Психологи онлайн при прокрастинации и лени / страница 4

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 2000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

451 психолог онлайн при прокрастинации и лени

Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Всего выбрало 285 человек

Помогаю чувствовать себя лучше, стать увереннее и успешнее. Справляться со стрессом, найти ресурсы и опоры для решения жизненных задач, в самореализации, профессии, самим собой, партнёром, детьми, родителями и др.

Психолог, психотерапевт, по призванию, это обо мне. Всегда совмещала психотерапию с административной работой.

Я глубокая, и спокойная, так говорят, сочувствующая и наставляющая, въедливая и упорная в достижении чего либо.

Гуманистическое направление в терапии выбрала не случайно, по своему состоянию души, я гуманист – люблю и уважаю жизнь во всех ее проявлениях, в связи с этим, Гештальт для меня - это стиль жизни.

Всю свою жизнь чему-то учусь, люблю разнообразие, поэтому имею достаточно объемную квалификацию, чтобы работать с людьми разного возраста и с различной проблематикой.

Я мама двух замечательных мальчишек 17 и 22 лет, и, я не идеальная мама.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 83 темы
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Вчера выбрал 1 человек

Я работаю с темами переедания, хронической усталости, разочарования в себе, синдромом самозванца, недовольства своей внешностью, эмоциональной и другими зависимостями. Помогаю разобраться с хроническими конфликтами на работе или в семье.

У меня очень разнообразный профессиональный опыт от няни малышки двух лет до финансового контролера в международном инвестиционном банке. Есть большой опыт поиска себя в разных профессиях.

Мне терапия помогла найти профессию по душе и строить теплые отношения.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 85 тем
Гештальт-терапия
Кристина

Кристина

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
За последнюю неделю выбрало 4 человека

Психотерапия для меня — инструмент, который помогает изменить жизнь в лучшую сторону так, чтобы получать больше радости и удовольствия — через понимание себя: своих желаний, потребностей, убеждений, ограничений, эмоций, отношений с окружающими.

Я – клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт.

Мы все разные, но сталкиваемся с универсальным: иногда быть человеком – это тяжело и больно. И когда нам больно, порой вместо того, чтобы себе помочь, мы причиняем себе ещё больше страданий. Мы можем требовать от себя чего-то, забывая о своих потребностях и ограничениях; заставлять себя не чувствовать, игнорируя важные, пусть и неприятные эмоции; убегать от себя и жизни вместо того, чтобы обратить на это внимание.

Я верю, что каждый способен на изменения, что можно жить хорошо, несмотря на прошлый опыт и обстоятельства, и что наши эмоции – это важная часть нас, при понимании и принятии которой жизнь становится более наполненной, осознанной и радостной.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
+ 79 тем
Схема-терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 27 лет
Всего выбрало 257 человек

Я уделяю внимание формированию терапевтического контакта, возникающим переносам и контрпереносам. Помогаю клиентам в узнавании и понимании себя, в присвоении своей истории и принятии себя такими, какими они стали в результате этой истории.

Для изменений нужно время и целенаправленные усилия. Мы ранимся в отношениях и лечимся в отношениях, поэтому я большое внимание уделяю формированию терапевтического контакта.

Мне интересны люди: мы все разные и устроены сложно. Каждый из нас субъективен по своей природе и терапевтическая позиция не освобождает от субъективности, которую я стараюсь учитывать в работе. Люблю одиночество: мне редко бывает скучно с самой собой. Верю в то, что в наших силах сделать свою жизнь лучше, но в каждом конкретном случаи это будет выглядеть по-своему. Нет универсальных рецептов счастья, нет идеальных людей, не существует идеальных отношений. Нам приходиться мириться с собственными ограничениями, несовершенством других людей, окружающего мира.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 67 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Телесноориентированная психотерапия
Виктория

Виктория

Психолог, психотерапевт
Опыт 25 лет
Всего выбрало 166 человек

Системный психолог. Когда человеку плохо,то он часто сосредоточен лишь на том месте, где ему больно, моя задача помочь ему увидеть ситуацию со всех ракурсов, увидеть собственные ресурсы, возможности и наиболее благоприятные решения.

Я люблю путешествовать, так как это меняет представление о мире, о самом себе, открывает новые возможности. Для меня встреча с каждым новым человеком, сродни путешествию, в котором расширяются границы восприятия каждого из нас.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 76 тем
Эриксоновский гипноз
Системная семейная психотерапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Всего выбрало 207 человек

Психолог для амбициозных прокрастинаторов. Кризис это ресурс, начало новой жизни, в которой можно быть живым и счастливым, и я помогу вам. Более 13 лет я веду практику и учусь у лучших тренеров США, и являюсь обучающим тренером. Кандидат псих. наук.

