Психологи онлайн при прокрастинации и лени / страница 4

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1800 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

466 психологов онлайн при прокрастинации и лени

Павел

Павел

Психолог, психотерапевт
Опыт 20 лет
Всего выбрало 246 человек

Я работаю со взрослыми людьми (18+) без химических зависимостей и психических заболеваний. Приглашаю Вас на психологические сессии для решения вопросов в сфере межличностных отношений, коммуникаций, поиска себя, улучшения качества жизни.

Почему я занимаюсь консультированием?

Эта деятельность дает возможность профессиональной реализации. Когда видишь, что после проделанной работы в сессиях клиенты говорят о том, что они иначе посмотрели на себя и на мир вокруг, это вдохновляет! К практической психологии (консультированию) пришел из аспирантуры.

После того, как начал писать научный труд, понял, что мне важнее практически измеримая польза, которую можно принести конкретному человеку и которую можно проследить, как результат своей работы

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 70 тем
Гештальт-терапия
Кристина

Кристина

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
За последний месяц выбрало 6 человек

Психотерапия для меня — инструмент, который помогает изменить жизнь в лучшую сторону так, чтобы получать больше радости и удовольствия — через понимание себя: своих желаний, потребностей, убеждений, ограничений, эмоций, отношений с окружающими.

Я – клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт.

Мы все разные, но сталкиваемся с универсальным: иногда быть человеком – это тяжело и больно. И когда нам больно, порой вместо того, чтобы себе помочь, мы причиняем себе ещё больше страданий. Мы можем требовать от себя чего-то, забывая о своих потребностях и ограничениях; заставлять себя не чувствовать, игнорируя важные, пусть и неприятные эмоции; убегать от себя и жизни вместо того, чтобы обратить на это внимание.

Я верю, что каждый способен на изменения, что можно жить хорошо, несмотря на прошлый опыт и обстоятельства, и что наши эмоции – это важная часть нас, при понимании и принятии которой жизнь становится более наполненной, осознанной и радостной.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
+ 79 тем
Схема-терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Оксана

Оксана

Психолог, психотерапевт
Опыт 33 года
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Устали жить с болью, тревогой и дискомфортом? Приходите, разберемся, станет легче! Помогаю в решении личных, семейных и профессиональных трудностей. Кризисы, конфликты в отношениях, расставание, одиночество, страхи, тревоги, усталость и депрессия.

Я теплая, заботливая, бережная, тактичная.

Люди говорят со мной о сложных вопросах, страхах, боли, растерянности, без стыда и неловкости.

Многие думают - жизнь, изменилась, мы изменились. Стали более циничные, прагматичные и отстранённые, чаще теряем друзей, разводимся и расстаёмся. У меня душевной болью отзываются эти слова.

Опираясь, на свой личный и профессиональный опыт, я всё же рискну утверждать, что все мы в глубине души хотим быть принятыми и понятыми.

Я считаю, что качество нашей жизни зависит от нас и его, возможно, изменить.

Психотерапия-это процесс самоисследования, который помогает открыть в себе новые ресурсы и способы поведения, сделать качество жизни более цельным и осознанным.

Психотерапия стоит того, чтобы её начать! Жду вас)

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 111 тем
Гештальт-терапия
Аня

Аня

Психолог, психотерапевт
Опыт 16 лет
Всего выбрало 333 человека

IFS терапевт, травматерапевт, психодрама-терапевт, семейный системный терапевт. Помогаю обрести внутренние опоры, наладить отношения (в том числе с собой), пережить кризисные периоды, состояния паники и неопределённости.

Я хорошо обучена этике, опираюсь на нее в принятии терапевтических решений. Строго соблюдаю конфиденциальность.

Прохожу личную психотерапию регулярно с 2018г. До этого 2г была в семейной и 2г в групповой.

Это даёт мне возможность быть устойчивой с клиентами, отделять свои переживания и оставлять их за пределами рабочего пространства, чтобы они не влияли на терапевтический процесс.

Также я регулярно прохожу супервизии (это консультации с более опытными коллегами). Это помогает мне быть эффективной и гибкой и дает возможность справляться с случаями, которые кажутся сложными или необычными.

Я нахожусь за пределами России, и у меня есть возможность принимать платежи в долларах и евро (стоимость сессии в евро - 60 евро).

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 80 тем
Психодрама
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 125 человек

Помогаю найти собственную устойчивость в неопределённости текущей жизни, лучше справляться с депрессивными и тревожными переживаниями; познакомиться с собой таким "как есть"; адаптироваться к изменениям, в том числе в теме эмиграции.

Я думаю, что психотерапия имеет достаточно прикладные задачи: узнать лучше себя, сделать свою жизнь комфортнее, а отношения с другими людьми гармоничными.

