запросы с которыми я работаю: - апатия, депрессия - тревожность - потери (развод, горе, переезд и др.) - одиночество - сложности в отношениях - поиск себя - профессиональное самоопределение - выгорание

Замужем 16 лет.

Про отношения (личные, рабочие) знаю много: как строить, как сохранять, преодолевать кризисы и др.

Люблю свою работу, благодарна своим клиентам за доверие.

Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Карьерное и профессиональное развитие
Потенциал, способности
+ 72 темы
Гештальт-терапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Ярославль
Всего выбрал 101 человек

Гештальт-терапевт, травматерапевт, кандидат психологических наук. Моими ценностями в работе являются: уважение к историям клиентов, внимание к переживаниям, конфиденциальность, безопасность, профессионализм.

Для меня психотерапия – пространство для подлинного контакта с другим человеком. В этом пространстве найдется место Вашим самым разным чувствам, всем противоречиям, которые есть внутри, без осуждения с моей стороны. Это позволит Вам услышать в первую очередь себя, все свои тайные мысли и подавленные переживания, встретиться с собой без масок. И, если в обычной жизни такой процесс был бы похож на открытие ящика пандоры, то в психотерапевтическом контакте мое сопровождение в этом процессе поможет не разрушить себя, а, наоборот, обрести внутреннюю силу.

В результате работы со мной вы сможете лучше понять себя, найти инструменты для стабилизации своего эмоционального состояния и изменения качества своей жизни.

Трудно выражать свое мнение, отказывать, отстаивать себя
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Повышенная восприимчивость к мнению окружающих
+ 59 тем
Гештальт-терапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Москва
Чистые пруды
Всего выбрало 202 человека

Работаю с жизненными и семейными кризисами, межличностными отношениями, зависимыми и деструктивными отношениями, тревогой, проблемой выбора, страхами, стрессом, эмоц. выгоранием, одиночеством. Сопровождаю и поддерживаю в трудных жизненных ситуациях.

Я пришла в психологию в момент проживания сильного кризиса в семейной жизни. Получила сначала академическое психологическое образование в ВУЗе, затем стала изучать Гештальт терапию: сначала через клиентский опыт, а затем уже в качестве терапевта. Не все было просто и быстро на пути к себе, не на все вопросы я получала ответы. Но постепенно я смогла стать автором своей жизни, почувствовала свои истинные потребности и желания.

На данный момент я имею достаточно опыта, знаний и ресурсов, чтобы помогать другим на пути исследования себя и своей уникальности.

Люблю жизнь во всём её многообразии, активные виды спорта, путешествия, красоту и краски природы.

17 лет в стабильных отношениях, воспитываю 3 детей

Тревога, беспокойство
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Кризис отношений
+ 62 темы
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психологов в Москве

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы

Психолог-консультант или практикующий психолог — это не врач, а потому и лечить он не может. Он оказывает психологическую помощь. Вы можете обратиться к психологу или психотерапевту, если: 

  • вам тревожно и/или вы перестали видеть смысл в чем-либо;
  • вы часто ругаетесь с окружающими: с родственниками, друзьями, коллегами;
  • вы не уверены в себе, вам кажется, будто окружающие вас осуждают/не ценят;
  • у вас есть зависимости;
  • вы попали в травмирующую ситуацию;
  • у вас проблемы в личных отношениях.

Если проблема окажется глубинной, психолог направит вас либо к психотерапевту — он поможет проанализировать происходящее и найти долгосрочные пути решения проблемы, либо к психиатру — если, например, у вас физиологические или когнитивные симптомы: бессонница, стремительная потеря веса, головные боли, рассеянность, навязчивые мысли.

Чаще всего к такому специалисту, как психолог, обращаются, когда чувствуют неудовлетворенность жизнью:

  1. Проблемы в общении;
  2. Ощущение, что жизнь зашла в тупик;
  3. Регулярные эмоциональные «провалы», например в вину, стыд, тревогу, апатию или даже раздражительность;
  4. Нарушение привычного образа жизни, например, вам тяжело просыпаться, вы много или мало едите, вы слишком сильно погружены в работу;
  5. Произошло травматическое событие – развод, потеря близкого, внезапная болезнь;
  6. Психосоматические расстройства, например, вы часто болеете, а анализы при этом чистые. 
  7. Вас что-то беспокоит, но что именно сформулировать сложно.

На нескольких первых встречах психолог будет собирать анамнез — кто вы, с каким запросом пришли или что вас беспокоит, как это произошло, что вы уже попытались сделать, чтобы это исправить. Даже если вы и сами не можете объяснить, что именно вас тревожит («просто что-то не так»), психолог поможет сформулировать ваш запрос. 

Длительность встречи может различаться в зависимости от подхода, в котором работает психолог. Индивидуальные консультации обычно длятся от 45 минут до часа, консультация у семейных психологов обычно занимает больше времени.

Как-то специально готовиться к сессии необязательно. Но, возможно, чтобы не растеряться при встрече, стоит выписать все проблемы, которые хотелось бы обсудить. С наибольшей вероятностью, есть что-то одно, что беспокоит особенно сильно. 

Бывает и так, что в жизни происходят несколько ситуаций, казалось бы, несвязанных между собой, а их причина лежит в одной плоскости. Ее и поможет определить психолог.

Психолог в Москве

Кто такие психологи, когда к ним необходимо обращаться и как выбрать «того самого»?

Кто такой психолог?

Психологов нередко путают с психотерапевтами, а также так ошибочно называют психиатров и коучей. В чем между ними разница — тема отдельной статьи

Психолог — это специалист широкого профиля, у которого есть высшее психологическое образование. Он может работать в самых разных сферах: в образовании, в здравоохранении, в МЧС и в любых других государственных и частных компаниях, а также на себя. Психолог может оказывать кризисную помощь пострадавшим, заниматься профориентацией, подбором персонала, консультировать клиентов. Психологов, которые ведут частную практику, называют психологами-консультантами. К ним приходят, когда, например, испытывают апатию, бояться начать отношения или хотят добиться личностного роста.

Как правильно выбрать психолога в Москве

Москва — город, в котором выбрать специалиста не так трудно. Здесь можно найти психолога, который принимает и очно, и в онлайн формате. И все же есть аспекты, на которые необходимо обратить внимание при выборе психолог:

  • у психолога должно быть высшее психологическое образование;
  • он должен работать с темой, которая вас беспокоит;
  • психолог должен вызывать у вас симпатию и доверие — вам нужно будет делиться с ним сокровенным;
  • метод, в котором работает психолог, не должен вызывать у вас отторжение.

Есть еще аспекты, которые клиентам трудно проверить: соблюдает ли психотерапевт этический кодекс, проходит ли супервизии и занимается ли он сам с психологом. Эксперты сервиса подбора психотерапевта Мета проверили каждого специалиста в базе на соответствие этим критериям — помимо требований к образованию и специализации. 

Чтобы найти специалиста, который работает с вашим запросом, заполните анкету — мы предложим несколько специалистов на выбор.