Я накопила большой академический, практически и жизненный опыт в этой сфере и теперь это позволяет мне передавать его другим.

Запишитесь на мою консультацию, пожалуйста, не ждите еще один день.

Мне хочется сократить ваш путь, для того, чтобы вы могли достичь гармонии быстрее, чем это позволяют жизненные уроки.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 69 тем
Гештальт-терапия
Психодрама
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Всего выбрало 284 человека

В качестве метода своей работы использую когнитивно-поведенческую психотерапию, подход, имеющий доказательную эффективность. Важным принципом моей работы является чуткий, индивидуальный подход и максимальная поддержка клиента на пути его изменений.

Я человек любознательный и общительный, люблю учиться, путешествовать в новые места, общаться с новыми людьми.

Люблю красоту в любых ее проявлениях, начиная от красоты природы, стихии, заканчивая милой лампой на прикроватной тумбе.

Признаюсь- сижу в тиктоке)

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 75 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 128 человек

Помогаю найти собственную устойчивость в неопределённости текущей жизни, лучше справляться с депрессивными и тревожными переживаниями; познакомиться с собой таким "как есть"; адаптироваться к изменениям, в том числе в теме эмиграции.

Я думаю, что психотерапия имеет достаточно прикладные задачи: узнать лучше себя, сделать свою жизнь комфортнее, а отношения с другими людьми гармоничными.

Кабинет психотерапевта это место, где вы можете быть собой, не украшая, не цензурируя, это место для экспериментов и осознаваний. Это путешествие к себе настоящему. Выбирая меня в качестве спутника в этом путешествии, вы можете рассчитывать на мою устойчивость, бережность и отсутствие критики.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 76 тем
Терапия, фокусированная на переносе (TFP)
EMDR (ДПДГ)
Гештальт-терапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Всего выбрал 51 человек

Магистр психологии, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, ассоциированный член Московской психоаналитической ассоциации. Провожу консультирование (краткосрочный формат) и психотерапию (длительный формат глубинной работы)

В работе я придерживаюсь высоких этических стандартов: руководствуюсь принципами профессионализма, соблюдения интересов клиента, уважения личности, строгой конфиденциальности. Прохожу личный анализ у члена международной психоаналитической ассоциации (IPA/SPP), регулярно повышаю свою квалификацию, посещаю ежегодные дни сенсибилизации в Парижском институте психосоматики им. Пьера Марти, прохожу еженедельные супервизии у тренинг-аналитика Парижского психоаналитического общества. Регулярно представляю доклады в рамках конференций Московской психоаналитической ассоциации, имею публикации в Журнале клинического и прикладного психоанализа НИУ ВШЭ

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 72 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
За последнюю неделю выбрало 3 человека

Помогаю увидеть и разрешить внутренние конфликты. Наладить жизненный ритм. Создать опоры и восполнить ресурсы, энергию. Прожить сложные периоды жизни. Обрести жизнестойкость.

Прежде чем, стать профессиональным психологом, я сама прошла длинный путь личной и семейной терапии. Я Регулярно получаю супервизию у более опытных коллег. Мне интересно обучаться новым методам и подходам для улучшения своих профессиональных возмозможностей в помощи людям.

Моё профессиональное кредо:

Соблюдение Этического Кодекса психолога;

Использование профессиональных знаний;

Конфиденциальность;

Уважение к человеку, его выбору и судьбе.

Честность направленная на благополучие клиента;

Безопасность;

Бережное отношение к чувствам клиента. Зачастую на сессии мы сталкиваемся со своей уязвимостью и болью. Мне важно помочь справиться, быть рядом, не оставляя клиента наедине в такие моменты.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 76 тем
Психодрама

Стоимость услуг психологов онлайн

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Психологи консультирующие онлайн в России используют при симптомах прокрастинации и лени применяют следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эти методы отлично помогуют избавиться от прокрастинации и лени и начать получать радость. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 33 лет, а средний профессиональный опыт – 10 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 451 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог на онлайн встрече поможет Вам понять причину прокрастинации и лени, то, откуда исходит это чувство и определит подход к избавлению от проблемы.
Имеет смысл задуматься над записью к психологу для лечения прокрастинации и лени при следующих симптомах: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество онлайн приёмов у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Обычно на первом сеансе происходит знакомство с пациентом, обозначение проблем и обсуждение дальнейшей терапии. В дальнейшем психолог сильнее погружается в контекст и детали с углубленным изучением каждой из причин. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Это зависит от опыта специалиста, выбранной методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 2000 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4417 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 33 лет.