С чем я работаю
Помогаю восстановить самоценность, принять естественную ответственность за свою жизнь, чувства, реакции, мысли и поступки, развивая таким образом устойчивость, осознанность и самоподдержку.
Основные темы, с которыми я работаю:
- личностные и возрастные кризисы;
- отношения в паре, семейная терапия;
- трудности, связанные с работой и карьерой;
- развитие осознанности, самоценности и эмоциональной устойчивости;
- терапия созависимого поведения (когда в семье есть люди, страдающие зависимостью).
Как я работаю
Я работаю в системе ценностей клиента. Помогаю отыскать собственный эффективный путь, взяв за основу Ваш общий опыт и актуальные ресурсы.
Работаю индивидуально и с парами, использую методы гештальт-подхода и семейной системной психотерапии.
Работа с гештальт-терапевтом дает возможность обрести целостность, гармонию с собой и миром. Человек начинает воспринимать себя не как набор отдельных мыслей, желаний, запретов и способностей, а целиком, как единый организм, которым он может управлять с любовью.
Терапия в Гештальт-подходе предполагает еженедельные встречи в одно и то же время, и наиболее эффективна в формате от 12 встреч.
Семейная системная терапия предполагает встречи один раз в две недели и наиболее эффективна в формате от 6 встреч.
К профессии психолога я пришла через желание жить более счастливой и наполненной жизнью. Психотерапия для меня сегодня - один из источников вдохновения искренним и теплым контактом со своими клиентами, возможность видеть, как меняется качество их жизни и отношение к себе и миру.
До начала работы психологом имела многолетний опыт работы руководителем рекламно-производственной компании. Знание о механизмах поведения в рабочем коллективе изнутри дает возможность эффективно консультировать по вопросам, связанным с работой и карьерой.
Получив первое психологическое образование я пробовала разные психотерапевтические направления и выбрала продолжить обучение в Гештальт-подходе, т.к. для меня это самый искренний, честный, бережный и эффективный подход.
Сейчас я являюсь сертифицированным и аккредитованным гештальт-терапевтом, продолжаю проходить дополнительные программы повышения квалификации.
2023-2024
Московский гештальт институт Работа с конфликтом в гештальт-подходе
2016-2020
Московский Гештальт Институт Базовая программа обучения гештальт-терапевтов
2018-2020
Московский Гештальт Институт Системный подход в гештальт-терапии пар и семей
2011-2016
Московский Институт Психоанализа «Психология», диплом бакалавра
- сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии