Онлайн консультация психологов / страница 46

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1500 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

572 психолога принимают онлайн

Ангелина

Ангелина

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
За последний месяц выбрало 11 человек

Помогаю пройти кризисы в отношениях и личной самореализации. Построить доверительные отношения с партнером, почувствовать себя услышанным. Научиться ценить себя и свои желания. Жить не преодолевая, а справляясь, получая внутреннее удовлетворение.

Если вы только собираетесь вступить в отношения, ищите партнера, или вы ищите себя, то я с радостью помогу и с этими вопросами. Индивидуально я работаю в одном из самых интересных и прозрачных подходах - трансгенерационная психотерапия Мюррея Боуэна. Метод строится на изучении своего рода. Ответы на вопросы мы с клиентом находим, изучая эмоциональные процессы взаимоотношений его родственников в нескольких поколений. Это позволяет найти иррациональные убеждения, родовые паттерны. Изучая прошлое, появляется возможность избавиться от навязанных ценностей, принципов, взглядов на жизнь, и построить свой фундамент. Род хранит в себе не только то что хочется изменить, но и невероятное количество ресурса, которого порой так не хватает в жизни.

Конфликты, ссорюсь с партнером
Кризис отношений
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
+ 69 тем
Системная семейная психотерапия
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Опыт 2 года
Вчера выбрал 1 человек

Помогаю парам справиться с конфликтами и построить теплые, близкие отношения.

Я применяю только методы доказательной психотерапии.

Придерживаюсь принципов этики психолога.

Соблюдаю полную анонимность и информационную безопасность как онлайн, так и очно.

Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Конфликты, ссорюсь с партнером
Кризис отношений
+ 69 тем
Системная семейная психотерапия
Светлана

Светлана

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 366 человек

Помогаю людям из точки «Со мной/моими отношениями что-то не так, и я не знаю, что с этим делать», прийти в состояние: «Мне хорошо с собой и в отношениях, я уверенно нахожу выход из сложных ситуаций».

Для того, чтобы изменения стали возможными, я создаю безопасную атмосферу на наших встречах, где все ваши мысли и чувства важны, а для любого поступка были свои причины. Только с принятием и поддержкой можно расти согласно своим истинным желаниям, которые и делают нас счастливыми.

Поведение ребенка, реакции, эмоции
Отношения с другими родственниками
Переживаю расставание, разрыв
+ 60 тем
Системная семейная психотерапия
Динара

Динара

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2018 года
За последний месяц выбрало 10 человек

Индивидуальный, семейный психолог. Мою терапевтическую задачу я вижу в том, чтобы помочь Вам увидеть ситуацию более ясно и попробовать найти новые пути решения или творческие способы разрешения кризиса, в котором Вы находитесь.

Психология для меня стиль жизни. Я постоянно обучаюсь, регулярно хожу на личную терапию (более 5 лет). Супервизию прохожу не менее 2-х раз в месяц.

Как психолог я бережна, открыта, устойчива, могу быть в контакте, сочувствовать, сопереживать, выслушать.

Мои увлечения - вокал, регулярные спортивные тренировки, рисование.

В отношениях, детей нет.

Конфликты, ссорюсь с партнером
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Кризис отношений
+ 71 тема
Системная семейная психотерапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 6 человек

Системный семейный терапевт, перинатальный психолог, клинический психолог со специализацией по работе с психической травмой, психотравматолог. Помогаю обрести устойчивость, почувствовать себя мОгущим, справляющимся, верящим и сочувствующим себе.

Человеческое-это важная составляющая моей профессиональной идентичности. Именно человеческое позволяет выстраивать контакт, доверие, по-честному и искренне отзываться на переживания клиента, сочувствовать, поддерживать, радоваться и вдохновляться. В моей работе важно бережное отношение к к истории клиента, какой бы она ни была и какими бы ни были способы справляться с трудностями и вместе с уязвимостью видеть силу и ресурсы клиента, на которые он может опереться, чтобы совершить желаемые изменения.

Психология является важной частью моей жизни и моих личных интересов. Верю в исцеляющую силу слова, терапевтического контакта и человеческой близости. Радуюсь изменениям себя и своих клиентов, иногда эти изменения удивительны.

Кризис отношений
Панические атаки
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 66 тем
Системная семейная психотерапия
Алина

Алина

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Всего выбрал 91 человек

Буду полезна тем, кто устал быть сильным и терпеть, устал упрекать и заставлять себя. Кто ищет от других подтверждения, что с ним всё нормально. Кто ругает себя за неэффективно потраченное время и недостаточные достижения

Для меня психотерапия - не просто профессия, это стиль жизни. Решение стать психологом было осознанным и не простым, но почти сразу я поняла, что оно было правильным.

Меня очень увлекает то, что я делаю каждый день, и от этого лишь усиливается ощущение «я на своём месте».

Психотерапия, это процесс. Это не вершина, покорив которую однажды, можно расслабиться. Это постоянное движение, то вверх, то вниз, то казалось бы на месте. Это постоянные обучения, супервизии, личная терапия, конференции и обмен опытом с коллегами.

Это безграничный простор возможностей и ограничений нашей психики. Это постоянный поиск ответов на вопросы, однозначного ответа на которые, кажется, нет. И это всё помогает мне делать что-то важное.

Разобраться в себе, поиск себя
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Тревога, беспокойство
+ 72 темы
Системная семейная психотерапия
Анастасия

Анастасия

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 59 человек

Я помогаю: - разобраться со своим эмоциональным состоянием, пережить кризис и восстановить ресурс - Парам пережить семейный кризис, вернуть любовь и страсть в отношения, научиться слышать и слушать друг друга - Проработать травму и пережить утрату

Психология ворвалась в мою жизнь 8 лет назад. Я пришла в нее с запросом на построение отношений, а в результате решила свою проблему и получила новую и любимую работу.

Для меня отношения - это наша жизнь, отношения в паре и отношение самим с собой, это то, что наполняет нас счастьем и любовью и при этом делает нас уязвимыми.

Как построить или исцелить отношения, как прожить семейный кризис и как пережить измену, вернуть доверие в отношения и как в отношениях не потерять себя.

Кризис отношений
Измена
Конфликты, ссорюсь с партнером
+ 47 тем
Системная семейная психотерапия
Полина

Полина

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Всего выбрало 116 человек

Этично и бережно. Вместе мы будем прорабатывать Ваши тревоги и страхи, искать новые пути решения, учиться принятию себя.

Для меня главное в работе- знание, что передо мной эксперт своей жизни. А я тот, кто помогает увидеть дополнительные пути решения.

Не знаю, но мне как-то не так
Кризис отношений
Разобраться в себе, поиск себя
+ 62 темы
Системная семейная психотерапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Всего выбрало 163 человека

Помогаю найти ВАШ путь к здоровым отношениям с миром и собой. Индивидуальная и супружеская терапия.

Если у вас есть ощущение, что вы живёте не свою жизнь, не слышите свои истинные желания, чувствуете себя "недостаточно хорошим", страдаете от одиночества, или конфликтов в паре - я помогу найти верный путь. ВАШ путь в новую жизнь без страхов и сомнений.

Я родом из созависимой семьи. Состояла в эмоционально-нездоровых любовных отношениях, страдала неуверенностью в себе. Но благодаря своему образованию, личной терапии, я сумела всё это преодолеть.

Сейчас я чувствую себя счастливой женщиной, любимой женой, востребованным специалистом.

Вот уже много лет я помогаю людям идти к внутренней зрелости, целостности, развивать уверенность, находить внутреннюю опору, ресурс, раскрывать потенциал и самоценность.

Всё начинается с себя.

Кризис отношений
Конфликты, ссорюсь с партнером
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
+ 90 тем
Системная семейная психотерапия
Виктория

Виктория

Психолог, психотерапевт
Опыт 23 года
Всего выбрало 133 человека

Системный психолог. Когда человеку плохо,то он часто сосредоточен лишь на том месте, где ему больно, моя задача помочь ему увидеть ситуацию со всех ракурсов, увидеть собственные ресурсы, возможности и наиболее благоприятные решения.

Я люблю путешествовать, так как это меняет представление о мире, о самом себе, открывает новые возможности. Для меня встреча с каждым новым человеком, сродни путешествию, в котором расширяются границы восприятия каждого из нас.

Профессиональные кризисы, потеря работы
Возрастные кризисы и кризисы новых жизненных этапов
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
+ 76 тем
Системная семейная психотерапия
Эриксоновский гипноз

Стоимость услуг психологов онлайн

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Отзыв клиента Меты
Очень понравился ваш сервис по подбору психолога. Конечно получилось не с первого раза: первый специалист не подошел мне, зато второй- это именно то, что мне было нужно! На первых порах казалось, что терапия- это ерунда, но впоследствии я поняла какую ценность она представляет. Советую всем
Оценка сервиса
осень 2023
Отзыв клиента Меты
у вас классный сервис и терапевты
осень 2023
Отзыв клиента Меты
Спасибо ресурсу Мета, он очень облегчает процесс поиска, с ним просто и понятно даже новичку.
осень 2023
Отзыв клиента Меты
рада, что смогла психолога, благодаря подробной анкете и благодаря описанию со стороны психолога
осень 2023
Отзыв клиента Меты
После первой же сессии продвинулась в личных размышлениях, специалист очень помогает
Оценка сервиса
весна 2023
Вопросы и ответы

Обратиться к психологу онлайн можно, если вы столкнулись с такими проблемами, как: 

  • Проблемы во взаимоотношениях с близкими. С такими запросами эффективно работают семейные психологи;
  • Депрессия, тревога, страхи;
  • Кризисы — личностные, семейные, профессиональные;
  • Тяжелые события в жизни;
  • Излишняя эмоциональность;
  • Проблемы со здоровьем, но врачи не находят физиологических причин.

Если у вас есть симптомы психологических заболеваний, необходима консультация клинического психолога или психиатра. 

Самый простой способ найти психолога — ввести в поисковике “онлайн психолог”. Нужно обратить внимание на такие критерии, как: 

  1. У психолога должно быть высшее психологические образование — это важно. Если вы ищете психотерапевта, то у него еще должно быть дополнительное образование по одному из методов психотерапии;
  2. Важно, чтобы психолог работал с тем, что вас беспокоит. 
  3. В идеале узнать, проходит ли психолог супервизии и личную терапию. 

Эффективнее найти психолога через сервисы подбора, где можно найти опытных психологов. Мета учитывает все эти факторы при приеме психотерапевтов в базу. Команда экспертов также проверяет соблюдает ли психотерапевт этику (сохранение конфиденциальности, умение выстраивать отношения с клиентом, забота о его благополучии). 

Чтобы подобрать специалиста, заполните анкету, и мы предложим вам на выбор несколько психотерапевтов, которые работают с вашей проблемой. Чтобы определиться, с кем вы хотите начать работу, можно больше узнать о каждом из предложенных психотерапевтов: важно, чтобы было ощущение, что вы способны развить доверие к психотерапевту.

Психолог будет расспрашивать вас о вашей проблеме и о вашей жизни в целом: с кем и где вы живете, на кого учитесь или где работаете, как вы проводите время, в каких вы отношениях состоите и т.д. Помимо этого, специалист будет узнавать, что предшествовало вашей текущей проблеме, что могло ее усугубить, что вы сделали для того, чтобы ее решить, а если не сделали чего-то, то что этому помешало.

А еще психолого обращают внимание не только на то, ЧТО вы говорите, но и на то, КАК вы говорите. А порой даже молчание оказывается терапевтичным.

Настроиться на онлайн консультацию бывает сложно, поэтому:

  • Если вы живете с кем-то, необходимо договориться с близкими, чтобы они не отвлекали вас.

  • Перед встречей с психологом онлайн важно проверить интернет и оборудование. 
  • Полезно создать ритуалы, которые будут помогать настроиться на сессию: например, можно пересесть в другую комнату.

Полезно также вспомнить, что с вами произошло с момента последней встречи, или, если это ваша первая онлайн консультация, то выписать вопросы и темы, которые вы хотите обсудить.

Психолог онлайн

Консультации с психотерапевтом не обязательно должны быть очными. Онлайн психотерапия — это доступный и удобный формат получения психологической помощи. Работа с психологом онлайн не менее эффективна, чем сессии в кабинете, но на то, чтобы доверять психологу нужно больше времени.  В этой статье разберем, какие еще есть особенности в работе с психологом онлайн.

Кто такой психолог

Психолог — специалист, который работает в различных сферах межличностного взаимодействия. Бывают:

  • клинические и медицинские психологи;
  • кризисные психологи;
  • школьные психологи; 
  • специалисты, которые ведут частную практику и консультируют клиентов по самым разным темам: от неуверенности в себе до депрессии. 

Обычно психолог работает в краткосрочном формате: чтобы решить проблему, необходимо 5-10 сессий. Для более глубинной работы может потребоваться помощь психотерапевта. В чем между ними разница, можно узнать здесь. Задача психолога — оказать психологическую поддержку клиенту.

Какие особенности при работе с психологом онлайн

Психологическая помощь в формате онлайн не менее эффективна, чем в формате очных консультаций. Но у нее есть свои особенности. 

Плюс онлайн консультации в том, что ее можно провести в любое время, например, если вы работаете дистанционно. Но в таких случаях может быть трудно на внутреннюю работу. Если во время онлайн консультации вы дома не одни, то это тоже может отвлекать. В этом случае важно найти место, где во время сессии вас никто не побеспокоит. 

При работе с психологом онлайн понадобится больше времени, чтоб начать доверять психологу. Это связано с тем, что мы слушаем человека, мы обращаем внимание на то, как именно он говорит, как двигается, что выражает его лицо и т.д. Работу с психологом в онлайн формате можно сравнить с 2D-реальностью, а личные встречи – 5D.

Эффективна ли работа с психологом в онлайне?

На эффективность терапии не влияет формат встреч. Здесь важны два фактора:

К вторичным факторам, но тоже важным можно отнести личность психотерапевта, его возраст, опыт работы и подход, в котором он специализируется. Поэтому важно прислушаться к себе на этапе выбора: вам будет комфортно работать с женщиной или с мужчиной? Есть ли другие факторы, которые помогут вам быстрее довериться специалисту?