Записаться на консультацию к психологу в Москве / страница 2

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 2000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

469 психологов принимают в Москве

Светлана

Светлана

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Москва
Менделеевская
Новослободская

Чтобы не происходило в жизни, какие бы события не выбивали землю из под ног, знайте - у вас всегда есть человек, на которого можно опереться и положиться. Этот человек Вы сами. А я помогу вам лучше познакомиться с собой и найти внутренние ресурсы.

Люблю поэзию. Процитирую Пастернака. Думаю эти строки хорошо подходят для описания меня и моего подхода.

⠀

Во всем мне хочется дойти

До самой сути.

В работе, в поисках пути,

В сердечной смуте.

⠀

До сущности протекших дней,

До их причины,

До оснований, до корней,

До сердцевины.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Наталия

Наталия

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 123 человека

Быть психологом для меня - это счастье, которое удивительным образом случилось. Каждый клиент - это новый мир, многогранный и сложный. И моя задача - помочь ему увидеть эту красоту, обрести гармонию и силу. Я не врач и медицинских услуг не оказываю.

Я люблю изучать новое. Люблю читать книги, только не электронные, а те, что можно держать в руках и перелистывать страницы. Люблю свою работу.

Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Беспокойные, навязчивые мысли
Депрессия
+ 68 тем
Транзактный анализ
Алла

Алла

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Всего выбрало 136 человек

Я работаю, совмещая два подхода — это гештальт-терапия и психоаналитическая терапия. Именно этот стиль считаю наиболее эффективным в работе с людьми.

Психотерапия для меня - это в первую очередь про заботу о себе, возможность жить лучше. Узнавая себя, свои желания, свои ограничения (где-то) и, осознавая, что я чувствую и чего хочу - у меня всегда есть выбор (и не один)! Психотерапия - это возможность получить поддержку. Я считаю себя поддерживающим, надежным терапевтом. Я умею формировать безопасное пространство, в котором вам будет комфортно исследовать себя. Приглашаю вас на встречу.

Трудно выражать свое мнение, отказывать, отстаивать себя
Отношения с другими родственниками
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 47 тем
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Москва
Трубная
Всего выбрало 48 человек

Приглашаю в работу тех, кто оказался в сложной жизненной ситуации, а также тех, кто хочет лучше понимать себя и улучшить качество своей жизни. Работая со мной, Вы не останетесь один на один со своими переживаниями.

Я, в первую очередь, чувствующий человек со своим жизненным опытом. Поэтому ориентирую и поддерживаю людей опираясь не только на профессиональные знания, но и на силу искреннего и открытого контакта между мной и клиентом.

Основными ценностями в работе для меня являются: безопасность, конфиденциальность и уважение к уникальному жизненному опыту клиента.

Переедание
Пережил травматическую ситуацию, которая дает о себе знать, беспокоит, вызывает эмоции
Осознание и управление эмоциями
+ 51 тема
Гештальт-терапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2006 года
За последние 12 часов выбрал 1 человек

То, чему я научилась и за что особенно благодарна — это определенная степень толерантности по отношению к людям, понимание того, что все мы разные и эти различия заставляют нас вести себя определенным образом. Бережно сопровождаю каждого клиента.

В работе с вами, я помогаю:

- стать себе опорой, исследуя собственные ресурсы и раскрывая свой потенциал;

- обрести уверенность, почувствовать вдохновение и желание получать от жизни удовольствие;

- научиться конструктивно реагировать на неудачи, гармонично взаимодействовать с миром и с самим собой.

В работе я опираюсь на научные знания.

Темп и скорость работы всецело принадлежат Вам, я не буду заставлять вас ставить безумные цели и ожидать быстрых результатов.

Тревога, беспокойство
Усталость, нет энергии, сил
Депрессия
+ 55 тем
Психодрама
Людмила

Людмила

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Домодедово
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Нет безвыходных ситуаций, выход есть всегда! "Человек не рождается раз и навсегда в тот день, когда мать производит его на свет, потому что жизнь заставляет его снова и снова — много раз — родиться заново самому." (Г.Маркес)

В своей жизни я пережила немало трудных и порой неразрешимых ситуаций. Не по наслышке знаю, что такое: домашнее и сексуальное насилие, потери и предательство близких, потеря смысла жизни и отчаяние, севшая внутренняя батарейка и потеря сил. Психология стала для меня маяком, который дал ориентиры, силы и помог справиться со всем этим багажом. Я нашла свой выход, порой из невыносимых ситуаций, теперь могу помочь найти выход другим.