Кабинет психотерапевта это место, где вы можете быть собой, не украшая, не цензурируя, это место для экспериментов и осознаваний. Это путешествие к себе настоящему. Выбирая меня в качестве спутника в этом путешествии, вы можете рассчитывать на мою устойчивость, бережность и отсутствие критики.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 75 тем
EMDR (ДПДГ)
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 13 лет
Всего выбрало 38 человек

"Мы лечим не болезни, а людей, страдающих от болезни" - мне нравятся эти слова Авиценны. В своей работе придерживаюсь того же принципа. Симптом может быть один, но все люди разные. Поэтому на наших встречах мы будем говорить именно о Вас!

Считаю одной из основных своих задач, чтобы в процессе терапии Вы чувствовали себя безопасно. Когда возникает ситуация доверия, тогда можно не только рассказать постороннему человеку о своих затруднениях, но и вместе заглянуть в глаза своему страху, «постоять над пропастью», окунуться в страшные воспоминания.

Мое образование и опыт позволяют мне помогать клиентам. При этом, «не тащить Вас к счастью», а дать возможность исследовать и посмотреть на то, что сейчас происходит в Вашей жизни, возможность увидеть другой ракурс проблемы, найти ресурсы для изменения. Я работаю с Вашим запросом, а не с возможной моей идеей вылечить всех и от всего. И да, Вам придется работать, а не полностью полагаться на терапевта.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Неудовлетворенность своей работой
Вопросы и трудности с достижением поставленных целей
+ 66 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Любовь

Любовь

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Всего выбрало 50 человек

Привет! Меня зовут Любовь Сарибекян, психолог и специалист в области психодрамы. Человек, который поддерживает, принимает. Тот, кто готов встать на вашу сторону. Кто угодно, но не профессор с воображаемыми очками :)

Вопрос: "Что еще важно знать о вас клиенту?" ставит меня в тупик. Расскажу, что считаю важным. Я замужем, есть две дочки (5 л и 1 г), так же меня можно встретить в роли бизнесмена в области не связанной с психологией.

Мне необходимо менять сферы деятельности - профилактика эмоционального выгорания.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Быстро сдаюсь, бросаю начатое
+ 81 тема
Психодрама
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Всего выбрал 51 человек

Я не буду Вас оценивать или поучать. Мои задачи как психолога — поддержать Вас, помочь разобраться в себе и своих потребностях, создать теплую, безопасную атмосферу. Наша с Вами работа — это движение к жизни, ради которой хочется жить!

Я практикующий психолог, КПТ и схематерапевт, состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Работаю официально (оформлена самозанятость). ЛБГТ-френдли.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Не контролирую тревоги
+ 48 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Всего выбрало 27 человек

Помогаю преодолеть трудности в работе, бизнесе, с финансами, при эмиграции, построить гармоничные отношения с собой и другими, обрести мотивацию и веру в себя, справиться с нарушением пищевого поведения, тревожностью, стрессом, выгоранием.

Для меня представляет интерес сам человек, как носитель смыслов, мотивов и ценностей. Неоспоримыми для меня являются гуманистические ценности, толерантное отношение к религиозным, телесным, интеллектуальным, образовательным, культурным, сексуальным различиям. Также, базовой для меня является нулевая терпимость к физическому насилию.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Не контролирую тревоги
+ 70 тем
Гештальт-терапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Всего выбрало 345 человек

Я помогаю клиенту сформировать для себя те правила, которые в дальнейшем будут способствовать радостному и полноценному ощущению жизни.

Психотерапия для меня - это возможность остановиться и взглянуть на проблему иначе, зафиксировать свой внутренний взгляд на своем мышлении, построить конструктивный внутренний диалог с самим собой, научиться управлять своими эмоциями.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 34 темы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Стоимость услуг психологов онлайн

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Психологи консультирующие онлайн в России используют при симптомах прокрастинации и лени применяют следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эти методы отлично помогуют избавиться от прокрастинации и лени и начать получать радость. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 33 лет, а средний профессиональный опыт – 9 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 466 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог на онлайн встрече поможет Вам понять причину прокрастинации и лени, то, откуда исходит это чувство и определит подход к избавлению от проблемы.
Имеет смысл задуматься над записью к психологу для лечения прокрастинации и лени при следующих симптомах: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество онлайн приёмов у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Обычно на первом сеансе происходит знакомство с пациентом, обозначение проблем и обсуждение дальнейшей терапии. В дальнейшем психолог сильнее погружается в контекст и детали с углубленным изучением каждой из причин. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Это зависит от опыта специалиста, выбранной методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1800 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4211 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 33 лет.