Психологи в Москве при низкой самооценке и комплексах / страница 31

Более 10 лет занимаюсь йогой и чувствую, как важно заботиться о своем здоровье через тело. Люблю походы, путешествия, также увлекаюсь созданием керамики.

Мама дошкольника.

По образованию я педагог, но около 15 лет работала графическим дизайнером.

В психологию пришла, как и многие, через свои личные кризисы. Сменила несколько терапевтов, пробовала разные форматы, в том числе групповую терапию. А потом поняла что этот процесс не только целительный, но и ужасно интересный, и это то, чем я хотела бы заниматься не только в кресле клиента. Рискнула попробовать - и осталась.

Сейчас продолжаю учиться, прохожу личную и групповую терапию, личную и групповую супервизию. И получаю огромное удовольствие от этого :-)

Я гештальт-терапевт, магистр психологии, автор книги об отношениях “16 критериев зрелой любви”.

Уже более 25 лет я исследую, как человеку сохранять устойчивость в эпоху перемен и не терять веру в людей. Для меня самой близость – источник энергии: вместе легче проходить трудности, ощущать, что ты не один.

Верю в терапию, она даёт пространство для понимания себя, помогает справляться с тревогой, стрессом и выгоранием, возвращает ясность и энергию двигаться вперед. Это возможность менять свою жизнь и строить отношения, которые становятся опорой.

Мама дочки-подростка, и это постоянный вызов. Люблю море, солнце и прогулки – они дают ресурс, и вообще это вкусно. Путешествую. Новые места и впечатления расширяют горизонты и вдохновляют на перемены.

Я не идеальный человек. Знаю не понаслышке, что такое травмы, токсичные отношения, неуверенность в себе, эмоциональная зависимость и сложность в отстаивании своих границ. Моя личная терапия помогла мне улучшить качество моей жизни и теперь я щедро делюсь своим опытом с клиентами. Люблю готовить, плавать и путешествовать. Люблю мою семью и совместный досуг. Хожу на вокал и бокс

Очень люблю и уважаю свою профессию, постоянно совершенствуюсь и стремлюсь к высокому профессионализму. Юнгианский анализ помогает не только осознать причины своих жизненных трудностей, заглянуть вглубь себя, научиться жить с теневой и светлыми стороными, но и выстраивать свои психологические границы, понимать других, чтобы конструктивно разрешать конфликтные ситуации на работе, в личных отношениях и пр.

В психотерапию я пришла в зрелом возрасте. Для меня эта профессия, обусловлена личным интересом и результатом собственной терапии. Имея первое техническое высшее образование я осознала, что логика и рациональная часть зачастую уступают чувственной сфере человека в принятии важных решений и в вопросах, касающихся отношений. При этом в своей работе я опираюсь и на прошлый опыт, неплохо структурирую полученную информацию, помогаю лучше разобраться в происходящем.

Мне 48 лет. Я замужем, у меня двое взрослых детей.

Я увлекалась психологией со школы, но профессию смогла получить лишь в зрелом возрасте. Моя жизнь не всегда была такой, как мне хотелось, и я с этим смирилась. Впервые обратилась за психологической помощью скорее от отчаяния. И с этого момента началась моя вторая жизнь. КПТ очень мне помогла. Собственно, учиться на КПТ –терапевта я пошла после того, как побыла в роли клиента.

Теперь я когнитивно-поведенческий психотерапевт и помогаю другим людям справляться с психологическими трудностями. Мой опыт, как и истории моих клиентов, говорят, что многое в своей жизни можно изменить, даже если это кажется невозможным. Мы часто находимся под влиянием своих установок и не видим выхода. А он есть.

Родилась в семье выдающихся спортивных тренеров.

Всю жизнь со спортом и на сцене. Училась в музыкальной школе, тренировалась, играла в квн, была культоргом на своем факультете, организовывала мероприятия городского уровня. Работала 10 лет тренером по плаванию, аквафитнесу и менеджером бассейна в ведущей сети фитнес-клубов России.

Была замужем за иностранцем, растила сына одна.

Сейчас в хороших отношениях, замужем,

у нас большая семья и маленькая дочка.

Увлекаюсь телесными практиками, вокалом, аутентичным движением, тантрой, медитацией, рейки, парными танцами, виндсерфингом, театром.

Развиваю свой блог по психологии.

Ценю семью и самобытность.

• С 2011 года веду аналитические группы развития, в том числе «Все грани Эго», «Путь Самости», «Источник Высшей воли», «Другая сторона меня» (Архетип Тени), «Глубинная женственность» (Архетип Анимы), «Великая мать», «Глубинные аспекты отношений», Юнгианская сновидческая группа

• С 2013 года читаю лекции на общие психологические и специальные темы, в том числе «Этапы развития парных отношений и типы брака», «Стадии взросления Мужчины и Женщины», «Порядки в семье как очередность рождения ребенка влияет на формирование личности», «До и После середины жизни этапы и кризисы в психологическом развитии», «Он+Она. Влияние внутренних Анимы и Анимуса на межличностные отношения»

• C 2016 года веду авторский обучающий курс «Введение в Юнгианский анализ»

Самые важные изменения в терапии происходят благодаря контакту клиента и терапевта, благодаря тому, что терапевт принимает клиента любым, не оценивает, не судит и не советует. Для меня очень важно и ценно почувствовать контакт с клиентом, дать возможность ему без страха, пользуясь моей поддержкой, исследовать свои самые глубокие и сокровенные переживания.