Тревога, беспокойство
Беспокойные, навязчивые мысли
Не контролирую гнев
+ 71 тема
Психодрама
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Клиенты приходят ко мне за профессиональной психологической помощью, ‌когда сталкиваются с трудностями, но понимают, ‌что своих ресурсов для решения проблем недостаточно.

Я сама прохожу личную терапию в течение нескольких последних лет и понимаю, как может быть непросто делиться своими переживаниями, но когда мы находим в себе силы начать разбираться в сложившейся ситуации, учимся самоподдержке и становимся для себя другом - результат работы не заставит себя ждать. Мне важно развиваться в профессии, поэтому я непрерывно повышаю свою квалификацию, учусь новому и укрепляю уже полученные навыки. Помимо работы, я увлекаюсь танцами, хожу в походы и изучаю современное искусство.

Тревога, беспокойство
Тревожные расстройства
Депрессия
+ 64 темы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Лидия

Лидия

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Москва
Трубная
Всего выбрало 246 человек

Более 10 лет в профессии. Практикую как гештальт-терапевт. Умею говорить ясно, прямо и деликатно о сложном.

Психотерапия для меня давно не только работа, но и философия, инструмент, с помощью которого я более глубоко проживаю жизнь, так как считаю невозможным транслировать идеи, которые не разделяю. Мои базовые ценности это свобода и ответственность, и мне важно, чтобы каждый клиент нащупывал для себя, где здесь именно его уникальная золотая середина.

Всерьез увлечена вопросами улучшения качества жизни, саморегуляции и социальной адаптации (тревога, стыд, неловкость, страх публичных выступлений, неустойчивая самооценка). Твердо уверена, что каждый, с какими бы особенностями и сложностями не пришел в этот мир, может в нем уютно устроиться и почувствовать себя на своем месте.

Апатия, ничего не хочется
Тревожные расстройства
Диагностирована депрессия
+ 74 темы
Гештальт-терапия
Алексей

Алексей

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Тюмень
За последнюю неделю выбрало 3 человека

Приветствую! Приглашаю вас в увлекательное путешествие по познанию себя и решению своих проблем и трудностей. В этом путешествии мы найдем убеждения, которые лежат в основе ваших проблем и вызывают тяжелые переживания.

В профессию меня привело три фактора. Первый — это то, что в течение жизни все знакомые и малознакомые люди с проблемами часто приходили ко мне. Второй — это моё желание помогать как смысл жизни. Третий — это кризис самоопределения. После первого технического образования я продолжал искать себя. В то время я начал много читать и, сопоставив все три фактора и литературу по психологии, я решил, что если я хочу помогать, то надо этому научиться. Таким образом я нашел себя.Первый практический опыт я получил в детском лагере, помогая подросткам с самоопределением.Далее началась моя личная терапия, супервизия и частная практика. В данный момент работаю только со здоровыми взрослыми или с людьми в пограничном состоянии.

Тревога, беспокойство
Тревожные расстройства
Странные повторяющиеся действия, тики и другая нервная симптоматика
+ 65 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Москва
Китай-город
Вчера выбрал 1 человек

Сопровождаю клиента в процессе поиска, узнавания, изменения и принятия себя, своей уникальности и идентичности. Помогаю учиться строить свою жизнь и отношения и хорошо относиться к себе.

Мое кредо и одна из значимых ценностей - свобода быть собой, и психотерапия - это один из способов узнавать себя истинного, учиться чувствовать себя свободно и хорошо в своем теле и духе, в отношениях и без них, на работе и дома :)

В работе для меня важно, чтобы между мной и клиентом сложился контакт и доверие. Я чуткая к темпу и процессу клиента, не навязываю своих идей и мнений, гибкая в использовании методов и техник работы. Люблю в работе честность, глубину и юмор.

В моей карьере психолога моя миссия - помогать клиенту в поисках себя, учиться слышать себя, чтобы жить своей жизнью и реализовывать свой потенциал.

Квир-и-в-целом френдли

Странные повторяющиеся действия, тики и другая нервная симптоматика
Переедание
Тревога, беспокойство
+ 77 тем
Психодрама
Арт-терапия

Стоимость услуг психологов в Москве

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы

Психолог-консультант или практикующий психолог — это не врач, а потому и лечить он не может. Он оказывает психологическую помощь. Вы можете обратиться к психологу или психотерапевту, если: 

  • вам тревожно и/или вы перестали видеть смысл в чем-либо;
  • вы часто ругаетесь с окружающими: с родственниками, друзьями, коллегами;
  • вы не уверены в себе, вам кажется, будто окружающие вас осуждают/не ценят;
  • у вас есть зависимости;
  • вы попали в травмирующую ситуацию;
  • у вас проблемы в личных отношениях.

Если проблема окажется глубинной, психолог направит вас либо к психотерапевту — он поможет проанализировать происходящее и найти долгосрочные пути решения проблемы, либо к психиатру — если, например, у вас физиологические или когнитивные симптомы: бессонница, стремительная потеря веса, головные боли, рассеянность, навязчивые мысли.

Чаще всего к такому специалисту, как психолог, обращаются, когда чувствуют неудовлетворенность жизнью:

  1. Проблемы в общении;
  2. Ощущение, что жизнь зашла в тупик;
  3. Регулярные эмоциональные «провалы», например в вину, стыд, тревогу, апатию или даже раздражительность;
  4. Нарушение привычного образа жизни, например, вам тяжело просыпаться, вы много или мало едите, вы слишком сильно погружены в работу;
  5. Произошло травматическое событие – развод, потеря близкого, внезапная болезнь;
  6. Психосоматические расстройства, например, вы часто болеете, а анализы при этом чистые. 
  7. Вас что-то беспокоит, но что именно сформулировать сложно.

На нескольких первых встречах психолог будет собирать анамнез — кто вы, с каким запросом пришли или что вас беспокоит, как это произошло, что вы уже попытались сделать, чтобы это исправить. Даже если вы и сами не можете объяснить, что именно вас тревожит («просто что-то не так»), психолог поможет сформулировать ваш запрос. 

Длительность встречи может различаться в зависимости от подхода, в котором работает психолог. Индивидуальные консультации обычно длятся от 45 минут до часа, консультация у семейных психологов обычно занимает больше времени.

Как-то специально готовиться к сессии необязательно. Но, возможно, чтобы не растеряться при встрече, стоит выписать все проблемы, которые хотелось бы обсудить. С наибольшей вероятностью, есть что-то одно, что беспокоит особенно сильно. 

Бывает и так, что в жизни происходят несколько ситуаций, казалось бы, несвязанных между собой, а их причина лежит в одной плоскости. Ее и поможет определить психолог.

Психолог в Москве

Кто такие психологи, когда к ним необходимо обращаться и как выбрать «того самого»?

Кто такой психолог?

Психологов нередко путают с психотерапевтами, а также так ошибочно называют психиатров и коучей. В чем между ними разница — тема отдельной статьи. 

Психолог — это специалист широкого профиля, у которого есть высшее психологическое образование. Он может работать в самых разных сферах: в образовании, в здравоохранении, в МЧС и в любых других государственных и частных компаниях, а также на себя. Психолог может оказывать кризисную помощь пострадавшим, заниматься профориентацией, подбором персонала, консультировать клиентов. Психологов, которые ведут частную практику, называют психологами-консультантами. К ним приходят, когда, например, испытывают апатию, бояться начать отношения или хотят добиться личностного роста.

Как правильно выбрать психолога в Москве

Москва — город, в котором выбрать специалиста не так трудно. Здесь можно найти психолога, который принимает и очно, и в онлайн формате. И все же есть аспекты, на которые необходимо обратить внимание при выборе психолог:

  • у психолога должно быть высшее психологическое образование;
  • он должен работать с темой, которая вас беспокоит;
  • психолог должен вызывать у вас симпатию и доверие — вам нужно будет делиться с ним сокровенным;
  • метод, в котором работает психолог, не должен вызывать у вас отторжение.

Есть еще аспекты, которые клиентам трудно проверить: соблюдает ли психотерапевт этический кодекс, проходит ли супервизии и занимается ли он сам с психологом. Эксперты сервиса подбора психотерапевта Мета проверили каждого специалиста в базе на соответствие этим критериям — помимо требований к образованию и специализации. 

Чтобы найти специалиста, который работает с вашим запросом, заполните анкету — мы предложим несколько специалистов на выбор.