540 психологов онлайн для мужчин
Помогаю быстро, без долгих разговоров, с помощью научно обоснованных методов терапии. Со мной вы сможете справиться с тревожностью и депрессией, наладить отношения, повысить самооценку и научиться жить в гармонии с собой.
Чему я могу научить?
• Справляться со стрессами и негативом (эффективно, а не вынося полхолодильника или задыхаясь от панических атак)
• Понимать, принимать и уважать себя (говорить «да» и «нет», когда хочется и чему хочется)
• Уверенно строить отношения с людьми (без насилия и обид)
• Удовлетворять свои потребности (да, так можно)
• Развивать свои способности и потенциал
В идеале этому учат родители и окружение.
Но это редкость — психологически благополучный человек. Такой человек уверен в себе, смело смотрит в будущее, у него классные отношения и высокое качество жизни.
Я уверена, что к этому стоит стремиться. Даже если
• ваша история не идеальна,
• сейчас вам непросто,
• вы не умеете многое из того, что написано выше,
вы можете многое изменить.
На консультации мы вместе будем работать над осознанием и принятием ваших чувств и эмоций, подберем подходящие слова для их выражения, чтобы найти ваш неповторимый путь к гармонии.
По своему опыту знаю, что профессиональная психологическая поддержка помогает улучшить качество жизни, открывает новые возможности и способствует успешному преодолению сложных жизненных этапов.
Помогаю справиться с депрессивными состояниями, страхами, тревогой. Поддерживаю в сложных ситуациях и при переживании кризисов. На сессиях создаю доверительную и безопасную атмосферу, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно.
В работе психотерапевта мне особенно важны несколько моментов:
В своей работе я применяю доказательные методы психотерапии, использую специально разработанные инструменты и протоколы. Это позволяет достигать высокой эффективности в работе с клиентами.
Этичность. Я соблюдаю этические положения кодексов профессиональных психологических ассоциаций, в которых состою. Соблюдение этики обеспечивает безопасность, как клиенту и терапевту, так и терапевтическому процессу в целом.
Бережность. Сессия часто становится пространством, где человек сталкивается со своей уязвимостью и болью. Я стараюсь быть особенно внимательной к чувствам клиента в эти моменты, помогая создавать новый опыт, где он может разделить боль с другим и получить поддержку.
Я помогаю детям и взрослым справляться с трудными чувствами, например, с такими, как отчаяние или агрессия, понимать себя лучше и находить выход. Даже если вы привыкли быть таким, а истоки чувств далеко в прошлом - всё равно всё может измениться.
В психологию я пришла после 30 лет, получив второе высшее образование в Московском государственном психолого-педагогическом университете.
Уже со второго курса я начала работать в Центре лечебной педагогики, а потом более 10 лет работала в БФ "Здесь и сейчас", помогающем приемным семьям.
Всё это время я была рядом с детьми и взрослыми, которые находятся в трудных ситуациях, испытывают сложные чувства, порой сами не могут понять, что происходит с ними. Я стараюсь быть поддержкой для них и помогать находить свои пути в жизни.
В повседневной жизни я довольно спокойный человек, люблю читать, гулять, вкусную еду и теплую погоду. Я замужем, у меня есть взрослый сын.
Я помогаю привести в порядок хаос мыслей и чувств, разобраться в том, что именно причиняет страдания и портит жизнь в настоящий момент, а далее - как можно перестроить свои отношения с собой и с окружающими, чтобы жизнь стала приносить удовольствие.
Я занимаюсь психотерапией, потому что мне нравится идея о том, что все необходимое для хорошей, счастливой жизни есть в самом человеке. Благодаря этим внутренним ресурсам человек способен испытывать радость от жизни даже тогда, когда внешние обстоятельства таковы, что кажется невозможным испытывать хоть какое-то светлое чувство. Мне грустно, когда я вижу, что человек словно отделен от себя и своих ресурсов и постепенно тонет в жизненных неурядицах. И я очень счастлива, когда у меня есть возможность помочь другому стать более открытым к себе, более уверенным и устойчивым в своей жизни.
