Записаться на консультацию к психологу в Москве / страница 2

Пространство психотерапии для меня - это то место, где можно быть любым. Здесь можно плакать, радоваться, злиться, смеяться, грустить или просто молчать.

Чтобы все это было возможным, важно найти «своего» специалиста, с которым вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно. Поэтому в своей работе я стараюсь создать максимально доверительную атмосферу, где вы сможете разместить свои чувства и переживания, не боясь осуждения или оценки.

Я не смогу дать вам правильных ответов, но я готова помогать в их поиске и идти рядом, если вам будет трудно на этом пути.

Психология - моё первое образование и дело, которому я себя посвящаю. До этого я пробовала себя в HR, была школьным психологом, ассистентом, вожатой, ведущей тренингов и подросткового клуба. Меняла страну проживания, проходила через разные отношения, преодолевала стеснительность, училась договариваться с внутренним критиком и комфортно существовать с тревогой. Этот опыт помогает мне шире видеть контекст, с которым приходят люди, и сохранять живой интерес.

Я верю, что мир не чёрно-белый, и ценность жизни и свободы в нём неоспорима. Люблю истории и уют, считаю важным поиск пути к себе, который не зависит от гонки за внешними достижениями, а опирается на внутренние ценности.

Я на своем опыте убедилась насколько действенна терапия. В моей жизни было много сложных жизненных ситуаций. Благодаря терапии я научилась проживать горе, встречаться с трудностями, брать из этих ситуаций опыт и двигаться дальше, проживая свою жизнь осознанно и делая нужные мне выборы.

Я непрерывно продолжаю учиться и развиваться в профессии. В данный момент я заканчиваю вторую ступень в Высшей Школе Гештальт-Терапии. Считаю, что для психолога важно постоянно получать новые знания, повышать практические навыки и коммуницировать с коллегами в профессиональном сообществе. Благодаря этому терапевт способен оставаться любопытным, внимательным и честным с самим собой и клиентом.

Я замужем 13 лет. Воспитываю двоих сыновей, которым 11 и 5 лет.

В профессию я пришла не сразу, у меня был длинный путь. Я успела поработать в разных интересных компаниях, но когда я вышла в декрет поняла, что я хочу исполнить свою давнюю мечту (как-то я уже готовилась поступать на психфак). Натолкнуло меня на это сложные отношения со старшим сыном и неготовность к принятию нового статуса, переезд в другую страну, изменения в круге общения. После того как поступила на обучение - практически сразу стала практиковать, появлялись клиенты, некоторые со мной были довольно долго, а кто-то заканчивал за пару месяцев. Я много брала супервизий у старших коллег, прошла свою терапию и постоянно обучаюсь. У меня полная семья: муж, двое разнополых деток младшешкольного возраста.

Оказываю психологическую помощь людям, оказавшимся в сложных жизненных ситуациях и нуждающихся в профессиональной помощи и поддержке. Специализируюсь на кризисных состояниях, утратах, кризисах развития, сложностях отношений и нарушениях адаптации.

Для меня в психотерапии важен с одной стороны профессионализм и компетентность терапевта, а с другой стороны, мне близка идея о том, что лечат отношения, а не отдельный психотерапевтиченский метод или  терапевт. Очень важны доверительные отношения, которые создаются постепенно, не сразу, но в которых возможны изменения.

Одним из важных фокусов в  психотерапии – это научиться оставаться собой рядом с другим. Важно не потерять себя, как личность, рядом с другим, но и не избегать близости с другим в страхе потерять себя.

А также очень важно не давать оценку действиям и чувствам клиента, не интерпретировать, обеспечить максимально поддерживающую и принимающую атмосферу.

В основе методов, в которых я работаю (понимающая психотерапия и терапия экспрессивными искусствами), заложена возможность преодоления критических ситуаций и решения серьезных проблем с помощью особых видов деятельности – переживания и творчества.

Как психотерапевт, я верю в возможность восстановления душевного равновесия, преодоления внутреннего тупика с помощью особого вида деятельности – переживания. Этот важный процесс проживания сложных жизненных ситуаций, помогает найти утраченные опоры и восстановить целостность.

Как художник, я верю в творчество как важный фактор самоисцеления психики. В способность человека в безопасном, принимающем окружении найти свои уникальные возможности и силы для разрешения внутренних конфликтов и изменений.

Моя работа основана на бережном методе, французской психоаналитической школы, в которой приоритетом является мягкий подход, исследования внутреннего мира человека, и обнаружение связей между настоящим и прошлым. Во время нашей работы, и после ее завершения, я гарантирую безопасность, конфиденциальность и профессионализм.

Психология моя вторая профессия. Изначально, я с ней познакомилась в качестве клиента. На своем опыте поняла, насколько психотерапия может изменить качество жизни и отношение к миру. Долго решалась на смену профессии, но постепенно пришло осознание, что с самого начала имела к ней предрасположенность: с юности интересовалась познанием внутреннего мира, умела слушать и слышать, внимательно относилась к чувствам других. Особенность длительной психотерапии в том, что между терапевтом и клиентом создаются особые доверительные отношения. Благодаря которым, со временем, как терапевт слышит клиента, так клиент начинает прислушиваться к себе, понимать себя и принимать решения, исходя из своих особенностей и сильных сторон.

Я глубоко уверена, что лучшим экспертом своей жизни является сам человек и верю в его безграничные возможности строить свою жизнь по своим уникальным лекалам. Свою задачу я вижу в том, чтобы быть рядом как поддерживающий, принимающий и понимающий другой в этом творческом процессе.

Наиболее эффективна в среднесрочной и длительной терапии, т.к. работаю глубоко. 

Умею видеть в жизни светлые стороны  и  радоваться ей такой, какая она есть.

Мой большой  и разнообразный профессиональный  и жизненный опыт помогает мне верить в успех нашей работы.