Мой интерес в профессии – помогать людям лучше понимать свои мысли, переживания, поступки и потребности, с заботой относиться к себе и менять отношения в лучшую сторону. Работаю со взрослыми и подростками от 14 лет
В терапии придерживаюсь недирективной модели взаимоотношений терапевта с клиентом. Строго соблюдаю положения этических кодексов профессиональных психологических ассоциаций. Являюсь действительным членом Национальной ассоциации EMDR.
Прохожу регулярные супервизии, опыт личной терапии более 4 лет.
Постоянно повышаю уровень своей компетентности в профессии, участвую в профессиональных конференциях, прохожу семинары и курсы повышения квалификации.
Бережно, внимательно и безоценочно выстраиваю контакт с каждым клиентом.
Я помогаю разобраться в своих чувствах, мыслях, реакциях и научиться с ними "дружить".
Для меня важно помочь клиенту решить его проблему. Я понимаю, если человек пришел к психотерапевту, значит уже нет сил терпеть и ему нужна помощь. К сожалению, в нашем менталитете заложена установка "Потерпи, само пройдет", которая распространяется даже на физическое здоровье, не говоря о психологическом. Поэтому, я выбираю эффективные методы психотерапии, которые позволяют начать решать проблему с первой сессии.
Всегда стараюсь находить индивидуальный подход к каждому клиенту без шаблонов в реалиях современного мира.
С вниманием и теплом отношусь к людям, которые столкнулись с трудностями, и знаю, как бывает непросто открывать другому свои сложные переживания. Я буду с вами и на вашей стороне на этом пути к жизненному равновесию и душевному комфорту.
Так случилось, что жизнь мне преподносила иногда довольно сложно переносимые "подарки": на своем пути я сталкивалась с предательством со стороны близких людей, потерей родных, одиночеством и отсутствием помощи в трудные времена, умирала и воскресала.
Мой жизненный опыт сделал меня чувствительной к переживаниям других людей. Я навсегда усвоила, что невозможно переоценить присутствие поддерживающей фигуры рядом, когда на тебя буквально валятся камни. Для меня таким человеком стал психолог и тандем наш могу без преувеличения назвать - Встречей.
Если сейчас вам плохо и сложно - вы не обязаны оставаться с этим один на один! Возможно, именно сейчас в этой Встрече нуждаетесь и вы.
Я помогаю клиенту исследовать его внутренний мир, сопровождаю в принятии решений о необходимых изменениях в жизни.Считаю главной ценностью своей работы возможность поддерживать человека на пути выбранных им изменений.
До момента погружения в психологическую работу со взрослыми, много лет проработала с детьми (в том числе, с детьми с особенностями развития). Дети научили меня бережности и принятию уникальности человеческого опыта.
В моей работе главное - Ваши чувства и переживания, Ваше видение собственной жизни и окружающего мира. Для меня основным принципом работы как с детьми, так и со взрослыми является бережность по отношению к их уникальному опыту, который они приносят на консультации. Верю, что встреча сама по себе целительна, она несет в себе новый опыт контакта и отражает то, что происходит с человеком в жизни! Буду рада Встрече с Вами!
Психолог, клиент-центрированный психотерапевт. В процессе работы формируя пространство безопасного альянса, я помогаю исследовать и находить ресурсы, для разрешения внутренних конфликтов, лучшего понимания себя и своих чувств.
Есть образование спортивного психолога, сам всю жизнь занимался спортом, имею звание МС.
Стоимость услуг психологов онлайн
Психологи онлайн для мужчин | от 1100 ₽ |
Семейные психологи онлайн | от 2200 ₽ |
Психологи онлайн для детей | от 2000 ₽ |
Психологи онлайн при стрессе | от 1100 ₽ |
Психологи онлайн для взрослых | от 1100 ₽ |
Психологи онлайн для пары | от 2000 ₽ |
Психологи онлайн при тревоге и беспокойстве | от 1100 ₽ |
Психологи онлайн при низкой самооценке и комплексах | от 1100 ₽ |
Психологи онлайн | от 1100 ₽ |
Психологи онлайн при прокрастинации и лени | от 1100 ₽ |